Як пише "РВ", наприкінці минулого року кількість банківських рахунків клієнтів з українським паспортом становила близько 1,5 мільйона, з яких кілька сотень тисяч — це рахунки, відкриті економічними іммігрантами, які прибули в Польщу ще до початку повномасштабної війни в Україні.

Тобто — більше мільйона банківських рахунків, які українці відкрили в Польщі після повномасштабного вторгнення.

Польський інформаційний сервіс зазначає, що українці з воєнної хвилі імміграції виявилися дуже активними клієнтами: вони користуються картками, цікавляться мобільним банкінгом і мають регулярні надходження.

Також українці, які мають рахунки в польських банках значно „омолодили” середній вік клієнта. Він знизився до рівня 29 років.

Більшість з них — жінки, освічені та молоді — середній вік 35-40 років, — пише Puls Biznesu

Читайте також: Рейтинг польських банків 2024‍

Польські банки для українців

З січня по жовтень 2023 року польські банки видали українцям  кредитів на 2,621 мільярда злотих. За аналогічний період 2022 року кредитна активність українців в Польщі становила 2,429 мільярда злотих. Загальний залишок заборгованості українців, за даними BIK, на кінець жовтня 2023 року становив 7,942 мільярда злотих.

Які кредити беруть українці в Польщі:

• іпотечні кредити становлять 75%;
• готівкові кошти — 19%;
• кредити з розстрочкою платежу та картки — лише 2%.‍

В якому польському банку українці мають найбільше рахунків?

Згідно з даними BIK, які цитує польський сервіс Puls Biznesu, найбільшу кількість рахунків українці мають в банку PKO BP. Станом на кінець жовтня 2023 року, 469 тисяч 500 громадян України відкрили рахунки в цьому польському банку.

Читайте також: Як заблокувати свій Pesel, аби ним не скористалися шахраї‍

Для порівняння, кількість рахунків, які були відкритими українськими громадянами в банку PKO BP до початку повномасштабної війни Росії в Україні, становила майже 270 тисяч.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Як знайти додаткову роботу в Польщі та заробляти більше? Це питання стає все більш актуальним, його часто шукають в Інтернеті. Висока вартість життя, яку ми спостерігаємо, спонукає і поляків і українців не лише заощаджувати, планувати сімейний бюджет та аналізувати витрати, але й шукати способи збільшити свій дохід.

Як заробляти більше та отримувати додаткові гроші в Польщі?

Додатковий заробіток можна отримати багатьма способами. Список, який ми склали на основі соціальних спостережень та оголошень у місцевих сервісах містить найпопулярніші види підзаробітку для людей, які мають вільний час.

Більшість з них — це робота, яку ви можете легко виконувати у вільний час. Деякі із цих робіт можна виконувати дистанційно, з дому. Інші допоможуть вам застосувати ті вміння та таланти, які ви не використовуєте на своїй основній роботі.

Варто пам’ятати про головне правило додаткової роботи — вона не повинна заважати основній.

Читайте також: Як мамі з дитиною знайти роботу в Польщі‍‍

Ідеї додаткової роботи в Польщі:

Догляд за людьми похилого віку або дітьми

Цей спосіб додаткового заробітку користується популярністю вже багато років. Доглядати за людьми похилого віку або дітьми найчастіше беруться люди, які щойно досягли працездатного віку або ж — люди старшого віку. Це дуже відповідальна і складна робота, яку можна виконувати в неробочий час. Як і будь-яка тимчасова робота, вона може мати гнучкий графік. Він встановлюється індивідуально і багато що залежить від конкретного випадку. Однак цю роботу можна суміщати з основною.

Репетиторство

Якщо ви хочете підзаробити та маєте трохи вільного часу, ви можете займатися репетиторством. Звичайно, для цього потрібно, щоб ви мали відповідні знання у певній галузі, хоча б базові. Так, є репетитори, які повинні бути дуже досвідченими — наприклад, коли вони готують когось до іспиту або навчають іноземним мовам. Але можна допомагати дітям зрозуміти матеріал початкової школи. Таку додаткову роботу можна виконувати онлайн.

Продаж вживаних речей

Ви можете заробляти гроші, продаючи речі, якими ви більше не користуєтеся. Існують навіть спеціальні додатки, які забезпечують чудову платформу для торгівлі вживаним одягом, побутовою технікою або меблями. Серед них: OLX, Vinted, Allegro та інші. Ця форма підробітку є приємною, оскільки не забирає багато часу і може значно покращити ваш фінансовий стан та допомогти навести порядок вдома.

Власний блог допоможе підробити

Створення власного блогу також можна розглядати як підробіток. Якщо ви володієте вмінням писати легкі та цікаві тексти, ніщо не заважає вам заробляти на цьому гроші. Це може бути зручна робота дома, яка займатиме у вас лише кілька годин на тиждень. Тексти, які ви розміщуєте на своєму блозі, звичайно ж, повинні бути цікавими. Ви можете заробляти на своєму блозі за допомогою платних постів, на власних продуктах або за допомогою партнерського маркетингу.

Власний інтернет-магазин

Ви також можете заробляти гроші, створивши власний вебсайт для продажу товарів. За допомогою готових платформ електронної комерції ви швидко знайдете свій шлях в електронній торгівлі без великих фінансових інвестицій. На додаток, використовуючи дропшиппінг, ви розв'яжете проблему зберігання своїх товарів.

Робота курʼєром Glovo або в інших службах доставки

Один з найпопулярніших способів підзаробити — це робота в службі доставки. Компанія заробляє на тому, що доставляє користувачам додатку замовлені ними продукти або їжу з ресторанів. Це робота, яку можна легко виконувати у вільний час, оскільки години доступності ви встановлюєте самі. Заробіток залежить від кількості виконаних замовлень, тому ви можете відстежувати зароблені гроші, а за потреби робити більше доставок.

Прибирання

Будь-яку роботу з прибирання, яку ви можете виконувати для літніх, самотніх або заклопотаних людей, також слід розглядати як таку, що сприятиме збільшенню вашого сімейного бюджету. Це може бути прибирання помешкань, офісних приміщень, кафе або салонів краси. Ви можете також виконувати й інші домашні справи.

Стати водієм таксі

Ще один спосіб комфортно підзаробляти — зареєструватися водієм через популярні додатки, такі як Uber або Bolt. Щоб влаштуватися на роботу, вам потрібно лише мати водійські права та відповідати умовам компанії-роботодавця. Варто зазначити, що для роботи водієм не обов'язково мати власний автомобіль. Влаштувавшись на роботу до білінгового партнера, ви можете взяти в оренду авто. Це значно полегшує доступ до праці людям, які не мають власного транспортного засобу.

Робота в ресторані

Тимчасова робота офіціантом — це ще один спосіб заробити додаткові гроші, особливо якщо ви працюєте в різні години. Багато ресторанів часто шукають людей для роботи в певні робочі зміни (наприклад, на час сніданку або вечері, коли трафік збільшується), тому це чудовий спосіб поєднати роботу на повний робочий день з додатковим заробітком. Варто зазначити, що для роботи в ресторані необхідні актуальні обстеження та санітарно-епідеміологічна книжка.

Роздавати листівки чи рекламні буклети

Розповсюдження листівок вже багато років є добре відомою формою додаткового заробітку. Багато компаній все ще покладаються на паперову рекламу у вигляді невеликих інформаційних листівок чи брошур.

Читайте також: Сезонна робота в Польщі для українців‍

Заповнюйте анкети опитування

Виявляється, заповнення опитувань може бути платним. Це не приносить великого доходу, але може трішки поповнити бюджет будь-якої сім'ї.

Заощаджувати зароблене

Заробляти додаткові гроші також означає економити вже зароблені гроші. Це досить специфічна форма заробітку, але вона може бути дуже ефективною. Для того, щоб сумлінно і регулярно відкладати гроші, варто завести скарбничку, в яку ви будете час від часу відкладати певну суму грошей. Ви можете також відкрити ощадний рахунок або депозит у банку.

Якщо ви перебуваєте у скрутному фінансовому становищі або просто хочете заробити трохи додаткових грошей на відпустку чи повсякденні витрати, варто взятися за додаткову роботу, яку можна виконувати у зручний для вас час.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Якщо українка або громадянка іншої держави обере для ведення вагітності та пологів приватний медичний заклад у Польщі, варто підготуватися до значних витрат. Під час вагітності та пологів у приватному пологовому закладі Польщі доведеться заплатити від 3 тисяч до 5 тисяч злотих за природні пологи та від 5 тисяч до 8 тисяч злотих за кесарів розтин. Крім того, під час вагітності також необхідні регулярні відвідування лікаря та обстеження УЗД, вартість яких немала.

Ці витрати можна суттєво зменшити, якщо ми сплачуємо внески соціального страхування до ZUS (Заклад Соціального Страхування в Польщі). Таким чином ми можемо користуватися безкоштовною державною медичною допомогою. Безоплатне медичне обслуговування також доступне жінкам, які прибули до Польщі після 24 лютого 2022 року та мають PESEL зі статусом UKR.

Типи пологів у Польщі

Але останнім часом у Польщі домашні пологи також стають все більш популярними.

Читайте також: "Народи мені дитину, коли мене вже не буде"

Пологи вдома у Польщі

Важливо пам'ятати, що якщо ви раніше народжували шляхом кесаревого розтину, це однозначно виключає можливість домашніх родів у Польщі.

Чому все більше жінок обирають домашні пологи? Найпоширеніший аргумент — це більше відчуття безпеки та інтимності. Це пояснюється тим, що майбутня мама народжує в місці, яке їй добре знайоме. Також це створює умови для більш тісного зв'язку зі своїм партнером, який може бути присутнім при пологах.

Пологи в Польщі: кесарів розтин

У Польщі не існує можливості народжувати шляхом кесаревого розтину на вимогу. Відповідно до стандарту перинатальної допомоги, затвердженого міністром охорони здоров'я від 16 серпня 2018 року, кесарів розтин повинен проводитися тільки в разі необхідності. Крім того, однією з цілей антенатальної освіти є зменшення кількості кесаревих розтинів. Під час так званих пологових шкіл акушерки розповідають про переваги та ризики для матері та дитини, ранні та пізні ускладнення після кесаревого розтину.

Однак багато польських жінок надають перевагу кесаревому розтину природнім пологами, навіть попри те, що залишається шрам, довше відновлюється організм і можуть бути ускладнення. У Польщі до 43 відсотків дітей народжуються шляхом кесаревого розтину. Це пов'язано з тим, що природні пологи асоціюються з болем.

Показання до кесаревого розтину в Польщі

Згідно з рекомендаціями Польського гінекологічного товариства щодо кесаревого розтину, виданими у 2018 році, показання до кесаревого розтину поділяються на "акушерські" та "не акушерські".  

Не акушерські показання визначаються індивідуально для кожної вагітної жінки з урахуванням її захворювань разом з фахівцем. Хоча остаточне рішення про спосіб пологів завжди приймає акушер, з огляду на клінічну ситуацію.

Отже, не акушерськими показаннями до кесаревого розтину є:

• важкі захворювання серця — особливо синдром Марфана та розширення аорти > 45 мм, а також у випадках серцевої недостатності, що прогресує;
• ортопедичні — патології в малому тазі, які є перешкодою для пологової діяльності та перешкоджають природним пологам. Групою пацієнток, у яких необхідно розглянути спосіб переривання вагітності, є вагітні, які мають в анамнезі скелетну травму тазу;
• неврологічні — найпоширенішими є епілепсія, аневризма або пухлина головного мозку;
• пульмонологічні — можуть виникати під час вагітності або під час пологів. Визначаються за допомогою газометрії крові та оцінки ступеня дихальної недостатності, що проявляється гіпервентиляцією з супутньою гіпокапнією, зниженням сатурації та порушеннями pH;
• офтальмологічні — сюди відносяться відшарування сітківки й судинні ураження очного дна, діабетична ретинопатія, післяопераційні стани очного яблука;
• онкологічні — переважно рак молочної залози та шийки матки, але інші види раку також можуть унеможливити природні пологи;
• психіатричні — депресивні та тривожні розлади, сильний страх перед пологами (токофобія);
• інфекційні — інфікування віспою, ВІЛ, герпесом або коронавірусом.

Акушерські показання до кесаревого розтину визначають лікарі, які обстежують вагітну.

Пологи в лікарні NFZ Польщі

Зручність полягає в тому, що вам не потрібно бути застрахованим, щоб скористатися безплатною медичною допомогою. Це можливо за таких умов:

• мати документи, які підтверджують вагітність або післяпологовий період;
• наявність польського громадянства;
• постійне або тимчасове проживання в Польщі.

Права вагітних жінок та жінок у перед та післяпологовому періоді

Жінки у Польщі мають особливі права з перших днів вагітності. Багато з цих прав зберігається навіть після пологів, тобто під час післяпологового періоду. Для можливості користування ними потрібно мати лише документ від лікаря, який підтверджує вагітність, а після пологів — копію свідоцтва про народження дитини.

Вагітні жінки — це особи, які мають право на особливе медичне обслуговування в Польщі.

Читайте також: Війна — не перешкода для народження дитини

Медичні заклади мають право вимагати документи, що підтверджують медичне страхування пацієнтів. У випадку з вагітною жінкою достатньо самого факту вагітності. Працівники лікарень та медичних центрів не мають права вимагати у неї документи, що підтверджують її право на безкоштовне лікування.

Якщо вагітна жінка стикається, наприклад, з випадком відмови у наданні медичної допомоги, їй слід звернутися до Національного Фонду охорони здоровʼя Польщі, щоб отримати необхідну допомогу.

Номер гарячої лінії  NFZ (Національного Фонду охорони здоровʼя Польщі) — 800 190 590

Хоча право на отримання допомоги ґрунтується на самому факті вагітності, необхідна карта вагітності, яка заповнюється під час першого візиту до гінеколога. Водночас відсутність цього документа не може бути підставою для відмови у наданні послуги.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

За підрахунками екологічних організацій, через протікання крана втрачається майже 12 000 літрів води на рік. Лише завдяки тому, що ми закриємо кран, коли чистимо зуби — можемо зекономити близько 15 літрів води.

Якщо ви хочете зекономити на рахунках за воду і слідувати принципам водозбереження — потрібно змінити свої звички та перестати марнувати воду.

Вже сьогодні 40 відсотків територій на Землі мають складний доступ до питної води. Згідно звіту ООН, 2,1 мільярда людей у світі не мають доступу до чистої, придатної для пиття води. Прогнозується, що до 2025 року близько третини людства не матиме достатньо питної води, саме тому все більше уваги приділяється способам економії цього ресурсу. Радимо ознайомитися з ними й почати застосовувати їх у своєму житті.

У Польщі рекомендують не забувати про економію води у своїх щоденних звичках. Купуючи нову побутову техніку, звертайте увагу на:

• ергономічність роботи приладу і купуйте ту, яка використовує найменшу кількість води;
• замініть прокладки в кранах, зливних бачках, трубах, що протікають;
• встановіть аератори на кранах, щоб зменшити споживання води;
• встановіть безконтактні крани, керовані фотоелементом — вода не буде використовуватися, коли руки не знаходяться під краном.‍

Читайте також: Як зменшити суми в комунальних платіжках у Польщі‍

Економія води у ванній кімнаті та туалеті

Скоротіть споживання води для вмивання. Використовуйте душ — це скорочує використання води на 75% порівняно з ванною. Також важливо зменшити потік води для гігієнічних процедур. Наприклад, при чищенні зубів використовуйте чашку з водою.

Подбайте про правильні змішувачі. Варто замінити душову лійку на ту, що має функцію економії. Ергономічні змиви для унітазів також є хорошим варіантом.

Зверніть увагу на одноважільні змішувачі: до них можна додатково встановити аератори.

Економія води на кухні

Інвестуйте в посудомийну машину. Бажано з екорежимом. На ручне миття посуду витрачається до 80 літрів води, тоді як посудомийна машина витратить на це менш як 30 літрів.

Готуйте економно. Їжа, приготована на парі, не тільки здоровіша, але й економніша. Важливо також готувати їжу в накритому посуді відповідного розміру.

Споживайте рослинну їжу. Для виготовлення та приготування 100 грамів бургера потрібно близько 1650 літрів води. Ефективніше отримувати калорії, білки, жири з рослин, ніж з продуктів тваринного походження.

Економія води під час прання

При ручному пранні використовуйте миску або тазик, періть темні речі в прохолодній воді.

Вмикайте пральну машину лише тоді, коли барабан заповнений, за можливості — використовуйте програми для збереження води.

Купуючи нову пральну машину, обирайте її з високим класом енергоспоживання (А+++).

Використовуйте правильне дозування мийних засобів. Найпоширеніша причина, чому пральна машина набирає в барабан зайву воду — надто велика кількість мийного засобу, який сильно піниться.‍

Читайте також: Як економити гроші у Польщі‍

Навіщо економити воду?

Заощадження води є найбільш економічно ефективним способом зменшити попит на воду. Це сприяє продовженню життя озер і річок, які є запорукою здорових екосистем у всьому світі.

Крім того, скорочення споживання води значно зменшує річне споживання електроенергії та призводить до зниження тиску в каналізаційній та дренажній системі, що, своєю чергою, зменшує витрати на її обслуговування.

Також не менш важливим є те, що заощаджуючи воду — ми зменшуємо й свої власні витрати за комунальні послуги.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

В пʼятницю, 19 січня, були оголошені імена номінанток на нагороду за внесок у розвиток демократії та свободи після початку повномасштабної війни в Україні. З-поміж ста претенденток видання Sestry обрало 12 жінок, які змагатимуться за головний титул.

"Портрети сестринства 2024"

Редакція Sestry.eu започаткувала спеціальну премію "Портрети сестринства", щоб відзначити жінок, які своєю активною громадянською позицією, своєю людяністю та готовністю до самопожертви об’єднуються заради підтримки тих, хто цього найбільше потребує. Таким чином видання прагне підкреслити внесок жінок у захист демократії в Європі та світі.

Журі, до складу якого увійшли відомі особистості та лідерки думок з Польщі та України, обрало 12 претенденток на головну премію.

Поважна Капітула — лідерки думок Польщі та України — визначила 12 номінанток. З них оберуть двох лауреаток першої премії Sestry — українку та польку, які стануть уособленням українсько-польської співпраці, взаємопідтримки та сестринства, — йдеться у повідомленні організаторів

Перелік номінанток "Портрети сестринства 2024"

Шість польок та шість українок було номіновано на отримання міжнародної премії журналу Sestry. Це — жінки, які допомагають, надихають, мотивують, щоденно долають труднощі для допомоги та порятунку життя інших.

Читайте також: Перша премія Sestry — "Портрети сестринства”: хто отримає почесну нагороду?‍

Номінантки на премію "Портрети сестринства", Україна:

‍

Тетяна Грубенюк

З 2014 року як волонтерка допомагає українській армії, сім'ям військовослужбовців, ветеранам та жертвам війни. У перший день російського вторгнення в Україну 24 лютого 2022 року створила в Києві мережу пунктів допомоги армії. Вона збирала і відправляла на фронт все необхідне: від бушлатів до безпілотників. Як директорка української філії американського благодійного фонду Revived Soldiers Ukraine опікується бійцями, яких везуть на лікування та реабілітацію до США.

‍

Оксана Колесник

До початку повномасштабної війни була директоркою школи в Чернігові, а сьогодні керує Варшавською українською школою, заснованою Клубом католицької інтелігенції та Фундацією „Український дім”. Це сучасний навчальний заклад з українськими цінностями. Тут надають психологічну підтримку дітям, їхнім батькам та вчителям, які були змушені покинути Україну через війну.

‍

Вікторія Батрин та Галина Андрушков

Галина Андрушков і Вікторія Батрин — мати й донька, засновниці Фонду UNITERS, який став найбільшим волонтерським транзитним центром у Варшаві. Ініціаторки акції „Свята без тата”, завдяки якій за 10 років було вручено понад 300 тисяч різдвяних подарунків дітям загиблих українських бійців з лінії фронту. Фонд об'єднав понад 3000 волонтерів з різних куточків світу. Від 2014 року фонд відправив понад 6000 тонн гуманітарної допомоги, зокрема 60% — це медичні засоби для фронту та обладнання для лікарень. Фонд також веде найбільший пункт гуманітарної допомоги біженцям у Варшаві, де щодня близько пів тисячі людей отримує підтримку.

‍

Оксана Нечипоренко

Лідерка багатьох громадських ініціатив в Україні. Директорка громадської організації GoGlobal — найбільшої освітньої волонтерської ініціативи в Україні, в якій беруть участь 160 000 дітей і 3000 вчителів. Оксана Нечипоренко співзасновниця "Masha Fund" — найбільшого українського фонду, який займається психологічною реабілітацією жінок. У перші дні великої війни організувала Кризовий координаційний центр, що надавав допомогу за трьома напрямками — гуманітарна підтримка України, консультаційна допомога для громадян та комунікаційна. До 30% гуманітарної допомоги, яка надійшла в Україну через Польщу, були доставлені за допомогою Центру.

‍

Леся Литвинова

Режисерка за освітою, Леся Литвинова у 2014 році залишила телевізійну кар'єру і заснувала благодійний фонд „Свої”. Лише за перші чотири роки діяльності він допоміг понад 35 тисячам внутрішньо переміщених осіб зі Сходу, а також підтримував невиліковних хворих. 24 лютого 2022 року разом із чоловіком пішла до військкомату, маючи на руках немовля. Воювала на Донеччині у складі інженерно-саперного взводу 207 батальйону тероборони ЗСУ.

‍

Тата  Кеплер

Волонтерка, рестораторка, продюсерка, художниця. З початком повномасштабного російського вторгнення залишила роботу і почала волонтерити. Заснувала організацію "Птахи", що забезпечує медикаментами та організовує медичні послуги для солдатів і цивільних, допомагає жертвам зґвалтувань, організовує медичні місії у віддалені села. Станом на січень 2023 року фонд зробив пожертви на суму 5 мільйонів доларів.

‍Читайте також: Два Нобелівські лауреати — від України та Польщі‍

Номінантки на премію "Портрети сестринства", Польща:

‍

Оля Гнатюк

Відома польська дослідниця в галузі українознавства, перекладачка, популяризаторка української літератури, професорка Києво-Могилянської Академії та Варшавського університету.

‍

Ельвіра Нєвєра

Режисерка та авторка видатних документальних фільмів, відзначених багатьма нагородами, зокрема її фільм "Синдром Гамлета". Ця стрічка — про створення вистави, яка мала допомогти п’ятьом молодим українцям, які пішли на фронт у 2014 році, примиритися з травмами війни. Ельвіра Нєвєра з першого дня великої війни збирала гроші, організовувала допомогу всім, хто її потребував, відправляла в Україну генератори, рації, медичне обладнання та безпілотники.

‍

Аґнєшка Дея‍

‍Працівниця пункту допомоги «Під парасолькою» у польській столиці, яким опікується Фундація "Куронювка" у співпраці з Продовольчим банком SOS у Варшаві. Аґнєшка Дея змінила роботу, коли після початку повномасштабного вторгнення побачила натовпи українських переселенців на вокзалі Варшава Заходня. Щомісяця тут отримували допомогу понад 800 біженців з України, а також з Сирії, Туркменістану, Чечні.

‍

Адріана Поровська

Відома у Польщі соціальна працівниця, директорка Камілійської місії соцдопомоги та  волонтерка. Допомагає нужденним вже протягом 18 років. Після початку великої війни в Україні волонтерка допомогла сотням тисяч українцям, які від російських бомб втекли до Польщі.

‍

Ґражина Станішевська

З 2014 року займається організацією допомоги Україні. Очолює правління Фонду „Калина”, який надає стипендії на навчання в Польщі дітям загиблих на фронті українців та фінансує наукові дослідження польсько-українських відносин. Вона також організовує доставлення гуманітарної допомоги в Україну на фронт у рамках проєкту „Від родини до родини”.

‍

Марта Маєвська

Марта Маєвська — пані мер міста Грубешів, що за 5 кілометрів від України. Сотні волонтерів з власної ініціативи створили у лютому 2022 року біля польсько-українського кордону центр для прийому біженців. Маєвська організувала систему реєстрації та координації перевезення біженців, завдяки якій тисячі людей були перевезені в інші міста Польщі й змогли отримати допомогу від місцевих органів влади.

Вручення нагород журналу Sestry

13 лютого редакція Sestry.eu відзначатиме жінок, які зробили неоціненний внесок у боротьбу за демократію та свободу з початку Великої війни.

Дві лауреатки — полька та українка — стануть обличчями жіночого товариства у 2024 році.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Оптометрист чи офтальмолог — в чому різниця?

Передусім варто підкреслити, що оптометрист і офтальмолог — це дві абсолютно різні професії. Оптометрист лише перевіряє зір на наявність порушень зору і допомагає підібрати окуляри та контактні лінзи. Однак цей лікар не допоможе у лікуванні захворювань ока людини. Але допоможе офтальмолог — лікар, який спеціалізується на діагностиці та лікуванні захворювань очей.

Потрібно перевірити свій дефект зору і підібрати окуляри? У такому випадку можна звернутися до оптометриста. Як правило, для цього достатньо просто записатися на візит в одну з оптик, яка надає таку послугу.

Якщо, окрім нечіткості зору, ви помітили інші тривожні симптоми — сльозотечу, різь, свербіж, потемніння чи навіть втрату зору, спалахи чи біль в очах, або ж ви помітили неприродні на вигляд виділення з очей — це явний сигнал звернутися до офтальмолога.

Звичайно, підбір окулярів офтальмологом теж можливий, але іноді просто швидше і простіше зробити це за допомогою оптометриста.

Підбір окулярів оптометристом — як це виглядає?

Хороший та професійний спеціаліст — зробить дуже детальне обстеження очей. Адже на стан людського ока впливає безліч факторів — робота, спосіб життя та те, як людина проводить своє дозвілля. Інформація, яку оптометрист отримає під час бесіди з пацієнтом, дозволить краще оцінити результати подальшого обстеження. Таким чином вдасться підібрати окуляри, які якнайкраще відповідатимуть потребам.

Читайте також: Хвороба від думок ‍

Приклади питань, які може задати вам оптометрист:

• Скільки часу ви проводите перед екраном комп'ютера або телефону?
• Як ви проводите свій вільний час?
• В яких умовах ви працюєте (проводите більшу частину часу)?
• Чи ви є водієм, чи їздите ви за кермом?
• Чи були у вас діагностовані: гіпертонія, діабет, ендокринні захворювання?
• Чи проходили ви лікування очей?
• Чи приймаєте ви якісь ліки на постійній основі, в тому числі гормональні контрацептиви (для жінок)?
• Чи корегуєте свій зір і у яких ситуаціях?
• Чи задоволені ви поточною корекцією зору?

Комп'ютерне обстеження гостроти зору

Апаратне обстеження гостроти зору відбувається за допомогою авторефрактометра. Оптометрист та лікар-офтальмолог використовують пристрій, за допомогою якого інфрачервоні промені потрапляють в око: таким чином визначається кривина рогівки та кришталика (рефракція). На основі аномалії кривини ока визначається, який тип порушення зору — короткозорість чи далекозорість — присутній, а також чи є у пацієнта астигматизм.

Перевірка гостроти зору в Польщі

Так званий суб'єктивний тест зору або тест на рефракцію. На цьому етапі фахівець проводить серію оптометричних тестів, в яких пацієнт бере активну участь. Під час цього тесту досліджується суб'єктивна рефракція, в тому числі бінокулярний зір (зір двома очима) і акомодація (здатність очей фокусувати зображення з різних відстаней).

На додаток до цих основних обстежень, оптометрист може також визначити:

• чи присутня косоокість або м'язовий дисбаланс ока ("прихована косоокість");
• чи є порушення бінокулярного зору — чи ефективно працює механізм вергенції-акомодації;
• чи нормальна рухливість очей;
• чи є аномалії/порушення центрального/периферійного поля зору;
• внутрішньоочний тиск;
• можливі відхилення в структурі передньої та/або задньої частини очного яблука;
• параметри для підбору контактних лінз для пацієнта.

Читайте також: Як українцям отримати медичну допомогу в Польщі?‍

Підбір окулярів

Після того, як оптометрист отримав всю інформацію, необхідну для визначення типу і ступеня порушення зору, він може виписати пацієнту рецепт на окуляри та лінзи.

Важливо: якщо будь-яке з обстежень вказує на особливі відхилення зору, оптометрист може не призначити пацієнту окуляри, а направити на обстеження до офтальмолога.

Безпосередній підбір окулярів в салоні оптики — це, мабудь, найбільш приємний етап в усьому цьому процесі. Важливо — якщо ви вирішите пройти обстеження в оптометриста та купити окуляри одразу на місці, швидше за все, вдасться трохи зекономити кошти.

Пам'ятайте також, що, крім окулярів для корекції зору, вам можуть знадобитися коригувальні протисонцеві окуляри. З ними ви ефективно захистите очі від ультрафіолетового випромінювання сонця і при цьому матимете можливість насолоджуватись чітким зором.

Для замовлення протисонцевих окулярів використовуйте той самий рецепт від оптометриста чи офтальмолога, що й для звичайних корегувальних.

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Рак шийки матки є четвертим за поширеністю онкологічним захворюванням серед жінок у світі (після ураження молочних залоз, ендометрію та яєчників). Найчастіше захворювання виявляють у жінок старше 30 років. Хворобу можна перемогти, якщо вчасно діагностувати. Важливим дослідженням змін у шийці матки є ПАП-тест. Про важливість цього аналізу, те, як і коли його робити, розповів Олександр Кузьмич — акушер-гінеколог, лікар УЗД з двадцятирічним стажем:

— Тест Папаніколау (або ПАП-тест, РАР, цитологічний зішкріб/мазок, мазок на онкоцитологію) — метод дослідження клітин цервікального каналу шийки матки, винайдений грецьким онкологом Георгіосом Папаніколау. Він показує стан клітин слизової оболонки каналу шийки матки, використовується для виявлення патологічних змін і своєчасної діагностики передракового стану та раку шийки матки на ранній стадії. Дослідження потрібно робити з моменту, коли дівчина починає жити статевим життям.

Планово це дослідження потрібно проходити раз на рік для виключення патології шийки матки. У випадку патології або після лікування шийки матки контроль ПАП-тесту визначає лікар.

За відсутності планового огляду або при нерегулярному обстеженні є ризик несвоєчасної діагностики патології шийки матки, особливо онкології. Рання діагностика забезпечує результативне та вчасне лікування — без незворотних змін для організму, які виникають на пізніх стадіях захворювання.

Ефективність методу ПАП — 95 %, він визнаний «золотим» стандартом скринінгової діагностики злоякісних новоутворень шийки матки. Патології органа на ранніх стадіях захворювання піддаються лікуванню.

ПАП-тест (цитологічне дослідження шийки матки) є важливою складовою збереження здоров'я жінок. Він допомагає вчасно виявити аномалії та зміни в клітинах шийки матки, що можуть бути попередниками раку.

Не відкладайте візит до лікаря, знайдіть час для себе.

Як підготуватися до здачі ПАП-тесту?

Протягом 48 годин перед проведенням ПАП-тесту не можна: мати статеві стосунки, використовувати вагінальні свічки, гелі та креми, спринцюватись.

Проходити обстеження варто щонайменше через 48 годин після кольпоскопії, УЗД вагінальним датчиком та інших інтравагінальних процедур. За необхідності повторного обстеження ПАП-тесту його можна робити не раніше як через три тижні.

‍

Незалежно від того, чи буде співбесіда повністю польською мовою, чи це буде лише коротка розмова для перевірки ваших мовних навичок, підготуйтеся до неї по суті. Ретельно вивчіть всю необхідну інформацію про компанію. Проаналізуйте свій професійний досвід. Зокрема, зосередьтеся на посадах і сферах діяльності, схожих на ту, на яку ви претендуєте. Подумайте, як ви можете перетворити інформацію про свій досвід на вагомі аргументи, які допоможуть вам отримати роботу вашої мрії. Крім того, підготуйте відповіді на основні питання рекрутингу, такі як — "чому ви хочете приєднатися до команди?".

Універсальні питання, які можуть поставити на співбесіді

Окрім очевидного запитання про досвід роботи, рекрутер може поставити вам також інші питання:

• Як ви дізналися про цю вакансію?
• Чому ви подали заявку на цю посаду?
• Чому ви хочете працювати саме в цій компанії?
• Чому ви хочете приєднатися до команди?
• Які ваші сильні та слабкі сторони?
• Як ви справляєтеся з пресією часу?
• Як ви справляєтесь зі стресовими ситуаціями?
• Як ви ухвалюєте рішення?
• Як ви організовуєте свою роботу?
• Як ви керуєте своїм часом?
• Що було найскладнішим викликом у вашій кар'єрі до цього часу? Як ви з ним впоралися?

Читайте також: Як підготуватися до співбесіди у Польщі

Підготовка до питань на співбесіді в Польщі

Не забудьте підготуватися до відповідей на поведінкові запитання. Такі питання не менш важливі, оскільки дозволяють рекрутеру оцінити, як ви будете справлятися з конкретними робочими ситуаціями на практиці.

Ось приклади запитань, на які корисно мати готові відповіді:

• Розкажіть про ситуацію, в якій вам довелося вирішувати конфлікт у робочому колективі.
• Як ви з ним впоралися?
• Наведіть приклад ситуації, коли ви припустилися помилки на роботі.
• Як ви відреагували на цю помилку і як намагаєтеся уникнути подібних ситуацій у майбутньому?
• Розкажіть про ситуацію, в якій вам довелося діяти в умовах дефіциту часу.
• Як ви впоралися, зберігаючи баланс між якістю роботи та швидкістю виконання завдання?
• Як ви справляєтеся з ситуаціями, коли доводиться працювати з кимось, хто має зовсім інший спосіб мислення або підхід до роботи?

Повторення лексики та польських фраз

Якщо ви не розмовляєте польською мовою щодня (наприклад, на роботі чи з друзями), вам, безумовно, потрібно багато чого надолужити. Обов'язково запам'ятайте кілька базових фраз, які стануть в пригоді на співбесіді. Подивіться польські фільми, послухайте подкасти з інсценованими співбесідами або послухайте польську музику.

Обов'язково повторюйте галузеву лексику, яка допоможе вам здаватися професіоналом і підтвердить ваші мовні навички.

Важливо, не вчіть слова напам'ять, а намагайтеся імпровізувати. Так ви додасте своїй мові природності. Рекрутер сприйме вас як впевнену в собі людину, яка з легкістю розмовляє іноземною мовою. Це, безумовно, збільшить ваші шанси на працевлаштування.

Цікаво, що мистецтво імпровізації надзвичайно допомагає, коли ви забули певне слово чи фразу. У такому випадку імпровізація полягає в тому, щоб пояснити те, що ви хотіли сказати, трохи огинаючись, зберігаючи при цьому професійний тон мови. Ви навіть можете практикувати імпровізацію всуху, розмовляючи з самим собою перед дзеркалом.

Читайте також: Де у Польщі найвищі зарплати

Ці фрази можуть бути корисними для вас

Ми вже згадували, що різноманітна та вільна манера спілкування допоможе вам виглядати професіоналом в очах рекрутера. Які фрази варто повторювати?

• Dziękuję za zaproszenie na spotkanie — Дякую, що запросили мене на зустріч;
• Mam doświadczenie w… — Я маю досвід у…;
• Pracowałem/am dla kilku firm, a w tym… — Я працював/ла у кількох компаніях, зокрема....;
• Mam udokumentowane osiągnięcia w… — Я маю підтверджений досвід у...;
• Byłem/am odpowiedzialny/a za… — Я відповідав/ла за...;
• Koordynowałem/am projekt… — Я координував/ла проєкт…;
• Ukończyłem/am kurs… — Я закінчив/ла курс...;
• Dobrze radzę sobie z presją czasu — Я добре справляюся з пресією часом;
• Dziękuję za spotkanie — Дякую за зустріч.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Фінансова криза впливає на всіх нас, на кожну сім'ю, хоча й різною мірою. Якщо ви скористаєтеся економічним спадом, щоб змінити свої фінансові звички, наступного разу вам буде легше переживати її. Тому що ми не можемо бути впевнені, що це остання економічна криза, адже вони є частиною нашої історії та постійно повторюються.

Варто пам'ятати, що після кожного „спаду” настає "підйом".

Як пережити фінансову кризу?

І хоча багато людей вже зіткнулися з фінансовою кризою, проте універсального методу пережити її не існує. У кожному випадку незмінно постає питання — що робити?

Будьте готові до фінансової кризи

Симптомами фінансової кризи в країні можуть бути банкрутства компаній, звільнення працівників, перепрофілювання робочих місць, спад виробництва та інвестицій. Криза впливає на країну, але перш за все вона може стати загрозою для багатьох окремих людей. Тому варто належним чином захистити себе і, якщо криза прийде, бути готовими до неї.

Якщо, з іншого боку, нас не торкнеться фінансовий спад, ми матимемо психологічне відчуття безпеки та комфорту.

Читайте також: Як навчити дитину поводитися з грошима‍

Фінансові проблеми є причиною великого психологічного дискомфорту, а також можуть сприяти розвитку депресії. Якщо ви боретеся з фінансовою кризою та пов'язаними з нею тривогою і невпевненістю, скористайтеся нашими порадами:

Припиніть гаяти час

У стресовій ситуації багато хто з нас застосовує тактику "робити все, що завгодно, але не думати про проблеми". Це неправильне рішення, адже рано чи пізно реальність нагадає про себе з новою силою. Саме час сказати собі "стоп!". Зосередьтеся лише на проблемі. Якщо ви відчуваєте себе занадто втомленими, щоб думати про неї, виспіться і наступного дня з новими силами візьміться за розв'язання проблеми.

Дайте відповідь на питання: чи дійсно у вас є проблема?

Спробуйте зрозуміти її та пояснити собі — в чому вона полягає? Підрахуйте усі борги й фінансові зобов’язання та порівняйте їх з вашими доходами. Перегляньте видатки та спробуйте їх максимально зменшити. Економія часто дає можливість кардинально змінити фінансову ситуацію, якщо вона не є критичною.

Розкажіть про свій стан близьким людям

Перш за все, не бійтеся говорити про свою ситуацію. Близькі вам люди, ваше оточення повинні знати про проблему. Замикаючись у собі та переживаючи фінансові проблеми наодинці, ви лише ще глибше зануритеся в кризу. Намагайтеся говорити про свої проблеми, називаючи їх конкретно, розглядайте можливі сценарії розвитку подій.

Подумайте про своє економічне минуле

Як ваш вибір в минулому вплинув на теперішнє становище? Проаналізуйте свої рішення та кроки, які створили несприятливу фінансову ситуацію. Змініть свої фінансові звички та відношення до грошей. Якщо ви не робили жодних заощаджень та не відкладали грошей, то варто почати це робити.

Читайте також: Як економити гроші у Польщі‍

Перестаньте тринькати гроші

Найважче у фінансовій кризі те, що вас постійно переслідує відчуття безнадійності. Гроші закінчуються, але ви не розумієте, на що їх витратили. У цей момент потрібно спочатку  відрізати шлях усім імпульсивним витратам. Залиште кредитні картки та більшу частину готівки вдома, заблокуйте інтернет-банкінг. Можливо, це трохи схоже на спробу залатати діряве відро ганчіркою, але так ви принаймні виграєте трохи часу, щоб знайти краще рішення.

Шукайте додаткові джерела доходу

Навіть якщо ситуація не є критичною, все одно варто подумати про додаткові кошти, які можна використати для створення фінансової подушки або збільшення заощаджень. Таке рішення дозволить вам покращити свій фінансовий стан та почуватися більш комфортно.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Економісти банку Citi Handlowy вказали у своєму звіті на зростання ВВП Польщі в районі 3,5%.

За оцінками експертів банку, зростання реальної заробітної плати протягом усього 2024 року може коливатися в межах 6%, а у випадку працівників з мінімальною заробітною платою реальне зростання може сягати 11%.

Мінімальна заробітна плата в Польщі у 2024 році

Нагадаємо, що мінімальна заробітна плата зросте двічі у 2024 році. З січня мінімальна заробітна плата становитиме 4242 злотих брутто, а в липні 2024 року зросте до 4300 злотих брутто. Мінімальна годинна ставка, як і було оголошено урядом, становитиме 27,70 злотих з січня та 28,10 злотих з липня.

Це буде другий рік з двома підвищеннями мінімальної заробітної плати. Раніше такої ситуації не було, оскільки в Польщі не прогнозували інфляції вище 5% на наступний рік. У такому випадку Закон про мінімальну заробітну плату передбачає два підвищення зарплат.‍

Читайте також: Де у Польщі найвищі зарплати‍

Середня заробітна плата в Польщі у 2024 році‍

Середня зарплата в Польщі у 2024 році, згідно з офіційним прогнозом, становитиме 7824 злотих брутто. ‍

Скільки буде чиста зарплата — на руки

Зарплата брутто і нетто — це дві різні суми. Це пов'язано з тим, що із заробітної плати обов'язково відраховуються внески на соціальне та медичне страхування. Крім того, стягується авансовий податковий платіж - PIT.‍

Розрахунок заробітної плати брутто — нетто, на прикладі середньої заробітної плати в Польщі у 2024 році:‍

Зарплата брутто 7 824 злотих: скільки піде на внески?

Порахуймо:‍

Пенсійне страхування — 764 злотих.

Страхування на випадок непрацездатності — 117 злотих.

Страхування на випадок хвороби — 192 злотих.

Медичне страхування — 608 zł.‍

Загальна сума внесків до ZUS становить 1 тисячу 681 злотий. ‍‍

Коли ми віднімаємо цю суму, у нас залишається 6 143 злотих, але це ще не кінець історії. Ми ще повинні заплатити авансовий платіж за PIT (податок на прибутки фізичних осіб у Польщі). При його вирахуванні у випадку винагороди за працю, платник враховує витрати на відрахування працівника та вільну суму.

‍Читайте також: Де у Польщі заробляють найбільше‍

Після вирахування авансового податкового платежу та усіх зборів на руках залишиться — 5 тисяч 742 злотих. Ця сума є сумою нетто.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Ухвалений закон продовжує дію всіх механізмів захисту приватних споживачів та вразливих суб'єктів господарювання від наслідків підвищення цін на енергоносії та теплову енергію — але лише до кінця червня 2024 року.

Ціни на електроенергію до червня 2024 року

Відповідно до закону, передбачається, що максимальна ціна на електроенергію в розмірі 412 злотих/МВт-год буде застосовуватися до домогосподарств залежно від рівня споживання електроенергії, що дозволить забезпечити захист найбільш вразливих верств населення. З цієї причини передбачається, що поточні ліміти споживання для відповідних споживачів будуть збережені на період з 1 січня 2024 року по 30 червня 2024 року, тобто розраховані як 6/12 (п'ятдесят відсотків) від лімітів, прийнятих на сьогодні:

• максимум 1,5 МВт-год або 2 МВт-год (у випадку, якщо споживач на день набрання чинності закону є власником карти багатодітної сім'ї);
• 1,8 МВт-год (у випадку, якщо споживач має посвідчення про важку або помірну інвалідність, має встановлену законом довідку або проживає разом з особою, яка має посвідчення про важку або помірну інвалідність);
• спеціальну ціну для сімейних присадибних ділянок.

Читайте також: Скільки коштує електроенергія в Польщі‍

Крім того, було запроваджено обмеження цін на електроенергію для відповідних споживачів, які підписали контракти з гарантованою фіксованою ціною. Депутати Європарламенту вважають, що відсутність захисту для цих споживачів є явною дискримінацією стосовно інших споживачів, яка призвела до численних випадків, коли енергетичні компанії скористалися цією ситуацією і збільшили платежі для таких споживачів.

Що стосується тарифів на послуги з розподілу, то передбачається збереження захисту побутових споживачів до зазначених вище рівнів споживання на період з 1 січня 2024 року по 30 червня 2024 року.

Заморожування цін на газ в Польщі у першій половині 2024 року

Крім того, Закон запроваджує максимальну ціну на газ (200,17 злотих/МВт-год) та тарифи на надання послуг з розподілу газу, що застосовуються у розрахунках зі споживачами у період з 1 січня 2024 року до 30 червня 2024 року.

Коло суб'єктів, на яких поширюється дія замороження цін, не змінилося. Ними залишаються приватні споживачі, житлово-будівельні кооперативи та об'єднання співвласників багатоквартирних будинків, суб'єкти господарювання, що здійснюють постачання для житлово-комунальних потреб, а також підприємства комунальної теплоенергетики Польщі.

Ціни на опалення в Польщі у 2024 році

Стаття 4 вищезгаданого закону передбачає збереження на період з 1 січня 2024 року по 30 червня 2024 року чинних механізмів обмеження розміру цін на теплову енергію та її постачання споживачам. Це обмеження буде застосуватись до наступних цін:

• ціни та ставки зборів, що випливають із застосованих тарифів;
• максимальної ціни та ставки зборів, що встановлені Президентом URE станом на 30 вересня 2022 року;
• ціни на теплову енергію, що є результатом середньої ціни виробництва теплової енергії з урахуванням компенсації.

Водопостачання та водовідведення в Польщі подорожчало у 2024 році

У багатьох польських містах нещодавно змінилися тарифи на водопостачання та водовідведення. Це наслідок розблокування тарифного процесу компанією "Wody Polskie”.

У Польщі налічується більше ніж 2700 водопровідно-каналізаційних компаній. Кожен муніципалітет має свою одну або й більше компаній, кожна з яких самостійно встановлює ціни на свої послуги.

Внаслідок зростання цін на енергоносії та паливо, а також зросту заробітних плат компанії звернулися до НКРЕКП з проханням скоротити термін дії тарифів, що існують, та підвищити їх. Багато з цих запитів були відхилені регулятором, який пояснив своє рішення "формальними та юридичними недоліками й фактичними помилками". В результаті представники галузі попередили, що відсутність підвищення тарифів може призвести, наприклад, до перебоїв у водопостачанні, погіршення якості води та відсутності інвестицій.

Читайте: Як менше платити за опалення в Польщі‍

Скільки заплатимо за воду та каналізацію в Польщі у 2024 році

У випадку компаній, яким вдалося отримати позитивне рішення від Польського управління водного господарства, підвищення тарифів відбулося на кілька відсотків. Наприклад, мешканці Варшави та околиць зараз платять за воду та водовідведення 11,46 злотих за кубометр, а до кінця року ціна зросте до 11,98 злотих. Ця ціна близька до середньої по 20 польських містах, яка становить 11,93 злотих.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

У Польщі діє понад 1,3 тисячі франчайзингових мереж, а кількість договорів між партнерами перевищує 100 тисяч.

McDonald's, Żabka, Subway та багато інших — безліч відомих бізнес-брендів працюють на основі франшизи. Ця бізнес-модель вигідна як великим корпораціям, так і окремим підприємствам, які є частиною франчайзингової мережі. Тому, розглядаючи можливість відкриття бізнесу у Польщі, варто дізнатися, що таке франчайзинг і коли його варто використовувати.

Що таке франчайзинг?

Франчайзинг — це бізнес-модель, яка була заснована на тісній співпраці між незалежними компаніями. Як правило, у франчайзингу беруть участь дві сторони:

• франчайзер — це більший суб'єкт господарювання, який ділиться своїм брендом, бізнес-концепцією та ноу-хау у франшизі;
• франчайзі — це сторона, яка керує бізнесом за підтримки та відповідно до правил франчайзера.

Читайте також: Їсти, працювати, навчатися: українські ресторани в Польщі‍

У певному сенсі франчайзинг є альтернативою побудові власного бізнесу з нуля. Адже побудова бізнесу з нуля і його просування вимагає років наполегливої роботи і несе високий ризик. Натомість на основі франчайзингу підприємець може розраховувати на досвід, перевірені рішення та імідж великого бренду з першого дня.

Що отримує франчайзі?

Відкриваючи власний бізнес на основі франшизи, ви можете розраховувати на наступні переваги:

• перевірена бізнес-ідея — ви можете скористатися бізнес-концепцією, яка добре зарекомендувала себе у вашому регіоні, країні або навіть у всьому світі;
• оптимізація процесів — використання досвіду франчайзера полегшує максимізацію прибутку та мінімізацію витрат;
• маркетингова підтримка — франчайзі отримує вигоду від використання назви, логотипу та інших торгових марок франчайзера. Він також є бенефіціаром будь-яких рекламних кампаній, що проводяться франчайзером;
• допомога в залученні капіталу — часто франчайзі, за допомогою франчайзера, має простіший доступ до джерел фінансування бізнесу.

Слід зазначити, що кожна франшиза діє дещо по-різному. Точні особливості та домовленості завжди прописані у франчайзинговому договорі.

Які франшизи є в Польщі

Франчайзинг стає все більш поширеним у Польщі. Тут можна знайти сотні франчайзингових мереж. Вони особливо популярні в торгівлі, гастрономії та широкому фінансовому секторі.

До франчайзингових мереж, що працюють у Польщі, зокрема, належать: кондитерська Sowa, мережа магазинів Żabka, магазини Auchan, магазини Delikatesy Centrum, кондитерські Fit Cake, медичні магазини Samo Zdrowie, піцерії Da Grasso або кур'єрські пункти epaka. Варто також знати, що існує польська організація франчайзерів. У свою чергу, рекомендації Європейської федерації франчайзингу мають велике значення в усьому ЄС.

Читайте також: Власний бізнес у Польщі. На що українцям звернути увагу‍

Як купити франшизу в Польщі

Стандартний процес отримання франшизи виглядає наступним чином:

• інформування франчайзера про своє бажання стати франчайзі. Для цього ви можете скористатися формою заявки, яку можна знайти на сайті франчайзера;
• оцінка заявки франчайзером. Початкові обговорення все частіше відбуваються онлайн;
• зустріч з представником франчайзингової мережі. На ній узгоджуються детальні умови співпраці;
• проходження навчання. Навчання проводять співробітники франчайзера;
• початок ведення бізнесу по франшизі;
• деталі завжди залежать від процедур, що практикуються конкретним франчайзером.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry