Поради

Весняна погода сприяє використанню електросамокатів. Їх користувачі зобов'язані дотримуватися певних правил з міркувань безпеки. Їзда на електросамокаті чи велосипеді може бути небезпечною, про це перед початком сезону попереджає польська поліція.

Не можна керувати велосипедом, електросамокатом чи роликовими ковзанами у нетверезому стані. Штрафи для осіб, що керують велосипедом або самокатом на підпитку нижчі, ніж для водіїв автомобілів, проте за деякі правопорушення можна отримати штраф у розмірі 300, 500 або навіть 1 тисячу злотих.

Читайте також: Штрафи за порушення ПДР у Польщі в 2024 році

У разі відсутності велодоріжки особи, що керують електросамокатом чи велосипедом, зобов'язані рухатися проїзною частиною, по якій дозволено рух транспортних засобів, зі швидкістю не більше 30 км/год. Поліція нагадує про обмеження швидкості для водіїв електросамокатів, яке становить 20 км/год, як на велодоріжці, так і на дорозі, по якій рух транспортних засобів дозволено зі швидкістю не більше 30 км/год.

Якщо немає ні велодоріжки, ні відповідної проїжджої частини, можна рухатися по тротуару зі швидкістю "близькою до швидкості пішохода". Крім того, водії самокатів повинні поступатися дорогою пішоходам на тротуарах і не перешкоджати їхньому руху. За перевищення швидкості передбачені штрафи. Під'їжджаючи до пішохідного переходу, користувач електросамоката повинен зійти з нього — так само як і з велосипеда — і перевести його на інший бік.

Для керування електросамокатом особам віком від 10 до 18 років потрібна велосипедна картка або водійське посвідчення спеціальної категорії AM, A1, B1 або T. Для осіб віком від 18 років такий документ не потрібен.

Дитині до 10 років заборонено виїжджати на електросамокаті на дорогу загального користування в будь-якій ситуації, навіть у супроводі дорослого. Діти до 10 років можуть їздити на електросамокаті тільки в житловій зоні під наглядом дорослих.

Особам, які вживали алкоголь або психоактивні препарати, заборонено керувати транспортними засобами. За керування транспортним засобом, що не є моторизованим, на дорозі загального користування, в житловій зоні або в зоні руху особою, яка перебуває під впливом алкоголю або наркотичного засобу, передбачено штраф від 300 до 500 злотих.

На електросамокаті не можна перевозити інших людей, тварин або предмети. Порушення цього правила карається штрафом у розмірі 100 злотих. Також не можна використовувати електросамокат для того, щоб тягнути або буксирувати інші транспортні засоби за допомогою електросамоката.

Читайте також: Штрафи у Польщі, які дивують українців

Поліція попереджає, що їзда на електросамокаті та велосипеді може бути небезпечною, тому необхідно дотримуватися всіх правил безпеки дорожнього руху.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Чимало українців, які перебувають у Польщі, страждають від самотності. Ця проблема добре знайома як тим, хто прибув сюди до повномасштабного вторгнення, так і тим, хто у Польщі знайшов прихисток від війни.

Відчуття того, що поруч є хтось, хто проводить з нами час, має схожі інтереси та погляди на принципові речі, переживає за нас, разом з нами сміється і плаче, не цураючись нас за жодних обставин, полегшує життя. Гірше, якщо друга немає, або ми не можемо відкритися для нової дружби.

‍Де українцям шукати друзів у Польщі?‍

Пошук друга — це не завдання, яке потрібно виконати. Згідно з дослідженнями соціологів, 64% справжніх дружніх стосунків формуються в результаті спонтанних ситуацій та знайомств. Спільні інтереси є одним з головних чинників, що впливають на встановлення певного взаєморозуміння між людьми, яке з часом переростає в прихильність і міцну дружбу. Всі люди потребують спілкування та дружніх стосунків. Щоб бути щасливим і залишатися при здоровому глузді, потрібен друг.

Читайте також: Як впоратись із самотністю за кордоном

Існують певні фактори, які полегшують пошук друга. Важливо жити в гармонії із собою, адже самоприйняття і розуміння має вирішальне значення для підтримання стосунків з іншими людьми.

‍Кілька способів завести нових друзів у Польщі ‍

Пропонуємо кілька дієвих способів, які полегшать українцям знайомство з новими людьми та допоможуть знайти друзів у Польщі.

‍Купівля собаки‍

Купівля собаки може змінити ваше життя. Йдеться не про те, що собака складе вам компанію і замінить друга, хоча собаку й називають найкращим другом людини. Річ у тім, що собаки - це магніт для людей, і здебільшого хороших. Коли ви виходите на прогулянку з собакою, то обов'язково зустрічаєте інших власників, з якими легко завести розмову про ваших плеканців. Завдяки чотирилапому ви також вчитеся відповідальності, любові, усвідомлюєте, як важливо піклуватися про інших.

‍Відвідування заходів для українців ‍

Членство в читацькому або дискусійному клубі, покази фільмів та літературні вечори, спільні святкування та інші масові акції, які організовують для українців в Польщі, не тільки розвивають кругозір, але й дають можливість познайомитися з новими людьми.

Шукайте інформацію про такі заходи в соцмережах та не вагайтеся брати участь, адже окрім вас там будуть інші самотні українці або поляки.

‍Участь у мовних або танцювальних гуртках ‍

Участь у мовному або танцювальному гуртку — це ще один спосіб зустріти нових друзів. Залежно від ваших інтересів, ви можете записатися на курси іспанської або італійської мови або відвідувати вечірню школу. Ви також можете записатися на сучасні танці, бачату соло, танець на пілоні або латиноамериканські танці. Відвідування занять, пов'язаних з вашими інтересами, забезпечить знайомство з людьми вашого віку зі схожими захопленнями.

‍Волонтерство‍

Волонтерство — це участь у проєктах неурядових організацій на добровільній та безоплатній основі. Волонтерство дає можливість отримати цінний досвід роботи, а також познайомитися з новими добрими людьми з правильними цінностями.

Існує чимало організацій, які потребують допомоги. Ставши волонтером, ви таким чином допомагаєте не тільки іншим, але й собі.

‍Група підтримки‍

Групи підтримки бувають не тільки для анонімних алкоголіків. Перегляньте доступні групи підтримки у вашому регіоні, і ви можете знайти групи, до яких ходять люди у схожій життєвій ситуації.

‍Поїздки громадським транспортом ‍

Поїздка на роботу або навчання в громадському транспорті — це ще одна можливість познайомитися з новими людьми. Під час поїздки можна не лише читати книги, але й заводити нові знайомства. Півгодинна поїздка в трамваї чи автобусі — непогана нагода обмінятися з іншими кількома реченнями про погоду чи останній серіал на Netflix. Чимало молодих людей знаходять найкращих друзів, тому що вони разом ходять до школи, відвідують одні й ті ж заняття або живуть в одному районі.

Читайте також: Самотність. Смертельно небезпечна

Єдиною проблемою у цій ситуації може стати погане знання мови. Яке варто покращувати, вивчаючи її на курсах або у школах. Це додаткова можливість знайти друзів.

‍Акаунт у соціальній мережі‍

Акаунт у соціальній мережі дозволяє дізнатися про існування цікавих людей поза вашою бульбашкою. Можна також написати особистого листа тим, з якими ви мали справу в минулому. Якщо у вас є акаунт у соціальних мережах, наприклад, у Facebook, ви можете знайти як нових, так і старих друзів зі школи, університету, колишньої роботи або місця проживання. 

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Щороку в польських університетах з'являється чимало нових освітніх пропозицій. Державні та недержавні вищі навчальні заклади намагаються адаптуватися до мінливих умов ринку праці, реагувати на конкретні потреби регіону та співпрацювати з бізнесом.

Значну увагу польські виші приділяють залученню студентів з України. Для них створюються спеціальні програми та сприятливі умови для навчання в Польщі.

Така діяльність заохочує до навчання українців, які мріють про успішну професійну кар'єру.

Рейтинг університетів дасть вам уявлення про широкий спектр навчальних можливостей в Польщі, що пропонуються у державних і приватних закладах.

Нижче ми представляємо рейтинг університетів Польщі у 2024 році, який підготовлений освітніми аналітиками фонду „Perspektywy” на основі оцінок, одержаних студентами та випускниками.

Рейтинг "Perspektywy" є найпрестижнішим та загальновизнаним у Польщі. Його звіти оприлюднюються понад 25 років.

‍Рейтинг університетів в Польщі — переваги:‍

• дає уявлення про позицію, престиж та науковий потенціал університету;
• дозволяє уникнути розчарування у навчальному закладі, який не має високого рейтингу серед студентів;
• полегшує прийняття рішення для абітурієнтів, які вагаються;
• висока позиція університету в рейтингу є гарантією того, що заклад здобув довіру студентів;
• коментарі, думки, поради під кожним університетом є додатковим джерелом цінної інформації.

Читайте також: Яку професію обрати в Польщі - рейтинг 2024‍

‍Рейтинг університетів в Польщі „Perspektywy” 2024‍

Щороку Фонд "Perspektywy" готує рейтинги університетів. Нижче представлені найкращі державні та недержавні університети, а також рейтинги за типами освіти.

‍Найкращі академічні університети Польщі 2024

1. Ягеллонський університет у Кракові

2. Варшавський університет

3. Варшавський політехнічний університет

4. Познанський університет імені Адама Міцкевича

5. Краківська політехніка імені Станіслава Сташиця

6. Гданський політехнічний університет

7. Варшавський політехнічний університет

8. Вроцлавський політехнічний університет

9. Гданський медичний університет

10. Лодзький політехнічний університет

11. медичний університет в Лодзі

12. Познанський політехнічний університет

13. Поморський університет медичних наук, Щецин

14. Сілезький політехнічний університет

15. Варшавська школа економіки

16. Університет медичних наук ім. Кароля Марцінковського в Познані

17. Університет медичних наук ім. Пястува Шльонського у Вроцлаві

18. Гданський університет

19. Університет Козмінського у Варшаві

20. Вроцлавський університет

‍Найкращі недержавні університети Польщі:

1. Академія ім. Леона Козмінського у Варшаві

2. Університет гуманітарних і соціальних наук SWPS у Варшаві

3. Академія WSB в Домброві Гурнічій

4. Університет Лазарського у Варшаві

5. Вища школа фінансів та бізнес-адміністрування "Вісла

6. Польсько-Японська академія інформаційних технологій у Варшаві

7. Колегіум Civitas у Варшаві

8. Економіко-гуманітарна академія у Варшаві

9. Ягеллонський університет у Торуні

10. Нижньосілезький університет DSW у Вроцлаві

11. Краківський університет імені Анджея Фрича Моджевського в Кракові

12. Міжнародний університет логістики та транспорту у Вроцлаві

13. Університет WSB Merito в Познані

14. Університет WSB Merito у Вроцлаві

15. Вище професійне училище в Повислі у Квідзині

16. Суспільна академія наук у Лодзі

17. Гуманітарна академія в Сосновці

18. Куявсько-Поморська академія в Бидгощі

19. Університет WSB Merito в Гданську

20. Шльонська академія в Катовіце

‍Найкращі академії та університети прикладних наук в Польщі

1. Академія ім. Якуба Парадижа в Горжеві Великопольському

2. Академія імені президента Станіслава Войцеховського в Каліші

3. Академія в Тарнові

4. Академія прикладних наук ім. Яна Павла ІІ в Білій Підляській

5. Академія Замойська

6. Колегіум Вітелонського державного університету в Легниці

7. Академія прикладних наук у Новому Сончі

8. Державна академія прикладних наук у Перемишлі

9. Державна академія прикладних наук у Хелмі

10. Державна академія прикладних наук у Кросно

Нижче ви можете ознайомитися з рейтингом найкращих університетів Польщі за типом навчання.

Читайте: Куди піти вчитися в Польщі

‍Найкращі університети Польщі

1 Ягеллонський університет у Кракові

2. Варшавський університет

3. Університет імені Адама Міцкевича в Познані

4. Гданський університет

5. Вроцлавський університет

‍Найкращі технічні університети Польщі

1. Варшавський політехнічний університет

2. Краківська політехніка ім. Станіслава Сташиця

3. Гданський політехнічний університет

4. Вроцлавська політехніка

5. Лодзький технічний університет

‍Найкращі економічні університети Польщі

1. Варшавська школа економіки

2. Університет Козмінського у Варшаві

3. Економічний університет у Познані

4. Економічний університет у Кракові

5. Вроцлавський економічний університет

Найкращі аграрні університети Польщі

1. Університет наук про життя у Варшаві

2. Університет природничих наук у Познані

3. Університет природничих наук у Вроцлаві

4. Університет сільського господарства ім. Гуго Коллонтай у Кракові

5. Природничий університет в Любліні

Найкращі педагогічні університети Польщі

1. Поморський університет у Слупську

2. Університет імені Яна Длугоша в Ченстохові

3. Краківський педагогічний університет KEN у Кракові

4. Академія спеціальної освіти імені Марії Гжегожевської у Варшаві

5. Академія Ігнатіанум у Кракові

Найкращі спортивні університети Польщі

1. Академія фізичної культури ім. Єжи Кукучки в Катовіце

2. Університет фізичної культури ім. Броніслава Чеха в Кракові

3. Академія фізичної культури імені Євгеніуша Пясецького в Познані

4. Університет фізичної культури у Вроцлаві

5. Академія фізичної культури та спорту імені Єнджея Снядецького в Гданську

6. Академія фізичної культури ім. Юзефа Пілсудського у Варшаві

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Типи поїздів в Польщі ‍

В Польщі прийнятий поділ поїздів на типи за відстанню, яку вони долають.

‍Регіональні поїзди‍

Це найпоширеніші поїзди, які курсують на короткі відстані, зазвичай, між сусідніми містами. Вони досить прості та не особливо комфортні. Натомість такі поїзди пропонують доступні ціни на проїзд і часто є єдиним видом транспорту в невеликих містах та містечках Польщі.

‍Поїзди далекого прямування‍

Це поїзди, які курсують на довгі маршрути, зазвичай, між великими містами. Вони зручніші, ніж регіональні поїзди, але й дорожчі. У поїздах далекого прямування часто є кондиціонери, декілька туалетів, вагони-ресторани та спальні вагони.

‍Як підготуватися до подорожі поїздом в Польщі?‍

Тож як підготуватися до своєї подорожі потягом у Польщі?

Першим кроком у плануванні подорожі поїздом є вибір правильного сполучення. Поїзди курсують між багатьма містами, тому вибір може включати пересадки. Найкращий спосіб знайти потрібну пересадку — переглянути розклад і скористатися сайтом перевізника або мобільним додатком.

Варто звернути увагу на різний час відправлення та тривалість подорожі, оскільки різні перевізники пропонують різні маршрути та час у дорозі. Вибираючи пересадку, врахуйте ціни на квитки та спеціальні пропозиції, як-то студентські знижки або групові квитки — всі доступні типи квитків завжди можна обрати на сайті перевізника або в додатку. Ви побачите їх під час вибору виду транспорту.

Читайте також: Оксана Забужко: "Бомби мали полетіти на Київ і Харків, аби Європа прокинулась"

‍Найпоширеніші помилки під час подорожі потягом у Польщі ‍

Помилок при користуванні залізничним транспортом у Польщі люди припускаються незалежно від досвіду — вони трапляються як під час першої подорожі потягом, так і під час наступних.

Нижче ми опишемо чотири найпоширеніші помилки, з якими стикаються українці під час подорожей залізничним транспортом в Польщі.

‍Плутанина з потягом‍

Помилка вибору поїзда є найпопулярнішою помилкою, яка стає неприємністю під час подорожей українців залізницею в Польщі.

Найчастіше це трапляється через те, що оголошення про прибуття потягу, зміну колії та перону не було почуте або виявилось незрозумілим. 

Оскільки в Польщі немає провідників, які перевіряють квитки при посадці до вагонів, можна не лише сісти не у свій поїзд, а й проїхати ним у неправильному напрямку.

Невеличка порада: використовуйте Google Maps під час подорожі, що допоможе зрозуміти, що ви їдете не в тому напрямку, в якому планували.

‍Як не загубитися на вокзалі в Польщі‍

Для тих, хто не знає, як користуватися інформаційною системою на залізничному вокзалі, пошук потяга може стати джерелом розчарування і плутанини. Іноді пасажири довго шукають виходи на платформи чи місця посадки. У Польщі деякі станції дійсно складно влаштовані і на них легко загубитися.

Що робити? Питати у працівників вокзалу чи інших пасажирів.

‍Пропустити пересадку‍

Часто ми дрімаємо під час поїздки потягом. І пропускаємо потрібну станцію. В Польщі немає обов’язку попереджати пасажирів про їхню зупинку.

Користуйтесь будильником у телефоні або попросіть когось зі знайомих, щоб зателефонували вам за деякий час до вашої зупинки.

‍Занадто багато багажу ‍

Звичайно, ви можете взяти з собою до потягу ручну поклажу. Однак, будь ласка, перевірте правила та умови відповідного перевізника. Багато мандрівників платять додатково за великі одиниці багажу.

Перш ніж купувати квиток, уважно перевірте, що ви можете провезти безполатно, а за що доведеться заплатити.

Читайте також: Легальний проїзд: як з України вивезти за кордон тварину і не порушити закон

‍Цікаві факти про потяги в Польщі

• перший потяг у Польщі був запущений у 1842 році й курсував між Вроцлавом та Олавою;
• найвідомішим історичним потягом у Польщі є "Варшавський ретро", який курсує навколо польської столиці та дає можливість здійснити подорож у часі до 1960-х та 1970-х років;
• у 2020 році польські потяги перевезли понад 224 мільйони пасажирів;
• серед мандрівників, які користуються потягами в Польщі, більшість становлять жінки — 52,3%;
• більшість людей, які користуються поїздами, — це люди у віці від 25 до 34 років — вікова група, яка становить 24,3% всіх пасажирів;
• найпопулярнішим класом подорожі потягами в Польщі є другий клас, який обирають 87% мандрівників;

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Безсоння — це порушення нормального ритму, глибини та тривалості сну. Сон найчастіше неглибокий, неспокійний і не дає відчуття повноцінного відпочинку. Розлад може бути короткочасним або стійким протягом тривалого періоду часу. Зазвичай безсоння супроводжується сильною емоційною напругою, яка виникає в стресових ситуаціях.

Людський організм завжди мав власний біологічний ритм, включаючи чергування фаз активності й сну. Іноді цей ритм порушується, особливо в часи занепокоєння та щоденного стресу.

Раніше явище безсоння асоціювалося переважно з людьми похилого віку, але сьогодні проблеми зі сном спостерігаються у молодших людей.

Зараз цей вид порушення вже не розглядається просто як симптом, що супроводжує інші недуги, а як окреме захворювання, що вимагає комплексного лікування в спеціалізованому закладі, який займається розладами сну.‍

Виділення мелатоніну ‍

Мелатонін — це природна речовина в нашому організмі. Цей гормон виробляється епіфізом, який знаходиться в головному мозку.

Мелатонін регулює біологічний годинник людини, і від циклічних коливань його концентрації залежить нормальний ритм активності та сну.  Синтез гормону відбувається в нічні години: з піком секреції між 24 і 3 годинами, і блокується вдень. Після 40 років рівень секреції мелатоніну в організмі людини починає знижуватися, що призводить до проблем зі сном. Іншою причиною порушення вироблення гормону сну може бути стрес.

Читайте також: У вас безсоння? Ось проста практика на розслаблення‍

Страх‍

Іноді люди, які пережили безсонну ніч, підсвідомо бояться, що проблеми зі сном повернуться наступного дня. Тоді вони потрапляють в замкнене коло: страх безсонної ночі змушує вас тривожитися, що заважає розслабитися. У такій ситуації можна користатися допомогою трав із заспокійливим ефектом, таких як меліса або чай зі звіробою. Якщо вам не подобається їхній смак, зупиніть свій вибір на травах у таблетках.

‍Війна, як причина стресу та безсоння

‍Війна — це постійний стрес не лише для тих, хто залишається в Україні, а й для тих хто виїхав за кордон. Переживання та загрози є основними причинами проблем зі сном в Україні. Стрес перебування в чужій країні також впливає на організм та може стати причиною безсоння.

Як і в попередньому випадку, можна спробувати заспокоїтися за допомогою трав. Якщо це не допомагає, бажано звернутися за професійною допомогою.‍

Психічні розлади‍

Згідно з оцінками фахівців, прогнозується, що більш ніж половина випадків безсоння пов'язані з психічними розладами. Хронічне безсоння (тривалістю понад 4 тижні) може бути наслідком:

• тривожних розладів;
• депресії;
• нав'язливих думок;
• неврозів;
• біполярних афективних розладів.‍

Захворювання ‍

Соматичні захворювання (які супроводжуються болем або фізичними обмеженнями) спричиняють проблеми з безсонням у 10-30% випадків. Первинні розлади сну (первинне безсоння, синдром неспокійних ніг, порушення дихання уві сні) є причиною проблем з безсонням менш ніж у 20% випадків. Інші причини можуть бути такі:

• неврологічні захворювання;
• хронічний біль або запальні захворювання;
• ішемічна хвороба серця;
• гіпертиреоз;
• печія;
• гіпертонія;
• захворювання легенів;
• рефлюксна хвороба;
• астма;
• хвороба Паркінсона;
• хвороба Альцгеймера;
• застійна серцева недостатність.‍

Ліки, які впливають на сон ‍

Приймання певних ліків (наприклад, оральних контрацептивів, антидепресантів, глюкокортикостероїдів) також може призвести до розладів сну. Відміна лікарем снодійних препаратів може призвести до проблем із засинанням. Крім того, бажано не тягнутися до кави, чаю та енергетичних напоїв перед сном, оскільки їх вживання може призвести до безсонної ночі.‍

Алкоголь‍

Алкоголь часто використовується як форма самолікування безсоння. Однак вживання алкоголю з метою стимулювання сну може парадоксальним чином мати протилежний ефект і стати причиною безсоння.

Читайте також: Тривога під час війни: "правильна" та "неправильна"

Опіоїдні болезаспокійливі

Опіоїдні препарати, такі як оксиморон і морфін, використовуються для лікування безсоння, пов'язаного з болем, через їх знеболювальні та снодійні властивості. Завдяки знеболювальному та седативному ефектам, опіоїди можуть бути доречними для деяких пацієнтів з безсонням, пов'язаним з болем. Однак опіоїдна залежність може призвести до довготривалих порушень сну.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Звіт Польського економічного інституту на тему: "Біженці з України на польському ринку праці: можливості та перешкоди" показує, що близько 65% біженців знайшли роботу в Польщі, а поточний рівень зайнятості є найвищим серед країн-членів Організації економічного співробітництва та розвитку (ОЕСР).

Високий рівень працевлаштування, крім Польщі спостерігається і в деяких інших європейських країнах: Великобританії (61%), Швеції (56%), Литві (53%) і Чехії (51%). Найнижчий рівень зайнятості спостерігається у Німеччині (18%) у Швейцарії (19%) та Італії (19%).‍

У Польщі залишається 960 тисяч українців-біженців ‍

За даними Управління Верховного комісара ООН у справах біженців (УВКБ ООН), загальна кількість українців- біженців, які залишаються в Польщі, складає 960 тисяч, з яких майже 90% — жінки та діти.

Читайте також: Як мамі з дитиною знайти роботу в Польщі

Найбільша вікова група — 27-44 роки (48%), за нею йдуть особи у віці 45-59 років (24%) і особи віком до 26 років (18%). Лише 9% - українці, старше 60 років.‍

Де працюють біженці з України в Польщі ‍

Найбільш високооплачувані працівники зайняті в ІТ-секторі та сфері логістики і транспортних перевезень.

Біженці найчастіше працевлаштовуються як фізичні працівники у сфері туризму, готельного бізнесу та виробництві. Найбільше заробляють біженці (і довоєнні мігранти), які працюють в ІТ та транспортних перевезеннях.

Дослідження Польського економічного інституту також показало, що деякі біженці в Польщі стикаються з нерівним ставленням до себе. Наприклад, виявилося, що в галузях, які не потребують спеціальної кваліфікації, роботодавці рідше реагують на резюме, надіслані українками, порівняно з польськими жінками.

Польські роботодавці на 30% більше реагують на резюме польок, що є сигналом про потенційну дискримінацію на початковому етапі найму, зазначається у звіті.

Читайте також: Робота в Польщі без знання мови‍

Також було підкреслено, що біженці відносно частіше, ніж довоєнні мігранти, працюють нижче своєї кваліфікації — 46% і 32% відповідно. Було зазначено, що знання польської мови є ключовим у цьому питанні, оскільки воно дозволяє краще підбирати роботу відповідно до навичок і кваліфікації. Рівень працевлаштування біженців зі знанням польської мови становив 82%, тоді як тих, хто не знав польської мови, він становив лише 50%.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Якщо близька вам людина померла у медичному закладі, тут проблем не буде. Лікарня видасть вам довідку про смерть. Якщо близька людина довго хворіла й зрештою померла від хвороби, довідку може видати сімейний лікар. Далі з довідкою та документами померлого ви йдете в Urząd Stanu Cywilnego (відділ реєстрації актів цивільного стану), де отримуєте вже не довідку, а Свідоцтво про смерть. Після чого їдете до найближчого до вас консульства України. Деталі — у відео від адвокатки Регіни Гусейнової-Чекурди:

За даними Управління Верховного комісара ООН у справах біженців (УВКБ ООН), загальна кількість українців-біженців, які залишаються в Польщі, складає 960 тисяч, з яких майже 90% — жінки та діти.

Згідно з даними за минулий рік, найбільша кількість біженців з України перебувала у Варшаві, Вроцлаві, Кракові та Познані. 70 відсотків з загального числа, прибулих до Польщі українців, після 24 лютого 2022 року, були жінки.

З першого дня російського вторгнення в Україну, Польща стала основною країною транзиту і пунктів призначення для тих, хто шукає порятунку від війни.‍

Більшість біженців з України обирають великі польські міста‍

Основними пунктами призначення для біженців були найбільші міста Польщі. GUS (Центральне статистичне управління) повідомило, що наразі у Варшаві проживає понад 100 тисяч українців-біженців. За нею йдуть: Вроцлав (44,5 тисячі), Краків (31 тисяч), Познань (26 тисяч), Гданськ (18 тисяч) і Лодзь (16 тисяч).‍

Де — найменше українців у Польщі‍

Райони, з яких виїхала найбільша кількість українців пропорційно до їхнього піка, були переважно у Підляському, Підкарпатському, Люблінському та Мазовецькому воєводствах. У Сокульському, Любачівському, Ленчинському, Красницькому та Плонському повітах кількість біженців зменшилася більш ніж на 50 відсотків.‍

Понад 2 мільйони біженців зупинялися в Любліні проїздом ‍

Одним з головних міст, де знайшли притулок громадяни України, тікаючи від війни, став, зокрема, Люблін. У 2022 році в місті транзитом зупинилося понад 2 мільйони біженців з України. Відразу після початку війни було створено Люблінський громадський комітет допомоги Україні, до якого долучилося кілька тисяч людей, зокрема близько 2 тисячі волонтерів, 460 перекладачів, працівники мерії, муніципальних культурних установ та громадських організацій.‍

Де навчаються діти та молодь з України в Польщі ‍

З України до Польщі прибули діти та молодь, які продовжують навчання в Польщі. Наразі навчальні заклади країни відвідують 188 тисяч учнів — біженців з України. 37 тисяч з них — це діти, які відвідують дитячі садки.

Читайте також: Продовження тимчасового захисту для українців у Польщі

Переважна більшість учнів — це діти, які відвідують початкові школи — їх майже 100 тисяч. Найменша кількість, 21 тисяча біженців, навчається в початкових класах.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Палац Мошна ‍

У Німеччині є замок Нойшванштайн — прототип будівлі, відомої з титрів діснеївських фільмів, у Польщі є палац Мошна — найказковіша і найчарівніша будівля в країні, відома насамперед своїми 99 вежами і баштами.

Історія цієї пам'ятки довга і заплутана. Вона сягає середини 17 століття, коли верховний маршал двору Фрідріха Великого Георг Вільгельм фон Райзевіц звів палац у стилі бароко — центральну частину сьогоднішньої будівлі.

‍Замок Ксьонж у Валбжиху‍

Початок будівництва цього третього за величиною замку в Польщі сягає кінця 13 століття, коли князь Болько I Суворий звів фортецю Фюрстенштайн ("Княжа гора"). Після вимирання роду П’ястів, Ксьонж перейшов до чеської династії, а потім до угорських королів. Найдовше, з початку 16 століття до 1941 року, замком володів сілезький рід фон Гохбергів. За ці роки споруда зазнала послідовних метаморфоз, поперемінно руйнуючись і перебудовуючись. Найвидатнішою мешканкою в Ксьонжі, безсумнівно, була англійська невістка ерцгерцога Генріха XI — принцеса Дейзі.

Читайте також: Історія королівського замку у Варшаві‍

Замок Пескова Скала‍

Мальовничий ренесансний замок, місце дії багатьох польських фільмів. Його оббігав Яношик, рятуючи Марину з рук графа в фільмі „Яношик”, через нього прокрадався Ганс Клосс під час знімання фільму "Дубовий листок".

Розташований в долині Пруднік, в межах Ойцівського національного парку, замок вперше згадується в документах від 1315 року. У середині 14 століття Казимир Великий звів на цьому місці новий замок — частину оборонного ланцюга "Орлині гнізда". Реконструкцію замку ініціював Ієронім Шафранець, зять короля Сигізмунда Старого.

‍Замок Огродзенець

‍Неподалік Закерзоння, у невеличкому селі Підзамче, знаходиться об'єкт, обов'язковий для відвідування на маршруті "Орлині гнізда". Розташований на Замковій горі — найвищій точці Краківсько-Ченстоховської юрської височини, він охоплює найбільші, площею понад три гектари, і найкраще збережені замкові руїни в Польщі. Ці стіни та руїни ілюстрували у вигляді кіновставок музику хеві-метал гурту Iron Maiden і стали декораціями для фільму "Помста" режисера Анджея Вайди.

‍Замок у Ланьцуті‍

Замок Любомирських і Потоцьких, безсумнівно, є однією з найкрасивіших магнатських резиденцій в країні. Щасливо врятований від руйнування та пограбування, він є наочним доказом пишноти колишніх польських родин, їхньої уяви, підприємливості та любові до мистецтва. Тут завжди лунала музика та було багато гостей. Сьогодні залишилися дивовижні карети, а музика продовжує лунати завдяки музичному фестивалю "Ланьцут".

Інтер'єри замку наповнені творами мистецтва, а видатні митці не лише відвідували, але й творили в Ланьцуті.

‍Замок Чоха‍

Замок розташований у невеликому містечку на південно-західній околиці Нижньосілезького воєводства. Ті, хто більше піддається навіюванню, можуть почути там плач жінок, кинутих у колодязі за невірність, і стукіт шифрувальних машин Абверу.

Замок був збудований у 13 столітті як твердиня на сілезько-лужицькому кордоні за наказом короля Чехії Вацлава. Протягом століть, часто за неспокійних обставин, він переходив з рук в руки між чеськими та німецькими лицарями. Його власники нападали на своїх сусідів або самі ставали жертвами вторгнень, наприклад, гуситів. Він пережив періоди процвітання і занепаду, перш, ніж потрапив до рук дрезденського тютюнового директора Ернста Гютшова на початку 20-го століття.

‍Замок у Мальборку‍

Найбільша цегляна фортеця Європи — свідчення майстерності середньовічних будівничих. Вона вражає розмахом своїх стін, викликає жах строгістю форм. Холодний, таємничий і привабливий водночас.

Готичний замок будувався в кілька етапів з 1280 року до середини 15 століття Тевтонським орденом.

У 14 столітті він був резиденцією Великих магістрів Тевтонського ордену та органів влади Тевтонської Пруссії. У той час тут відбувалися численні ігри, бенкети та турніри, на які з'їжджалися лицарі з багатьох європейських країн. Пізніше він став резиденцією польських королів і місцем перебування королівської прусської влади.

‍Палац у Вілянові‍

Цей монументальний зразок барокової архітектури спокушає пишністю оздоблених інтер'єрів і ароматом тисяч квітів у палацових садах. Замок разом з прилеглим Марисином оголошено)пам'яткою історії.

Читайте також: Куди поїхати у Польщі в лютому: 5 ідей

Зведений наприкінці 17 століття королем Яном ІІІ Собеським, він мав велику удачу, що зберігся в архітектурно незмінному вигляді до наших днів. Наступні власники, серед яких родини Любомирських, Потоцьких і Браницьких, розширили його і збагатили колекцію творів мистецтва. Вже на початку 18 століття з ініціативи Олександри та Станіслава Костки Потоцьких тут було створено один з перших публічних музеїв у Польщі.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

День святого Валентина став одним із найпопулярніших свят у Польщі. 14 лютого всі закохані дарують одне одному традиційні валентинки — подарунки, квіти чи цукерки, а також проводять разом час.‍

Чому День святого Валентина святкують 14 лютого?‍

День пов'язаний зі святим Валентином, священником, який жив за часів правління імператора Клавдія Гота. Правитель вів багато воєн і потребував солдатів. Тому він наказав скасувати весілля та заручини, щоб чоловіки могли зосередитися лише на війні. Валентин не послухався наказу імператора і таємно вінчав закоханих. Його спіймали та засудили до смертної кари в Римі. Вирок привели до виконання 14 лютого 270 року. Під час перебування у в'язниці Валентина відвідала донька охоронця. Він залишив їй листа у формі серця з написом "Від твого Валентина". Такий підпис і сьогодні ставлять на листівках для закоханих.

У Середньовіччі день набув особливого значення. Вважається доречним 14 лютого зізнатися в коханні, написати любовного листа або навіть зробити пропозицію.‍

Ідеї подарунків на День святого Валентина

Ваучер на спільні враження

Якщо ваш партнер або партнерка любить випробовувати нові та неординарні речі, ваучер на „спільний досвід” може стати чудовою ідеєю для подарунка. Це може бути стрибок з парашутом, політ на повітряній кулі, прогулянка на квадроциклі або будь-який інший незвичайний досвід.‍

Набір для приготування власного пива в домашніх умовах‍

Якщо ваш партнер любить пиво та експериментувати зі смаком, набір для приготування власного пива може стати чудовим подарунком. У наборі є все необхідне, щоб зварити власне пиво в домашніх умовах.

Такий набір можна знайти у пивних магазинах.‍

Кулінарний курс для двох‍

Якщо ваша друга половинка любить готувати й залюбки проводить з вами час, чудовим подарунком може стати кулінарний курс для двох. У вас буде можливість разом вивчити нові страви та рецепти, а також провести час разом на кухні.‍

Як провести День святого Валентина?‍

День святого Валентина — це свято для закоханих, тому ви можете провести його по-різному, залежно від ваших смаків та уподобань.

Читайте також: День святого Валентина 2024 в Польщі і Україні

Пропонуємо кілька ідей, як провести свято закоханих:‍

Романтична вечеря — організуйте романтичну вечерю для двох у вашому улюбленому ресторані або приготуйте її вдома.

Поїздка на природу — вирушайте в місця, які вам подобаються.

Кіно — влаштуйте вечір кіно в кінотеатрі або вдома.

Спа — розслабтеся у спа-салоні або організуйте спа-вечір вдома.

Танці — потанцюйте разом в клубі.

Гаджети — купуйте одне одному подарунки або невеликі сувеніри.‍

Подарунок на День святого Валентина для неї‍

Ось кілька ідей, що можна подарувати дівчині на День Святого Валентина.

Ювелірні прикраси — класичне намисто або браслет неодмінно сподобається будь-якій дівчині.

Букет квітів — красивий букет троянд, тюльпанів або інших улюблених квітів стане ідеальним подарунком в цей день.

Масажний набір — подаруйте їй розслаблення і задоволення у вигляді косметики для масажного набору.

Книга — якщо вона любить читати, подаруйте їй улюблену книгу або ваучер в книжковий магазин.

Поїздка на вихідні — запросіть її на вікенд в красиве місце.

Б'юті-товари — набір косметики або сертифікат на відвідування улюбленого салону краси стане чудовим подарунком.

Персональна фотографія — видрукуйте їй персональну фотографію або зробіть фотоальбом з вашими спільними моментами.‍

Подарунок на День Святого Валентина для нього‍

Ось кілька ідей подарунків на День святого Валентина для нього.

Гаджети для любителів технологій — смартгодинник, бездротова колонка або навушники.

Спортивні гаджети — спортивний інвентар (м’яч для, тенісна ракетка або гантелі, стане чудовим подарунком для активних чоловіків).

Колекційні гаджети — фігурки з улюбленого фільму або гри.

Кулінарні гаджети — набір кухонного приладдя або ваучер на відвідування ресторану.‍

Автомобільні гаджети — гаджети, пов'язані з автомобілем, наприклад, автомобільні аксесуари або ваучер на водіння спортивного автомобіля.

Персоналізований подарунок — подаруйте щось особливе, наприклад, іменний брелок або портмоне з ініціалами або іменем коханого.

‍Читайте також: Куди поїхати у Польщі в лютому: 5 ідей

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry

Перед Великоднем у Польщі розпочнеться Великий піст, який традиційно є періодом покаяння та підготовки до Великодніх свят. На нього також припадає кілька загальновідомих свят, зокрема Вербна неділя та Страсний тиждень. Коли почнеться Великий піст в Польщі у 2024 році?

Великий піст у християнській традиції — це період покаяння та очікування воскресіння Ісуса Христа. Згідно з церковним тлумаченням, він триває 40 днів (46 з урахуванням неділь). Початок і кінець Великого посту у Польщі відзначаються двома святами.‍

Великий піст 2024: коли починається?‍

Великий піст має конкретні часові рамки кожного року. Він починається у Попільну середу, яка у 2024 році припадає на 14 лютого.

Читайте також: Великдень 2024: дати в Україні та Польщі‍

Вербна неділя в Польщі у 2024 році‍

Вербна неділя (у Польщі її називають Пальмова неділя), що відзначає прихід Христа до Єрусалиму, відкриває період духовної підготовки вірян до Великодня. Коли випадає Вербна неділя 2024 року? Це свято, яке припадає рівно за тиждень до Великодня, а це означає, що цього року в Польщі її відзначатимуть 24 березня.

Крім Вербної неділі, під час Великого посту особливо відзначають Страсний тиждень і завершальну Пасхальну Чотиридесятницю.‍

Великий піст та Великдень. Коли Великдень 2024 року?‍

Пасхальна Чотиридесятниця у Польщі завершується вечірньою службою у Великодню неділю. Великдень у 2024 в Польщі році припаде на 31 березня. Днем пізніше, 1 квітня, святкуватиметься Великодній понеділок, також відомий як Чистий або Обливаний понеділок. Обидва ці дні є державними святами в Польщі.

Легендарна картина довгий час була відома під назвою "Пані з ласкою", але зараз вважається, що на ній зображений горностай. У літній період він має шоколадно-коричневу верхню частину тулуба, і тоді його легко сплутати з ласкою, але восени він стає білим.‍

Ким є зображена на картині жінка?‍

Чечілія Галлерані була коханкою герцога Людовіко Сфорца, відома як іль Моро, і значною фігурою при дворі Сфорца. Вона була високоосвіченою жінкою, оберталася серед інтелектуальної еліти Мілана, вела філософські диспути, вільно володіла латинською та давньогрецькою мовами, писала вірші, й вважалася однією з найвидатніших італійських поетес того періоду.‍

Коли була написана "Пані з горностаєм"‍

Портрет був написаний у той час, коли Людовіко вже був заручений з Беатріче д'Есте. Художник не міг показати таємний зв'язок між Сфорца і Галлерані безпосередньо, тому приховав його в символах. Горностай (французькою — galé) — символ чистоти, натякає як на прізвище Галлерані, так і на емблему Людовіко Сфорца, лицаря Ордену горностая. Ба більше, горностай був зображений художником, щоб приховати вагітність Галлерані, яка тоді носила в утробі сина Людовіко — Чезаре. Ідентифікація тварини, яку тримала Чечилія, досі залишається предметом суперечок; у будь-якому випадку, це емблема, а не питання зоологічної точності. М'яке звивисте тіло горностая та вигин тулуба жінки були абсолютною новизною в способі портретування, що надавало композиції ритму і передбачало рух жіночої фігури, яка обертається в просторі по спіралі, протилежній розташуванню тіла тварини. Рухома композиція портрета нагадує барокову змієподібну фігуру.

Читайте також: Музей Кракова запрошує українців ‍

Портрет Чечилії Галлерані був написаний у період, коли художник проводив оптичні дослідження та експерименти. Світло на картині схоже на освітлення у фотостудії. Сфокусоване, воно падає на модель з правого боку, таким чином пластифікуючи її фігуру та тварину. Ґрунтовні дослідження також були присвячені аналізу костюма Дами, що вказує на те, що вбрання та зачіска моделі репрезентують період іспанської моди при міланському дворі.‍

Як "Пані з горностаєм" потрапила до Польщі‍

Імовірно, картина перебувала у володінні Галлерані до її смерті в 1536 році. Подальша доля портрета досі не визначена. Достеменно відомо лише те, що приблизно з 1800 року картина перебувала в колекції родини Чарторийських. Князь Адам Єжи купив її в Італії для своєї матері Ізабели Чарторийської, уродженої — Флеммінг Чарторийської, яка в той час створювала перший польський музей в Пулавах.

На портреті є напис у верхньому лівому куті: "LA BELLE FERRONIÈRE LEONARD D'AWINCI" ("КРАСУНЯ ФЕРРОНІР ЛЕОНАРД Д'АВІНЧІ"). Використання літери "W" вказує на польське походження напису.

Після падіння Листопадового повстання у Польщі картину перевезли до палацу в Сеняві й замурували на 8 років в алькові однієї з палацових кімнат, щоб захистити її від крадіжки загарбниками. У 1840 році портрет Дами з горностаєм було перевезено до паризького готелю Ламбер, резиденції Чарторийських у вигнанні. Там він залишався понад 30 років, недоступний для публіки. У 1870-1880 роках Чарторийські перевезли свою колекцію до Кракова, який тоді перебував під владою Австрії. Портрет Цецилії вперше був показаний публіці у 1876 році, коли було відкрито Музей Чарторийських. Під час Першої світової війни портрет перебував у Дрезденській геральдичній палаті, де його визнали автентичним твором Леонардо і підтвердили особу зображену на ньому. Картина повернулася до Кракова у 1920 році.

Перед Другою світовою війною картину знову заховали в Сеняві, але схованку виявили окупаційні війська, і картину було викрадено. Картина деякий час експонувалася в Музеї Кайзера Фрідріха в Берліні (згодом, вона була призначена для приватного музею Гітлера в Лінці), а потім потрапила до колекції губернатора Ганса Франка у Вавельському замку, а звідти — у його віллу на Шлієрзее в Баварії наприкінці війни. У 1945 році, коли американські війська увійшли в цей регіон, "Даму з горностаєм" було перевезено до мистецького сховища в Мюнхені, а наступного року військова влада погодилася повернути роботу Леонардо до Польщі. "Дама з горностаєм" разом з іншими скарбами, захопленими нацистами, прибула до Кракова і була розміщена в музеї Чарторийських.‍

Невдала реставрація картини ‍

У 19 столітті, коли картина вже перебувала у власності родини Чарторийських, за нез'ясованих обставин у верхньому лівому куті картини з'явилася тріщина, яку недбало склеїли. Це, найімовірніше, стало причиною того, що тло було вкрите шаром чорної фарби. Постать Галлерані губилася на новому тлі, тому невідомий реставратор посилив контрасти, щоб виділити фігуру. Він також звертав увагу на деталі костюма.‍

Міністерство культури Польщі викупило картину Леонардо да Вінчі ‍

"Дама з горностаєм" Леонардо да Вінчі разом з близько 80 тисячами інших цінних артефактів була викуплена у Фонду князів Чарторийських. Міністр культури Польщі Пьотр Глінський і князь Адам Кароль Чарторийський, у 2016 році підписали угоду, згідно з якою вся колекція разом з будівлями, розташованими в Кракові, була продана державі за 100 мільйонів євро. Це в рази менше за ринкову вартість.

Читайте також: Лікарка найвідоміших гобеленів

Однак угода викликала низку суперечок у Польщі. Міністр Пьотр Ґлінський стверджував, що операція була спрямована на захист творів мистецтва. З'явилися повідомлення, що загроза втрати "Дами з горностаєм" була реальною, оскільки пропозицію мали зробити шейхи з Об'єднаних Арабських Еміратів.

‍

Марʼян Савчишин, редактор новин Sestry