Поради

У листопаді 2023 року Національна комісія охорони здоров'я Китаю повідомила про загальнонаціональне зростання кількості випадків мікоплазмової пневмонії. Після чого ця інфекція, як колись ковід, стала поширюватися Європою. Бактерія вражає дихальну систему людини, часто не реагує на антибіотики та може спричинити тяжкі ускладнення на кшталт пневмонії, енцефаліту або дихальної недостатності. 

Мікоплазма — бактерія для Польщі не нова, але цієї зими, за статистикою Міністерства охорони здоров‘я РП, близько 40 відсотків респіраторних інфекцій спричинено саме нею. І це дуже багато, бо в минулі роки цей показник не перевищував 10 відсотків

— Кількість пацієнтів, інфікованих Mycoplasma pneumoniae, дійсно зросла, — коментує лікарка Марія Магдич. — Але хочу заспокоїти: ця бактерія зовсім не обов'язково призводить до важких ускладнень. Насамперед у групі ризику — пацієнти з астмою та іншими хронічними хворобами дихальних шляхів. 

Симптоми: інфекція, спричинена мікоплазмою, починається як звичайне ГРВІ з болю в м‘язах, температури (не завжди), кашлю, але тягнеться набагато довше за ГРВІ і грип. Кашель довго не вщухає, пече в грудях. І це основний симптом, що слід бити тривогу. Якщо ви використовуєте сиропи, інгаляції, але продовжуєте кашляти, з’являються задишка, сильна слабкість, пітлівість, — слід перевіритися на мікоплазму. При пневмоніях, спричинених цією бактерією, температура може залишатися нормальною чи субфебрильною (37,1-38С), але слабкість така, що важко навіть встати з ліжка. І найцікавіше те, що цю пневмонію не завжди можна прослухати стетоскопом.

Симптоми Mycoplasma pneumoniae і що робити, якщо підозрюєте у себе цю інфекцію?

• Бактерії мікоплазми дуже маленького розміру і не мають жорсткої клітинної стінки. Це робить їх резистентними до більшості видів антибіотиків. На відміну від типового ГРВІ, симптоми мікоплазмової інфекції не минають швидко: без лікування самопочуття не покращується, протягом кількох тижнів зберігається кашель, на який майже нічого не діє. 

• Патоген локалізується у дихальних шляхах, переважно на поверхні слизової оболонки трахеї та легень. Інкубаційний період — від 5 до 28 днів, а потім людина відчуває нежить, біль у горлі, сухий кашель, головний біль, підвищується температура та знижується апетит. Картина типогового ГРВІ, яка спочатку не насторожує.

• Якщо ваше самопочуття не покращується протягом тижня, а кашель не вищухає, краще здати аналіз на антитіла до Mycoplasma pneumoniae, загальний аналіз крові та С-реактивний білок. Це можна зробити платно в будь-якій лабораторії, навіть якщо у вас немає направлення. 

• У загальному аналізі крові буде виявлено збільшення кількості лімфоцитів при нормальному або трохи підвищеному рівні лейкоцитів. Визначити обсяг ураження легень допоможе рентгенографія органів грудної клітки. На рентгенограмі буде видно зони інфільтративного запалення.

— Пневмонія, спричинена мікоплазмою, лікується антибіотиком, але вся складність в тому, що лікар не завжди знає, чим саме спричинена хвороба, — продовжує Марія Магдич. — Будемо відвертими, спочатку це дуже схоже на вірусне захворювання. А ніхто не йде здавати аналізи в перші 5 днів ГРВІ. Разом з тим це слід робити обов’язково. 

Ця пневмонія лікується звичайним азитроміцином, тетрацикліном та ще декількома видами антибіотиків. І грамотний підхід — це зробити аналіз, який покаже, який з антибіотиків буде ефективним у вашому випадку. 

Мікоплазменна інфекція передається дихально-крапельним шляхом і розповсюджена в дитячих колективах. Але вона успішно лікується, якщо не запущена. Головна рекомендація — прислуховуватися до свого організму, вчасно звертатися до лікаря і за наявності підозр перевірятись на антитіла до інфекції.

Куди повести дитину на зимових канікулах 2025 у Варшаві?

1. Hangar 646: стрибки на батуті й акробатика 

Адреса: Wał Miedzeszyński 646
Ціна: 649 злотих/тиждень 

Активно провести час запрошує мережа трамплінових парків у Варшаві Hangar 646. Під час зимових канікул з 3 по 14 лютого можна придбати тижневий абонемент за 649 злотих на тиждень, в який входять:

• 1 година занять з акробатики 
• 1 година занять з паркура
• тренування з розтяжки
• активне стрибання на батутах 
• снеки на почастунок

Всі заняття проходять з інструктором, загальний час перебування в батутному центрі — біля 5 годин. Але якщо у вас не виходить вчасно забрати дитину, вона може зачекати в фойє центру, де є кафе з wi-fi та смаколиками. Батутний центр працює до 21:00. Такі тренування допоможуть зміцнити загальну фізичну форму, підвищать витривалість, навчать працювати в команді та допоможуть завести нових друзів. Для дітей будуть влаштовані різні конкурси, завдання, щоб мотивувати та навчити здоровій конкуренції.

2. Bielański Ośrodek Kultury: настільні ігри й майстерклас із тіктоку

Адреса: Carla Goldoniego 1
Ціна: від 120 злотих/7,5 годин 

Різноманітну программу для школярів на канікулах за демократичними цінами підготував Bielański Ośrodek Kultury. У ній — майстеркласи з ведення тіктоку від польських блогерів, кінопокази у сферичному кінотеатрі, вистави, конференція з настільних ігор, програма від фокусників в ілюзіоністів, заняття з вітрильного спорту тощо. Ви самі можете планувати свій графік і залишати дитину тільки на ті заняття, що їй цікаві. 

3. Centrum Kultury Wilanów na Zawadach: капоейра, танці та театральні заняття

Адреса: Zygmunta Vogla 62
Ціна: від 25 злотих та безкоштовно 

Цілу серію різноманітних майстеркласів та занять для дітей різного віку під час зимових канікул підготував Осередок Культури Вилянув. Циркові та креативно-пластичні, танцювальні, музичні, а також заняття з бразильського єдиноборства капоейра, художні, театральні та заняття з фізичної підготовки для молодших школярів. Є безкоштовні та платні уроки, ціни платних лояльні: від 25 злотих. Адреси філій, де відбуваються заняття, дивіться на сайті Centrum Kultury Wilanów.

4. Galeria Arteneum: секрети успіху від польських блогерів 

Адреса: ul. Radzymińska 121
Ціна: 315 злотих

Майстеркласи від польських тіктокерів у художній галереї — це шанс не лише навчитися робити відео, які залітають, а й помалювати в цікавій компанії, потанцювати, зробити яскраві фото для інстаграм та розпитати успішних блогерів про тонкощі їхньої роботи. Тригодинні заняття розраховані на дітей від 8 до 15 років. Проводять відомі в Польщі блогери Aria Martelle, 

Ula Smarkula, Sebastian Kowalczyk, Evie, Ciapur. Купити квиток та обрати для себе майстерклас можна за посиланням.

5. Centrum Pieniądza NBP: гроші часів першого короля 

Адреса: ul. Świętokrzyska 11/21
Ціна: безкоштовно 

Всі зимові канікули Centrum Pieniądza NBP проводить безкоштовні зимові заняття для учнів початкових класів та розповідає історію першого польського короля. Під час занять учасники здійснять надзвичайну подорож у Середньовіччя. Вони зможуть побачити монети та банкноти віком до тисячі років! Відкриють таємниці першого польського короля та вшанують його пам‘ять. Обов’язковий попередній запис на сайті.

6. Zamek Królewski: у пошуках таємниць замку 

Адреса: plac Zamkowy 4
Ціна: 40 злотих

Спеціальну програму для школярів підготував Королівський замок у Варшаві: дітлахам пропонують не просто екскурсію, а цікаву гру, за допомогою якої вони дізнаються багато таємниць замку. Дітям покажуть художню галерею під мікроскопом, розкажуть про тонкощі роботи реставраторів і навіть проведуть майстерклас. Приємний бонус: організатори наважилися показати таємні куточки Королівського замку, що завжди були приховані від туристів.

7. Smart Kids Planet: наукові експерименти і нові професії 

Адреса: Żelazna 51/53
Ціна: 1449 злотих/тиждень

Зимовий табір для учнів 1-3 класів з 8 до 18 годин з цікавою програмою підготували в Smart Kids planet. На дітлахів чекає активний відпочинок, походи в кінотеатр, прогулянки на вулиці, майстеркласи, а також 4-разове харчування. Програма табору досить різноманітна: кожного дня нові розваги, тож нудьгувати дитина точно не буде! Центр буде проводити різні наукові заняття з експериментами, щоб школяри змогли відчути себе справжніми дослідниками. А ще тут в ігровій формі можна опанувати нову професію.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/65cf20c1a64cec45d7272770_Kampinoskyj%20park.jpg">«Читайте також: Що цікавого подивитися у Мазовецькому воєводстві»</span>

Дитячі театри Варшави:

1. Teatr Lalek Guliwer: казковий світ у великому місті

Адреса: Różana 16

Вже 80 років цей знаменитий ляльковий театр у Варшаві ставить на своїй сцені вистави з ляльками та різноманітними спецефектами. Родзинка цього улюбленого багатьма дітьми місця в тому, що тут можна не тільки подивитися виставу, але й взяти в ній участь. Репертуар різноманітний і постійно оновлюється. Це чудовий спосіб весело й легко долучити дітей до театрального мистецтва. Театр вражає неймовірними декораціями і костюмами акторів. Вистави розраховані на дітей від 5 років. Це справжній казковий світ у великому місті! 

2. Teatr Baj для дітей: найстаріший ляльковий театр у Польщі 

Адреса: Jagiellońska 28

Це найстаріший ляльковий театр у Польщі, що працює з 1928 року. Його перші вистави були натхненні різдвяним вертепом. Саме театр Baj популяризував лялькові вистави, і завдяки йому подібні театри відкрилися у багатьох польських містах. Тут настільки яскраво, красиво та чарівно, що буде цікаво дітям від 3 років. Найвідоміші вистави: «Пітер Пен і Венді», «Піноккіо», «Школа мрій або Академія містера Клекса» та «Пригоди кота Філімона». Вистави театру Baj настільки люблять глядачі, що актори часто їздять з гастролями по всьому світу, навіть до Аргентини й Китаю. 

3.Teatr Maskarada: імерсивні вистави й екскурсія за лаштунки 

Адреса: Nowy Świat 72

Театр було створено у 2013 році актрисою Малгожатою Доманьською. Репертуар просто величезний і завжди радує новинками. Найвідоміші та найулюбленіші: «Ельфи та фабрика подарунків», «Чмурка та Бартек», «День народження Турли та Таджа», «Куба і Буба, або Квадратна бійка» тощо. Під час вистави актори спілкуються з маленькими глядачами, запрошують на сцену й дають можливість взяти участь у виставі. А ще тут проводяться акторські та танцювальні майстеркласи, можна прийти на екскурсію, де дітям покажуть залаштунки, розкажуть, як створюються вистави, про роботу сценариста й режисера. У театрі «Маскарад» також можна взяти напрокат костюми для дитячих свят. 

4. Bohema House Teatr Ekologiczny: вистави, які навчають цінувати природу

Адреса: ul. Smugowa 46A

Це музичний театр, що ставить еко-авангардні вистави з елементами повітряної акробатики та танцювальної хореографії. Театр було створено у 2020 році, і він користується шаленою популярністю у Варшаві. Юних глядачів вистави вчать дбати про природу, поважати те, що дала нам земля. За допомогою творчості тут пояснюють про глобальне потепління, забруднене повітря, надлишок сміття та інші проблеми екології..

Найвідоміші вистави: «Дівчинка зі сірниками. Світ смогу», «Пластмасовий цирк доктора Дуліттла», «Вина за клімат», історія, натхненна «Різдвяною піснею» Чарльза Діккенса.

5. Teatr Rampa: сімейні вистави та величезний репертуар 

Адреса: Kołowa 20

У репертуарі театру Rampa є спектаклі та мюзикли для людей різного віку, але вистави для дітей — це особлива частина роботи акторів, що наповнена магією та неймовірними емоціями. Вони завжди готуються з розмахом і так, щоби було цікаво всій родині. Тут маленькі глядачі можуть пережити дивовижні пригоди разом із героями та розділити свої емоції з близькими. На сцені театру можна побачити захоплюючі історії та навчитися найголовніших якостей у людині: добра, поваги та справедливості.

Величезною популярністю користується сімейний мюзикл «Таємничий сад», екранізація бестселера Майкла Енде «Нескінченна історія» та музична казка «Русалонька».

6. Teatr Niewielki: для театралів з пелюшок 

Адреса: Atrium Promenada, Ostrobramska 75C

Це унікальне місце та єдиний театр у Варшаві, куди можна прийти навіть з немовлятами. Декор театру барвистий, повний іграшок, книг і м'яких подушок. У фойє є спеціальна ігрова зона з килимком та іграшками для відвідувачів, які тільки починають повзати.Тому можна спокійно відпустити старшу дитину на виставу й почекати з немовлям та чашкою ароматної кави в ігровій. 

Під час вистави діти перебувають у тісному контакті зі сценою та акторами. Вистави переносять у світ дитячої фантазії. Найпопулярніші — «Ліс», «На добраніч, Яську», «Що таке?» Тривалість адаптована до здібностей сприйняття дітей: це близько 30 хвилин вистави та 15 хвилин на веселощі та розваги на сцені.   

7. Teatr Capitol: вражаючі костюми та сценографія 

Адреса: Marszałkowska 115

Театр Capitol вважається одним із найкращих у Варшаві, тут можна подивитися вистави як для дорослих, так і для дітей. Молодших глядачів тут здивує багата сценографія, чудові костюми та казкові сюжети, які захоплюють з перших хвилин вистави. Користуються величезною популярністю «Снігова королева», «Доктор Дуліттл та його звірі» та «Піноккіо».  У репертуарі театру є й освітні музичні вистави для дітей та підлітків: «Проєкт Тувім», «Ванна Архімеда».

8. Smykofonia: класична музика з малих років 

Адреса: Grochowska 272

Немає можливості сходити на концерт класичної музики разом з дитиною? Їй буде не цікаво? Вона не захоче сидіти у кріслі чи на руках цілу годину? А що, якщо замість крісла буде килим або плед, на якому дитя може повзати і сидіти так, як зручно? А перед вами в цей час гратиме оркестр. Головний девіз Smykofonia: «Для музики ніколи не рано». Сюди приходять з найменшими дітьми, щоб з дитинства долучити їх до класичної музики, познайомити з музичними інструментами та різними звуками. Репертуар концертів різноманітний, а музиканти дозволять малюкам торкатися інструментів і показують, як що звучить окремо від оркестру. 

9. Teatr WAM: творчий простір з майстеркласами і читанням віршів 

Адреса: Galeria Młociny, Zgrupowania AK "Kampinos"

Це перший освітньо-музичний театр у Польщі. Він являє собою творчий простір, де можна не тільки подивитися музичну виставу, але й потанцювати, взяти участь у творчих майстеркласах, послухати цікаві лекції з історії музики. У репертуарі безліч сімейних та дитячих музичних спектаклів, періодично проходять творчі шкільні читання. 

10. Teatr Magii: світ ілюзій і див

Адреса: ul. Młodzieńcza

Це не просто театр у звичайному розумінні, а захоплююча подорож у світ магії, фокусів та ілюзій. Кожна вистава — ретельно сплановане видовище з фокусами, магічними ефектами,  музикою, що зачаровує, та неймовірними емоціями. Тут ніколи не знаєш, чим закінчиться шоу і як здивують актори, адже вони справжні чарівники. У театрі Магії можна також відсвяткувати День народження — з чаклунами на сцені.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/676dfb0e7051778bccf5066b_20231219_043438.avif">«Читайте також: Де яскраво провести час у зимовій Варшаві — з дітьми й без?»</span>

У 2025 році 1 травня випадає на четвер. Якщо взяти відпустку або вихідний за власний рахунок наступного дня в п'ятницю, то матимете 4 дні відпочинку. Плюс  2025 року День Конституції 3 травня випадає на суботу. А отже, працедавець повинен надати за це додатковий вихідний протягом тижня. Найчастіше цей додатковий вихідний припадає на понеділок 5 травня чи середу 30 квітня. У такому випадку першотравневі канікули збільшуються до 5 днів.

‍Тобто у травні 2025 року в Польщі маювка (majowka) може тривати 5 днів. 

‍1 травня День праці (Święto Pracy)

День праці відзначається в усьому світі з 1890 року, але в Польщі він був офіційно оголошений як національне свято й вихідний з 1950 року. У Варшаві в цей день профспілкові діячі збираються перед Палацом культури і науки. Зазвичай у них запланована хода перед штабом OPZZ (Ogólnopolskie Porozumienie Związków Zawodowych) на Коперника. Активісти нагадують людям про їхні права й гідну оплату праці.

2 травня — День прапора Республіки Польща (Dzień Flagi)

Це свято було встановлено Сеймом РП в 2004 році, але цей день не є державним вихідним. 2 травня 1945 року біло-червоний прапор було вивішено в захопленому союзниками Рейхстазі та на колоні Перемоги. 

В історії Польщі були періоди, коли прапор забороняли і демонстрація національної символіки суворо каралася. Наприклад, під час Другої світової війни та німецької окупації. Під час Варшавського повстання у 1944 році на руках польських повстанців були біло-червоні пов’язки.

Свято покликане поширити знання про польську ідентичність та національні символи. У багатьох регіонах країни в цей день проходять патріотичні мітинги. Також 2 травня є Днем польської діаспори. В цей день поляки за кордоном відзначають свій вклад у відновленні незалежності Польщі та допомоги країні у найважчі моменти.

До речі, офіційно вигляд сучасного прапора Польщі затверджено 1 серпня 1919 року. Тоді коли РП здобула незалежність. Білий колір означає чистоту й благородство, а червоний — мужність і силу польського народу. Взагалі польські  національні кольори беруть свій початок з часів правління династії П’ястів. Вибір кольорів прапора є відтворенням кольорів польській хоругви: білий орел на червоному тлі. Польські національні кольори вперше були закріплені в постанові Королівства Польського від 7 лютого 1831 року.

Будинки та міста прикрашають прапорами, а в школах та дитячих садках проходять тематичні заняття на тему польської ідентичності.

3 травня — річниця прийняття Конституції (Święto Konstytucji 3 Maja)

3 травня 1791 року Чотирирічним Сеймом було прийнято Акт, що регулював правову систему Речі Посполитої. Завдяки цьому в Речі Посполитій було запроваджено конституційну монархію, яка зберегла становий устрій суспільства, але відкрила перспективи для подальших перетворень державного устрою. Також владу було розподілено на законодавчу, виконавчу і судову. Скасовано ліберум вето (принцип одноголосного прийняття рішень), конфедерації та вільні вибори. Хоча Конституція 3 травня діяла лише 14 місяців, вона була великим досягненням польського народу, який прагнув зберегти державну незалежність і забезпечити економічний і політичний розвиток країни. З 1990 року 3 травня є офіційним національним святом поляків та вихідним днем.

Термальні басейни Польщі, які працюють взимку:

1. Термальні купальні Хохолува (Termy Chochołowskie)

Де: c. Хохолув 400, Малопольське воєводство, на кордоні зі Словаччиною, недалеко від Закопане
Як зв'язатися: тел. +48 781 300 301, +48 782 300 301 
Ціна входу: від 45 злотих. Дітям до трьох років безкоштовно
Години роботи: неділя-четвер 09:00-22:00, п’ятниця-субота 09:00-23:00 

Термальні купальні Хохолува є найбільшими і, мабуть, найвідомішими термальними басейнами Польщі. На відвідувачів чекають не лише басейни, сауни та SPA-центр, але й нормобарія, спортивний центр і ресторан. Відкритий термальний басейн має площу 638 кв. м і глибину 1,2 м. Є також 2 криті термальні басейни з масажними станціями площею 99 квадратних метрів. Ви також можете розслабитися в одному з семи малих гідромасажних басейнів, великому гідромасажному басейні або соляному джакузі. Для наймолодших підготовлені спеціальні атракції, як-от ігровий майданчик в дитячій зоні, гірки або дитячі басейни.

2. Термальна купальня Баня під Закопане (Terma Bania)

‍Де: c. Бялка-Татшаньська, вул. Сродкова 181, Малопольське воєводство 
Як зв'язатися: тел. +48 18 261 25 40
Ціна входу: від 69 злотих. Для дітей зростом до 104 см — 1 злотий

Години роботи: щоденно 09:00-22:00

Не меншою популярністю користується термальна купальня Баня. Комплекс у Бялка-Татшаньскій складається з критого й відкритого термальних басейнів, температура води в яких коливається між 34 і 38 градусами тепла. Вона надходить до термальних басейнів з глибини 2 500 метрів. Навіть віддавши частину своєї теплової енергії (початкова температура становить 72 градуси), вона зберігає цінні мікроелементи.

Окрім басейнів, у зоні релаксації також є джакузі, дві текстильні сауни, охолоджувальний басейн з температурою до 10 градусів та сніговий басейн. У комплексі також є саунарій.

3. Термальні купальні Буковина (Termy Bukovina)

‍Де: c. Буковина-Татшаньська, вул. Спортова 22, Малопольське воєводство, недалеко від Закопане
Як зв'язатися: тел. +48 18 20 20 070
Ціна входу: від 27 злотих.
Години роботи: щоденно 09:00-22:00

В оточенні підгальських лісів знаходяться термальні купальні Буковина. Там є 20 басейнів (рекреаційні, плавальні) з термальною водою температурою від 30 до 38 градусів. До того ж у цій термальній купальні також є джакузі, 3 водні гірки та 8 саун (зокрема, фінські сауни, парові лазні, інфрачервона кабіна).

4. Мальтаньські термальні купальні у Познані (Termy Maltańskie)

Де: м. Познань, вул. Термальна 1 
Як зв'язатися: тел. +48 459 595 590
Ціна входу: від 16 злотих - спортивний басейн, від 37 злотих — аквапарк (придбання квитка в зону Аквапарку дозволяє користуватися як зоною Аквапарку, так і зоною Спортивного басейну). Дітям до трьох років вхід безкоштовний (за наявності діючого документу).
Години роботи: понеділок-субота 06:00-23:00, неділя 07:00-23:00

Жителі Познані та околиць, безумовно, добре знайомі з Мальтаньськими термальними купальнями. У самому центрі міста працює відкритий басейн з термальною мінеральною водою, критий геотермальний басейн і басейн з гарячою водою і джакузі. Тим, хто прагне відпочинку та відновлення сил, варто також відвідати “Золоті каскади” — три басейни з джакузі та водяними ліжками. Також там є величезний аквапарк, сауни, гірки та спеціальні зони для дітей.

5. Цепліцькі термальні купальні під Вроцлавом (Termy Cieplickie)

Де: м. Єленя-Гура, вул. Парк Здройовий 5
Як зв'язатися : тел. +48 75 75 46 901
Ціна входу : від 21 злотого. Також там діють різні форми знижок, а для деяких категорій громадян вхід є безкоштовний.
Години роботи: щоденно 08:00-22:00

Гарячі джерела в Цепліцах відомі з часів Середньовіччя. Місцеві води славляться на всю Європу найвищим вмістом кремнезему (діоксиду кремнія) на континенті. Термальні купальні також можуть похвалитися найвищою температурою на поверхні (до 87 градусів). Комплекс включає оздоровчі та норвезькі термальні басейни, обладнані спеціальними гейзерами і масажерами. Джерела кремнезему в Цепліце були популярні, наприклад, серед таких людей, як Йоганн Вольфганг фон Гете й князь Станіслав Понятовський.

6. Термальні купальні Гарячий Потік у Шафлярах (Termy Gorący Potok)

Де: c. Шафляри, вул. Осєдлє Нове 45, Малопольське воєводство, недалеко від Закопане
Як зв'язатися : тел. +48 727 52 52 52, +48 530 33 38 48 
Ціна входу : від 49 злотих. Для дітей зростом до 100 см вхід безкоштовний
Години роботи: щоденно 09:00-22:00

Одні з найкращих термальних купалень в горах знаходяться в Шафлярах. Якщо ви хочете відчути справжню атмосферу зігріваючих вод Підгалля, термальні купальні Гарячий Потік — ідеальний вибір. До послуг гостей 21 басейн. Термальні басейни живляться з місцевого геотермального джерела з вмістом природної сірки. Гірська рив'єра, сірчаний колізей — це лише деякі з гарячих басейнів, що пропонують різноманітні атракції. Всі вони знаходяться під відкритим небом.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/6690174e86e0695d90255141_%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BA%20%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%83%D0%BB.avif">«Читайте також: Найкращі аквапарки Польщі»</span>

Статус CUKR і карта побиту за спрощеною процедурою

У 2025 році власники активного статусу UKR зможуть подаватися на карту побиту за спрощеною процедурою, змінивши статус UKR на CUKR. Точна дата початку прийому заяв поки невідома, але, за прогнозами Міністерства внутрішніх справ Польщі, подача заяв стартує не раніше квітня 2025 року. 

Карта побиту, отримана за спрощеною процедурою (подати заяву можна буде онлайн через електронну систему Управління у справах іноземців), надасть право доступу до ринку праці та легального перебування в Польщі протягом трьох років. На відміну від статусу UKR, її власники зможуть виїжджати за межі країни терміном понад 30 днів (до пів року), не втрачаючи права проживання в Польщі. Але після зміни статусу з UKR на CUKR втрачається доступ до NFZ — тобто до безкоштовної медицини.

«Якщо ви працюєте та сплачуєте ZUS самостійно, для вас нова карта буде плюсом. Фактично нічого не зміниться, але ви будете мати право вільно пересуватися світом і не хвилюватися про втрату виплат або дозволу на перебування в країні. А ось пенсіонери, матері-одиначки, опікуни людей з інвалідністю, які не можуть працювати, навряд чи будуть змінювати статус. Їм вигідніше залишатися під тимчасовим захистом», — пояснює експертка з легалізації Юлія Гойшик. 

У 2025 році зростуть мінімальна заробітна плата і прожитковий мінімум

‍З 1 січня 2025 року мінімальна заробітна плата в Польщі становить 4666 злотих брутто (3510,92 злотих нетто). Також підвищилася погодинна мінімальна ставка: 30,50 злотих брутто ( 22,03 злотих нетто за годину). 

Цей момент варто враховувати, якщо ви подаєте документі на карту побиту: надання неактуальної інформації щодо зарплатні може стати причиною відмови. 

Змінився також прожитковий мінімум. В 2025 році прожитковий мінімум становить 1010 злотих нетто на одну людину, а якщо у вас сім‘я, то 823 злотих нетто на кожного члена родини. 

Нові вимоги для отримання карти побиту на підставі працевлаштування

Щоб іноземцю отримати карту тимчасового побиту на підставі працевлаштування, в 2025 році його офіційна заробітна плата, зазначена в трудовому договорі, повинна бути не меншою за мінімальну заробітну плату, тобто становити 4666 злотих брутто або більше. Це може ускладнити процес легалізації для тих, хто працює за менш вигідними умовами.

Збільшення суми штрафу за відсутність обов'язкового страхування

Важливі зміни в законодавстві у 2025 році стосуються також власників авто та нерухомості. Так, зростає штраф за відсутність обов’язкового автострахування (ОС). Тепер, якщо вас зупинять на дорозі, а ви без страховки, вам доведеться заплатити 9330 злотих. Наявність ОС у Польщі є обов'язковою, і ви отримаєте чималий штраф, навіть якщо страховка прострочена всього на 1 день. 

Сплатити заборгованість необхідно у повному обсязі — судові виконавці мають право заблокувати потрібну суму на банківському рахунку повністю або частково. Також може бути так, що ваш рахунок просто піде в мінус і гроші, які на нього поступатимуть, будуть йти на оплату заборгованості. Але якщо одразу написати листа судовим виконавцям і попросити дозволити вам розбити суму штрафу на частини, цього можна уникнути.

Нові суми податку на нерухомість в 2025

Вступили в силу нові правила оподаткування нерухомості, що стосуються власників гаражів та підприємців:

• Пoдaтoк нa житлoвy нepyxoміcть y 2025 poці зa 1 м2 становить 1,18 злoтиx.
• Якщo бyдівля викopиcтoвyєтьcя для вeдeння бізнecy (стосується також нежитлового фонду), тo пoдaтoк cклaдaтимe 34 злoтиx зa 1 м2 (це нa 0,90 злoтиx більшe, ніж y 2024 poці).
• Якщo у будівлі вeдeтьcя пiдпpиємницька дільніcть y cфepі торгівлі насіннєвим мaтepіaлoм, цінa пoдaткy становитиме 15,92 злoтиx за м2. У 2024 ця cyмa була 15,50 злoтиx.
• Пoдaтoк нa нepyxoміcть зa бyдівлі, в якиx нaдaютьcя мeдичні та косметологічні пocлyги в 2025 poці, cклaдaтимe 6,94 злoтиx зa 1м2. Це нa 0,18 злoтиx більшe, ніж y 2024 poці.
• Бyдівлі, щo викoнyють фyнкцію гapaжa або господарського приміщення, бyдyть oпoдaткoвaні нa cyмy 11,47 злoтиx за 1м2. У 2024 році ставка бyлa 11,17 злoтиx.

Запуск національної системи електронної доставки документів до держустанов

«Ще з важливих змін у 2025 році я б відзначила впровадження Національної системи електронної доставки документів (e-Doręczenia). Це нововведення значно прискорить процеси обміну інформацією між людьми та держустановами. Це державна платформа, за допомогою якої можна надсилати листи онлайн в ZUS, нотаріусу, адвокату, до суду та інших офіційних інстанцій. Важливо, що вам гарантують безпеку та збереження даних», — пояснює Юлія Гойшик. 

‍В 2025 році також зросте медичне страхування для підприємців: внесок по страховці складатиме від 9 до 75% від мінімальної заробітної плати.

Що стосується умов працевлаштування іноземців, для українців у 2025 році залишаються доступними три форми договорів: трудовий Umowa o prace та цивільно-правові Umowa zlecenia і Umowa o dzieło.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/6682a61cd8e8e3559e76357f_cukr.avif">«Читайте також: Що таке статус CUKR і що він дасть українцям?»</span>

Відтепер в разі відсутності у водія автостраховки власник авто має сплатити від 1870 злотих (раніше — 1700 злотих) до 14 000 злотих (раніше — 12730 злотих) штрафу.

Розберемося з розміром мандата через відсутність страховки для різних автомобілів. Максимальний розмір штрафу призначають через відсутність поліса на 14 і більше днів. Навіть якщо весь цей час автомобіль стояв у гаражі і цьому є підтвердження. 

Санкції накладає Страховий гарантійний фонд (Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny). Для початку він перевіряє, чи не знято автомобіль з реєстрації — у цьому випадку поліс не потрібний. Якщо реєстрація чинна, власник авто повинен або підтвердити наявність страховки, або довести, що зняття автомобіля з обліку відбулося. Якщо докази не були надані, а також у разі відсутності відповіді власника протягом 30 днів, UFG накладає штраф. 

Розміри штрафів за відсутність автостраховки для легкових автомобілів у Польщі в 2025:

• 1870 злотих - 1-3 дні прострочення 

• 4 670 злотих - 4-14 днів прострочення 

• 9 330 злотих – 14 і більше днів прострочення

Розміри штрафів за відсутність автостраховки для вантажівок у Польщі в 2025: 

• 2800 злотих – за 1-3 дні прострочення 

• 7000 злотих – за 4-14 днів прострочення 

• 14000 - 14 і більше днів прострочення 

Розміри штрафів за відсутність автостраховки для мотоциклів, скутерів та іншого транспорту у Польщі в 2025: 

• 310 злотих - 1-3 дні 

• 780 злотих – 4-14 днів 

• 1560 злотих – 14 і більше днів

Особливо уважним слід бути іноземцям, на яких зареєстровано автомобіль у Польщі. 

Багато хто виїжджає з країни, не знявши транспортний засіб з реєстрації, а потім до повернення навіть не здогадується, що на них було накладено штраф. Тому завжди перевіряйте термін дії вашого поліса та не забувайте сплачувати страховку.

Як перевірити наявність страховки на автомобіль 

У Польщі перевірити наявність страховки на автомобіль за реєстраційним номером або VIN-кодом можна за допомогою сервісу Ubezpieczeniowy Fundusz Gwarancyjny (UFG).

Ця інформація може бути потрібна при купівлі авто, в разі ДТП або якщо ви самі забули, чи діє ваша страховка. 

Для того, щоб перевірити поліс:

• перейдіть на сайт 
• введіть номер або VIN-код автомобіля 
• на сайті можна вибрати дату, на яку потрібно перевірити дію страховки
• якщо інформація про страхування відсутня, це означає, що на обрану дату поліс недійсний або його немає
• якщо страховка дійсна, система покаже номер страхового поліса, марку, модель автомобіля та страхову компанію, яка виписала поліс.

Чи можна автоматично продовжити обов'язкове страхування ОС?

Така опція можлива, але залежить від страхової компанії, з якою ви підписали договір. Сьогодні більшість компаній нагадують про закінчення полісу обов'язкового страхування. Але автоматично це не поширюється на купівлю вживаного автомобіля та збереження на нього ОС від попереднього власника. Така страховка діятиме лише до вказаної в ній дати — автоматична пролонгація не доступна. Вам особисто потрібно повідомити страхову компанію про зміну власника та вирішити, з цією чи іншою компанією співпрацювати у майбутньому. Також якщо ви продаєте машину зі страховкою, термін дії якої спливає, вам потрібно попередити ужонд про зміну власника та зняти авто з реєстрації, інакше штраф прийде вам.

Розстрочка на штраф (mandat na raty)

Штрафи в Польщі можуть виявитися непосильними для сімейного бюджету, але ще гірше буде, якщо їх не виплатити. Однак, завжди можна запросити оплату штрафу частинами, якщо ви підходите під одну з цих категорій:

• є офіційно безробітним;
• маєте хронічне захворювання, що потребує дорогого лікування;
• тимчасово не працюєте за станом здоров'я;
• маєте інші фінансові зобов'язання. Наприклад, оплата аліментів.

Питання розстрочки на штраф у Польщі розглядається виключно в індивідуальному порядку. Для початку вам варто звернутися до тієї інстанції, яка наклала штраф і там вас проконсультують, що робити далі. Кінцевою інстанцією, яка має стягнути штраф за відсутність автострахування, є податкова служба. Звернутися можна безпосередньо в ужонд скарбовий (Urząd Skarbowy) за місцем проживання. 

Бланку заяви на розстрочку немає — все пишеться у вільному форматі. Не забудьте вказати такі дані:

• повні дані інстанції, до якої звертаєтесь;
• дата та місце подачі;
• особисті дані, номер PESEL, контакти;
• номер та серія штрафу, який хочете сплатити в розстрочку (якщо штрафів кілька, то все вказуєте в одній заяві);
• опишіть ситуацію, як було отримано штраф і чому вам потрібна розстрочка;
• додайте всі копії документів.

‍Ви самі пропонуєте, на скільки платежів хочете розбити штраф, але, як правило, це не більше десяти платежів.

Розстрочку на штраф мають однакове право отримати як поляки, так і іноземці. Головний критерій — фінансові проблеми боржника, коли немає можливості одноразового погашення боргу.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/678151151aa9cbf7f2b1d0a2_poland%20ukraine.avif">«Читайте також: Важливі зміни у законах Польщі в 2025, що торкнуться українців»</span>

Хто може претендувати на фінансову допомогу непрацездатним у розмірі 2520 злотих?

Нова програма від уряду Польщі діятиме насамперед для тих, хто опинився у скрутному матеріальному становищі. На допомогу можуть претендувати:

• родини з низьким рівнем доходу, в яких троє та більше дітей; 
• самотні батьки;
• особи у складній фінансовій ситуації, якщо це підтверджено документально; 
• пенсіонери;
• родини, в яких є людина з інвалідністю, на яку вже отримують dodatek pielęgnacyjny.

‍Головна умова отримання нової виплати — це низький дохід родини та наявність у когось з її членів статусу повної непрацездатності та неможливості незалежного існування.

Щоб подати заяву на отримання Dodatek dopełniający, потрібно звернутися в заклад соціального забезпечення (ZUS). Це можна зробити як особисто, так і надіслати документи поштою. Головне додати до заяви довідку про повну непрацездатність та неможливість незалежного існування. Цю довідку можна отримати у лікаря (форма OL-9). Тим, хто вже отримує соціальну пенсію, виплату буде нараховано автоматично. А ті, хто тільки подає заявку, чекатимуть на її розгляд від 2 до 4 місяців. У разі відмови можна подавати на апеляцію. 

Нова виплата допоможе покрити щоденні витрати на купівлю товарів першої необхідності та ліків, оплату комунальних послуг та стане важливим кроком до скорочення фінансової нерівності. Незважаючи на те, що критики ініціативи звертають увагу на додаткові витрати для бюджету та можливі організаційні складності, Міністерство сім'ї та соціальної політики Польщі запевняє, що програма добре підготовлена ​​та система готова до реалізації.

Що таке renta socjalna та хто її отримує в Польщі? 

Соціальна пенсія, або renta socjalna — це вид державної соціальної допомоги для повнолітніх осіб з інвалідністю, що не можуть жити самостійно. Соціальна пенсія може бути призначена як безстроково, так і на певний період часу, в тому випадку, коли повна непрацездатність є тимчасовою.

‍Умовами для отримання соціальної пенсії є наявність інвалідності за умови, що непрацездатність настала до досягнення особою 18 років або до закінчення навчання в університеті (до 25 років). Визнає непрацездатність лікар-експерт або медична комісія ZUS. Українські мігранти теж можуть подати заяву на отримання соціальної пенсії ZUS, а до неї — Dodatek dopełniający do renty socjalnej.

Пакет документів для отримання соціальної пенсії подає заявник особисто або його законний опікун, мати чи батько. В деяких випадках це може зробити керівник центру соціального захисту населення або особа за довіреністю. Рішення про призначення або відмову renty socjalnej приймаються протягом 30 днів. У вас є також 14 днів, щоб подати апеляцію до медичної комісії ZUS. Або місяць з моменту отримання рішення, щоб звернутися до суду з питань праці та соціального страхування.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/65baa4462408e68757a89a98_shvydka%20dopomoga%20v%20Polshchi.jpg">«Читайте також: Як в Польщі викликати швидку»</span>

У листах, які стали отримувати українські чоловіки в Польщі, зазначається, що представники української влади прийдуть за адресами отримувачів з метою доставлення їх до мобілізаційного пункту. Тим, хто не з’явиться добровільно, погрожують «екстрадицією в Україну».

Управління у справах іноземців Польщі (Urząd do Spraw Cudzoziemców) офіційно заявило, що ці листи є фальшивими та не мають жодного стосунку до польської влади.

Посольство України в Польщі також прокоментувало факт надсилання повісток: «Інформуємо, що на території Республіки Польщі не здійснюється надсилання до громадян України повісток про виклик або оповіщення призовників, військовозобов'язаних та резервістів». І громадяни України, які перебувають за кордоном, можуть виключно добровільно долучитися до лав Українського легіону. 

Поки служба безпеки перевіряє, хто і навіщо розсилає ці листи, управління в справах іноземців у Польщі закликає українців бути обережними. Польська влада радить негайно повідомляти про такі листи у поліцію. Юридичні експерти пояснюють, що подібні погрози не мають законних підстав, а депортація чи екстрадиція через ухилення від мобілізації неможливі.

Так, юрист Василь Ільницький у своїй фейсбук-групі «Консультації і легалізація» пояснює, що «повістки» найближчим часом можуть продовжувати приходити поштою, причому як чоловікам, так і жінкам. І якщо ви отримали таку повістку, її варто зберегти, але проігнорувати.

«Відправником» фальшивих повісток зазначається Urząd do Spraw Cudzoziemców — центральний орган, який відповідає за реалізацію державної міграційної політики в Польщі. Жодного відношення до воєнних справ ця установа не має. 

Натомість установою, яка займається військовими, бажаючими ними стати, евіденцією документів тощо в Польщі є WCR — Wojskowe Centrum Rekrutacyjne (Rekrutacji). Це аналог українського військкомату. WCR не здійснює жодних дій щодо громадян іноземних держав, а саме:

• не співпрацює з Україною і не може співпрацювати навіть теоретично — рекрутинг іноземців у Польщі заборонений;
• вам в принципі не можуть нічого звідти прислати, бо іноземців у цій установі немає — службу в польській армії можуть проходити виключно громадянини Польщі.

Як і на що виростуть ціни в Польщі в 2025

За поточними прогнозами, фрукти можуть подорожчати на 14,2%, овочі — на 7%. Динаміка цін у категорії «продукти харчування та безалкогольні напої» у 2025 році зросте на 5,1% порівняно з 3,4% у 2024 році, повідомляє економіст Credit Agricole Якуб Оліпра в WP Finance.

Високі підвищення також торкнуться категорії «молоко, сир і яйця». Очікується також подорожчання молочної продукції на 5,6%. Для порівняння, 2024 року ціни на молочку зросли в середньому на 1,2%. 

Ціна на вершкове масло вже зросла, але очікується також підвищення вартості олії — на 8,9%. 

У 2025 році також зростуть ціни на м'ясо — на 3,7%. Це пов’язано із прогнозованим зростанням цін на свинину. У категорії «цукор, джем, мед, шоколад і кондитерські вироби» ціни в 2025 зростуть на 4,1%. Експерт пояснює це зростанням цін на какао на світових ринках.

За словами Якуба Оліпри, темпи зростання цін на хліб наступного року будуть дещо сповільнені. Серед причин — відносно низькі ціни на зерно. Очікується, що ціна на хліб і булочки може зменшитися на 3,5% порівняно з 2024 роком.

Підвищення цін є наслідком інфляції, подорожчання сировини та енергії, несприятливих погодних умов та збільшення витрат на виробництво.

Зазначимо, що за підсумками листопада 2024, інфляція в Польщі (CPI) становила +4.7% (у порівнянні з листопадом 2023). Джерела — Нацбанк Польщі та Євростат.

Настрої населення щодо підвищення цін у 2025 році

Дослідження громадської думки підтверджують, що споживачі в Польщі дедалі більше стурбовані зростанням витрат на життя. Ринок харчових продуктів у Польщі дуже чутливий до цих змін, що може призвести до додаткових фінансових труднощів для багатьох сімей.

Майже 80% поляків очікують на значне подорожчання життя у 2025 році. Рахунки за опалення можуть зрости до 70%, а за воду та каналізацію — на 65%. Песимістичні прогнози стосуються також плати за електроенергію та газ.

Дослідження, проведене Реєстром державного боргу (Krajowy Rejestr Długów), показує, що найвищий рівень занепокоєння спостерігається серед людей у ​​віці 35-44 років. Менше занепокоєння виявляють представники молодого покоління 18-24 років і люди похилого віку старше 65 років. У найважчому становищі перебувають сільські домогосподарства та малозабезпечені сім'ї. Цілих 37% родин з доходом нижче 3000 злотих на місяць мають проблеми з погашенням поточних зобов'язань. 

Поляки очікують значного зростання цін у багатьох областях. Примііром, підвищення плати за воду та водовідведення становитиме 65%. Телевізійні ліцензії та плата за телебачення можуть зрости на 58%, а рахунки за електроенергію та газ — на 56%. Ціни на ліки, які приймаються регулярно, можуть бути вищими на 50%.

Респонденти також очікують зростання орендної плати на 26%, плати за спортзал і басейн — на 30%. Найменше зростання прогнозується у випадку з іпотечними кредитами — близько 17%. Також очікується, що ціна на бензин впаде або не зміниться (а на автогаз — зросте).

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/65a925b9139192e1cf4a542b_Ekonomia%20groshej%20v%20Polshchi.jpg">«Читайте також: Як економити гроші в Польщі»</span>

Найкращі різдвяні й новорічні мультфільми на Нетфлікс:

1. «Клаус» (2019)

Цей іспанський мультфільм з тих, які варто дивитися у дитинстві, в гарячих підлітковий роках, невгамовних часах студентства, зрілості й сивих днях старості. Його можна переглядати щороку — у колі друзів, рідних, разом з коханими чи на самоті — і щоразу відкривати для себе якісь нові грані.

Егоїстичний і лінивий син багатого магната провалює навчання в академії пошти, і батько хлопця відправляє його на перевиховання на віддалений острів за полярним колом. Щоб повернутися додому і користуватися благами батьківського статку, Джесперу доведеться надіслати шість тисяч листів, проте незабаром він виявляє, що місцеві жителі, розділені на два протиборчі табори, взагалі не користуються поштовими послугами. Джеспер, роздратований черговою невдачею, збирається визнати місію нездійсненною, але несподівано знаходить союзників, і з цієї дружби народжується найпрекрасніша традиція у світі — Різдво.

2. «Те Різдво» (2024)

Мультфільм про силу любові й взаємодопомоги, в якому декілька персонажів з різними долями, зокрема вчителька, у якої на війні загинув чоловік; хлопчик, який страждає, що живе без тата, а мама весь час зайнята на роботі; дівчинка, яка не помічає відданості своєї сестри-бешкетниці тощо. І тільки сильна хуртовина, яка ламає плани всього містечка, спонукає їх подивитися на ситуацію з іншого боку й почати діяти.

3. «Грінч» (2018)

Цей мультфільм вже став різдвяною класикою. Поки містечко готується до Різдва і з головою поринає у святкову атмосферу, головний герой Грінч, — техногеній, соціопат і самітник, — біситься від чергових різдвяних пісеньок і зрештою вирішує вкрасти в інших свято. В його душі панують заздрість і біль, і змінити ситуацію вдається тільки малій дівчинці, яка плутає Грінча із Сантою й просить допомогти її мамі, яка сама виховує трьох дітей і весь час заклопотана. Піклування про інших розтоплює холодне серце Грінча...

4. «Різдво Анджели» (2018) і «Різдво Анджели 2» (2020)

Мультфільм, заснований на оповіданні відомого ірландського автора Франка О'Коннора. У ньому розповідається про маленьку дівчинку Анджелу, яка побачила у вертепі костелу фігурку малого Ісуса й захотіла її зігріти. Вона забирає фігурку додому, аби подарувати їй тепло, і наражається на низку пригод.

У другій частині фільму дівчинка чекає на тата, якого давно не бачила. І мріє про ляльку у вітрині магазину. Що ж подарує їй Різдво?

«Різдво Анджели» залишає після себе відчуття радості, надії та важливості спільного часу з родиною.

5. «Полярний експрес» (2004)

Сюжет мультфільму розгортається навколо хлопчика, який сумнівається в існуванні Санта-Клауса. В ніч на Різдво він чує звуки паровоза, що зупинився біля його дому. Це — Полярний експрес, що прямує до Північного полюсу. Хлопчик вирішує вирушити в подорож.

На борту поїзда він зустрічає інших дітей, і разом вони переживають безліч захоплюючих пригод — від веселих ігор до небезпечних ситуацій, — які вчать їх дружби та сміливості. Кульмінація відбувається на Північному полюсі, де діти зустрічають Санта-Клауса. Ця сцена сповнена чарівності, адже глядачі стають свідками того, як віра у магію Різдва відновлюється.

Заснований на однойменній книжці Кріса Ван Оллсбурга, фільм вражає своєю анімацією, яка поєднує реальність і казку.

6. «Хлопчик на ім'я Різдво» (2021)

Британська різдвяна казка для всієї родини, заснована на однойменній книзі Метта Хейга.

Це історія хлопчика Ніколаса, який живе у Фінляндії. На його долю припадає чимало випробувань, проте у хлопчика є мета — знайти загадкову ельфійську країну і батька, який вирушив за наказом короля на пошук промінчика надії. Його шлях густо нашпигований пригодами, небезпеками й болем втрати. Але зрештою все це переконує героя, що добро та надія — найважливіші складові життя, а перепони необов'язково роблять людей злими та зневіреними.

7. «Скрудж: Різдвяна пісня» (2022)

Старий Ебенезер Скрудж — справжній скупердяй. Грубий, замкнутий і, незважаючи на своє багатство, самотній. У різдвяний вечір, коли всі мешканці містечка збираються вдома в колі близьких, Скрудж просто лягає спати. Але заснути йому не вдається — до нього приходять різдвяні духи, які показують йому його минуле, сьогодення та майбутнє, чим сподіваються змінити його злісний характер. От тільки чи вдасться?

8. «Різдвяні хроніки» (2018)

Душевне сімейне фентезі, де Курт Рассел грає крутого хардкорного Санту.

Фільм починається зі сварки двох дорослих дітей, які сумують, бо загинув їхній батько, а мама повинна працювати в різдвяну ніч. Щоб якось стабілізувати свій настрій, героїня вирішує переглянути старі різдвяні сімейні відео, і на одному з них помічає руку в червоному пальто. Вона переконує брата влаштувати засідку Санті, план спрацьовує, і ось вже діти мчать над нічними містами на чарівних санях Санти. Після чого трапляється аварія, подарунки дітям ризикують бути не ровезеними, і герої стають помічниками Санти, щоб разом з ним поринути у перегони, втечі й інші пригоди на шляху до мети.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/65db084cdb7926d5fa2a895e_netflix_1.jpg">«Читайте також: Десятка кращих українських фільмів на Netflix»</span>

За допомогою штучного інтелекту сьогодні можна зробити вебсайт, нові зображення й відео, озвучити ролик без диктора, створити свій 3d аватар, перевести розмову в текст, відредагувати фотографії до рівня мистецтва й наповнити свої соцмережі контентом тощо. Чатботам можна доручити марудну роботу з ведення таблиць і виконання складних розрахунків, а ще — завантажити фото продуктів у своєму холодильнику, аби ШІ проаналізував, які страви можна з них приготувати. 

Цікаві й корисні сучасні програми на основі штучного інтелекту для роботи й ведення соцмереж:

1. Можливості чата GPT — від філософських розмов до вирішення математичних задач

Зараз є дві основні версії ChatGpt — безкоштовна 3.5 та платна 4.0.  Безкоштовна гарно справляється із загальними завданнями типу порахувати, вирішити математичні, фізичні чи навіть юридичні задачі, написати текст у певному стилі чи жанрі тощо. Але якщо ви спитаєте чатбот актуальну ціну на бензин чи електрику, він може збрехати. 

Просунута платна версія ChatGpt 4.0 пропонує більше можливостей і декілька варіантів підписки. Можна підписатися на тиждень, місяць, рік або назавжди. Є версія для індивідуального й командного користування. До речі, ціни за користування Gpt можуть суттєво відрізнятися в залежності від того, користується ви IOS чи Android. 

Відповіді ChatGpt 4.0 є більш актуальними, вдумливими й розгорнутими. Спілкування з ним нагадує спілкування з людиною, він більш творчий, у нього більший словниковий запас, ніж у безкоштовної версії. Він здатен виправляти свої помилки, якщо йому на це вказати. 

Версія Gpt Plus (20$ на місяць) — це також можливість користування Gpt Store, де можна завантажити чатбот, навчені конкретним темам. Приміром, якщо ваша мета — допомога у навчанні, то у магазині слід шукати саме такий чатбот. 

Для бізнесу підписка на ChatGpt Plus дає можливість отримати чатбот на свій вебсайт. Який буде швидко відповідати та спілкуватися з клієнтом, враховуючи контекст та попередню взаємодію. 

Ну і версія Gpt Team (600$ на рік) підключається для команди щонайменше з двох користувачів. Тут є консоль адміністратора для керування робочим простором та спілкування команди.  

2. Murf AI: генератор голосу для професійного озвучування відеороликів 

Щоб створити відео або подкаст із професійною озвучкою, можна не користуватися послугами диктора і зекономити час на процедурах з удосконалення звуку. З цими завданнями тепер швидко справляється штучний інтелект. 

Генератор голосу Murf AI використовує передову технологію синтезу мови, і ви можете створювати аудіо, що природно звучить, з різними акцентами, голосами, мовами. Тут також можна вибрати вік «диктора», створюючи озвучку дитячим голосом або навпаки — голосом людини похилого віку. Ця програма використовується для створення аудіокниг, презентацій, подкастів, реклами та експертного контенту. 

Murf Al можна використовувати для перетворення тексту в звук. База програми включає 20 мов з різними акцентами, ви можете підкреслювати певні слова, регулювати висоту тону та додавати паузи.

Приємний бонус, що для роботи з програмою не потрібне складне обладнання, вистачає просто телефону або ноутбуку. Ваш голос при цьому буде чітким — програма сама прибирає зайві шуми.

3. Synthesia: платформа для створення відео з аватарами ШІ

ШІ може зняти ролик, в якому ви читаєте студентам лекцію, при цьому не записуючи вас на відео. Створювати відео за допомогою платформи Synthesia стало простіше, тому що тут є такі опції:

• понад 120 мов, різні акценти та тембри голосу;
• можливість створення власного аватара ШІ та клонування голосу. Також можна обирати з майже 200 аватарів різного етнічного походження. До всіх аватарів можна додавати персональні жести. Наприклад, кивок голови або підняті брови;
• величезний вибір шаблонів для відео та медіатека з роликами на різні теми;

Щоб одразу відзначити якість цієї програми, варто сказати, що вона використовується Google, Nike, Reuters, BBC та іншими компаніями зі світовим ім'ям. 

Завдяки Synthesia не потрібно писати сценарії, наймати акторів, проходити складне навчання з монтажу та озвучування — ШІ може створити якісний ролик за 10 хвилин. Достатньо сформулювати ТЗ, вказати тему відео, ключові фрази та свою цільову аудиторію. Програма миттєво створить відео, яке далі можна редагувати. 

4. Code design: створює сайти навіть зі складним функціоналом 

Ця платформа повністю змінює підхід до розробки вебсайтів. Більше не потрібно розумітися на HTML, CSS або JavaScript, щоб створити красивий і функціональний сайт. За допомогою CodeDesign зникає необхідність ручного кодування. Причому платформа підходить як стартапам, так і великим підприємствам зі складним функціоналом веб-сайту.

Плюси Code Design:
‍• дані та компоненти сайту надійно зберігаються в iCloud;
• платформа оснащена вбудованими можливостями для SEO;
• можна опублікувати свій вебсайт на платформі CodeDesign або експортувати його як код;
• власна база шаблонів, відео та зображень;
• можна створювати новий сайт та модернізувати старий. Також є можливість оновити свій контент, зробивши його оптимізованим для SEO за допомогою функції AI Magic;
• платформа створена для зручної спільної роботи дизайнерів і розробників.

Крім цієї програми, для створення сайтів або лендингів ви можете скористатися: Hostinger, GetResponse, AI Website Builder від Appy Pie, Durable.co, Divi AI, Wix. Це платформи пропонують як безкоштовні опції з обмеженим функціоналом, так і платні розширені опції для створення сайтів різного ступеня складності.

5. Flick: створення контенту для соцмереж 

Штучний інтелект вже розуміється на СММ. AI Social Media Assistant від Flick — це інструмент, який дозволяє створювати контент для соціальних мереж оперативніше й масштабніше. Користувачі можуть створювати особисті та фірмові підписи у десятки разів швидше, ніж раніше.

‍По суті, це смм-фахівець у вашому смартфоні, який підказує ідеї для контенту та втілює їх у життя. А також займатиметься календарним плануванням, правильним підбором хештегов та аналітикою, які пости у вас «залітають» більше. 

6. Photoleap: новий рівень фотошопу на межі з мистецтвом

Photoleap від Lightricks — це додаток для комплексного редагування фотографій з безліччю функцій. Тут можна змінювати фон, видаляти непотрібні об'єкти, створювати художні колажі, застосовувати різні фільтри й ефекти тощо. Програма підходить як для швидкого редагування, так і для створення складних художніх творів. Можна, наприклад, створювати реальні картини зі своїх фотографій. 

У Photoleap доступний широкий вибір фотофільтрів і ефектів, пензлів, шрифтів та налаштувань тону, що дозволяє персоналізувати зображення. Також можна створювати унікальні композиції, де головним героєм будете ви.

7. Jasper: професійні тексти, резюме та рекомендаційні листи за лічені хвилини 

Якщо у вас творча криза, а писати потрібно багато, на допомогу може прийти Jasper AI. Одна з найбільших переваг програми в тому, що вона створює оригінальний контент без плагіату. Ви також можете попросити Jasper AI написати текст на основі голосу, скористатись його численними шаблонами для будь-якого стилю, навіть написати текст у стилі Гемінгвея.

Основні опції програми:

• Jasper інтегрований з Surfer SEO, ви можете використовувати ключові слова і створювати контент під SEO;
• можна використовувати чат, щоб генерувати ідеї, перефразувати текст, відповідати на запитання і навіть писати вірші або оповідання;
• безліч шаблонів для написання плану для блогу, рекомендаційних листів, резюме та інших видів текстів;
• функція Jasper Art: використовуйте її, щоб перетворити ваші слова на красиві зображення для вашого контенту;
• можливість попросити програму просканувати ваш веб-сайт, щоб зрозуміти тон вашого бренду, та застосувати його до будь-якого контенту, який ви пишете у Jasper;
• перевірка на плагіат;
• програма підтримує понад 30 мов та має зрозумілий інтерфейс;
• ви можете визначити ключові елементи в тексті та те, що домінуватиме: займенники, дієслова, прикметники чи інші частини мови.

8. Otter.ai: один з найкращих сервісів для транскрибування і перетворення мови в текст

За допомогою цього інструменту, який доступний на PC, Android та iOS, ви можете розшифровувати будь-які записи та розмови. Можна навіть записувати й автоматично розшифровувати розмови на вашому телефоні або комп'ютері. 

За допомогою Otter.ai ви можете редагувати транскрипції та керувати ними прямо у додатку. Зображення та відео також можна перетворити на літери, а ще — імпортувати аудіо- та відеофайли, щоб потім транскрибувати. Програма має продуманий та інтуїтивно зрозумілий інтерфейс, її можна використовувати для ведення нотаток під час зустрічей та презентацій.

9. Три найкращі безкоштовні перекладачі на основі ШІ

Перекладачі зі штучним інтелектом аналізують максимум словників та різних підручників багатьма мовами, тому показують максимально вірний переклад фрази чи навіть пропонують кілька варіантів на вибір. Це інструменти, які максимально відчувають та розуміють контекст. Сьогодні можна виділити три найкращі варіанти на ринку, які допоможуть вам швидше адаптуватися в новому мовному середовищі:

• DeepL

Підтримує 31 мову, а також є можливість перекладати текстові файли просто завантажуючи їх на сервер. Мова оригіналу визначається автоматично — достатньо просто почати вводити фразу.

• Reverso

Вважається популярним інструментом для перекладу текстів і дозволяє зрозуміти контекст використання конкретних фраз. 

• Bing Microsoft Translator

Пошуковий сервіс Bing від Microsoft не такий популярний, як Safari або Chrome, але розробники вирішили змінити це, впровадивши в Bing штучний інтелект на базі ChatGPT. Це має допомогти користувачеві отримувати більш точні відповіді на свої запити, а також коригувати їх за допомогою промтів. З незвичайних функцій у Bing Microsoft Translator можна відзначити список фраз та тем обраною мовою, що найчастіше використовуються. Ви можете також перемикатися між темами та вибирати будь-які вирази, отримуючи переклад.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674da18a4b17734ec9ff52d6_shutterstock_2529966919.avif">«Читайте також: Від чат-ботів до системи безпеки водіїв: як українські компанії застосовують штучний інтелект»</span>