Ексклюзив
20
хв

Відпочинок нa морі у Польщі: найцікавіші курорти Балтійського узбережжя

Білі піски Балтійського узбережжя приваблюють не тільки поляків, а й українців. Море тут не тепле, але атмосфера незабутня. Романтика рибальських сіл, прогулянки в сосновому лісі, довгі пляжі з м’яким піском, маяки та мінеральні джерела… Так, Балтика має свій шарм. Розповідаємо про найцікавіші та найкрасивіші морські курорти Польщі

Юлія Ладнова

Найкрасивіші морські курорти Польщі. Фото: Shuttertock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Півострів Гель (Półwysep Helski)

Піщана мілина довжиною понад 30 км, оточена Балтійським морем і Гданською затокою. Ліси, дюни та безлюдні пляжі — тут можна відпочивати в тиші та спокої. Це одне з тих місць, де вода тримає температуру і майже не залежить від течій. А вітер робить це місце раєм для кайтсерферів.

Півострів Геь. Фото: worldisbeautiful.eu

Центр півострова — місто Гель (або Хель), де стоїть маяк з червоної цегли. Він відкритий з початку травня до кінця вересня і з нього відкривається панорамний вид на околиці. У місті є музей рибальства та центр Fokarium, в якому займаються вивченням тюленів. «Тюленарій» також відкритий для відвідувачів, тут можна спостерігати за годуванням тварин і дізнатися про їхнє життя.

Також на півострові знаходиться невелике, але модне село Юрата. Воно популярне серед польської богеми. У сусідньому селі Ястарне є єдиний на півострові кінотеатр Żeglarz.

На півострові Гель кожен населений пункт можна досліджувати щодня — усі вони зі своїми неповторними традиціями та колоритом. Любителі історії та військової справи оцінять фортифікаційні стежки. Тут можна відвідати бункери та форти, які відіграли ключову роль у минулому цього стратегічного місця. Прогулюючись Гелем, відвідайте приморську набережну, оглядовий майданчик і пішохідний міст.

Дарлово (Darłowo)

Одне із найчарівніших місць на Балтійському узбережжі. Тут є замок, історичні дохідні  будинки, маяк та природний пішохідний міст.  А ще — єдиний у Польщі розсувний міст. Його диспетчерська нагадує космічну тарілку. Міст піднімається щогодини.

Дарлово. Фото: darlowko.pl

Біля церкви Святої Марії розташована гарна ратуша. А біля неї — дохідні будинки. Зокрема будинок сім'ї Хемптенмахер — колишніх власників найбільшого флоту вітрильних суден у Померанії.

Замок Поморських Князів (його ще називають Герцогським замком) вражає своїми розмірами і станом. Це єдиний у Польщі замок, збудований так близько до Балтійського моря. Звичайно, місцеві завжди розкажуть легенди про те, що там живуть привиди.

Криниця-Морська (Krynica Morska)

Цей курорт на Віслінській косі відомий з XIX століття, і головна його перевага — дрібнопіщані пляжі та вічнозелений сосново-буковий ліс. Для дітей на пляжі є аквапарк, а розслабитись можна у термальних джерелах. Заповідник «Бакланів та сірої чаплі» в Конти-Рибацьку унікальний тим, що на його території понад 700 гнізд, розташованих на вершинах 100-річних сосен.

Криниця-Морська. Фото: Shutterstock

Головна пам'ятка містечка — 27-метровий маяк. З нього відкривається неймовірний краєвид на Балтійську косу, море, Віслинську затоку та Ельблонґську височину. На вулиці Сверчевського є парк з фонтаном та дитячим майданчиком. Поки діти грають, мами — відпочивають.

Владиславово (Wladysławowo)

Це місто знаходиться на Гельсінській косі у Поморському воєводстві. Тінисті стежки соснового лісу ведуть на піщаний пляж, але море та сонце — це ще не всі переваги курорту. Тут безліч атракцій! Ocean Park — великий парк розваг для всієї родини з  атракціонами та дитячими майданчиками для дітей різного віку. У парку є фігури морських тварин та доісторичних видів океанічних жителів у натуральну величину.

Владиславово. Фото: Shutterstock

Лунапарк Sowiński — для любителів адреналіну, а природний заповідник Слоун-Медоуз на березі затоки — для тихих і романтичних прогулянок. Вражає перевернутий будинок та будинок рибалки з оглядовими терасами, з яких можна милуватися містом. У вежі будинку рибалки знаходиться Музей метеликів. А ще тут є Розевський маяк, що вважається одним із найкрасивіших маяків узбережжя. Особливу атмосферу створюють скелі, що омиваються морем.

Погожеліца (Pogorzelica)

Цей польський морський курорт підійде шанувальникам спокійного відпочинку і тиші. Селище невелике, тут немає особливих розваг та натовпу, і саме в цьому його шарм. Тут є гарні готелі, санаторії та пансіонати у сосновому лісі, куди радять приїжджати на оздоровлення людям, які мають проблеми з диханням. Пляж з білим піском, а з центру міста можна помилуватися морем прямо з молу.

Погожеліца. Фото: Shutterstock

Мендзиздроє (Międzyzdroje)

Мендзиздроє славиться як санаторний курорт. На його околицях чимало джерел мінеральних вод, тому на території міста функціонує велика кількість санаторіїв, гостьових будинків, медичних центрів та комфортабельних готелів. У місті гарний піщаний пляж і сосновий ліс, що обривається над морем.

Мендзиздроє. Фото: rodzinawhotelu.pl

Це місце — не для класичного пляжного відпочинку, адже тут майже завжди холодна вода. Натомість тут можна насолодитися смачною кухнею, цікавими екскурсіями та музеями. Морепродукти і риба тут чудові, їх можна купувати у рибалок. З напоїв рекомендують скуштувати пиво місцевих пивоварень — Боссман та Хевеліус.

У місті функціонує міський музей природознавства та діє експозиція воскових фігур у Міжнародному центрі культури. Найпопулярніші пам'ятки: Мол Мендзиздроє, Каплиця Ранкова зірка, Заповідник зубрів, Костел Св. Апостола Петра.

Мельно (Mielno)

На закуску ми залишили морський курорт для активних тусовщиків. Містечко називають польською Ібіцею — туристи тут до ранку розважаються у нічних клубах, барах та на дискотеках. А потім прокидаються і знову розважаються.

Мельно. Фото: Karolina Adamska/East News

Багатьох гостей містечка приваблює озеро Ямно. Це одне з найбільших озер Польщі, що бере початок з колишньої затоки та відрізане від Балтійського моря піщаною косою. У місті є два історичні костели, де все літо проходять концерти органної музики. А ще тут можна побачити сліди інопланетян: у сусідньому селі Негощ знаходиться лабіринт у кукурудзяному полі, в якому проводять інтерактивні екскурсії. На мобільний телефон можна скачати спеціальний застосунок і вирушити лабіринтом, в якому інопланетяни вкажуть напрямок.

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

30 ідей, куди піти і що робити в Катовіце з дітьми й без

Ексклюзив
20
хв

Найкращі аквапарки Польщі

Ексклюзив
20
хв

Де покупатися у Варшаві? Список відкритих басейнів для дорослих і дітей

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress