Ексклюзив
20
хв

Лікування алкогольної залежності в Польщі: платне та безкоштовне

Через постійні потрясіння та неспокій люди шукають способи якось полегшити свій стан. Іноді цим способом стає алкоголь. Який може легко стати залежністю та проблемою не лише для того, хто вживає, а й для його близьких родичів, колег і друзів. Тоді алкоголізм необхідно лікувати. У Польщі Leczenie uzależnienia od alkoholu може бути як платним у приватних клініках, так і безкоштовно проходити у межах NFZ 

Юлія Ладнова

Як і де вилікувати алкогольну залежність у Польщі? Фото: Shutterstock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Хто має право проходити лікування від алкоголізму за NFZ?

Почнемо з того, що обов'язкове медичне страхування дає право на безкоштовне лікування від алкоголізму навіть тим, хто не працює та не сплачує внески до ZUS. Громадяни Польщі для цього мають звернутися до державної клініки, а у випадку з іноземцями, які не мають страхування, має бути ще й рішення суду про необхідність лікування. 

Направлення до клініки для лікування залежностей (у Польщі це називається Poradnia Leczenia Uzależnień) видає сімейний лікар або терапевт, але у разі критичної ситуації можна звернутися безпосередньо до порадні. Там лікар проведе огляд та ухвалить рішення про подальше лікування. Poradnia Leczenia Uzależnień має договір із Національним фондом охорони здоров'я Польщі. Забронювати час у найближчій порадні вашого міста можна онлайн. Для цього потрібно:

1. перейти за посиланням;

2. У графі przypadek вибрати «stabilny». Це означає, що вам не потрібна екстрена медична допомога. Потім обрати місто, воєводство й натиснути кнопку «wyszukaj»;

3. Програма відразу запропонує вам усі доступні клініки з адресами, а в короткому описі буде видно найближчу дату прийому. Також тут можна побачити відгуки інших пацієнтів. 

У разі державної програми тип лікування обирає та призначає лікар, узгодивши його з пацієнтом. Зазвичай це медикаментозний метод, коли вводиться препарат, що викликає огиду до алкоголю на тривалий час. 

Протверезіти, а потім лікуватися

Завантаженість державних клінік по лікуванню залежностей зазвичай не надто висока, і часто навіть у великих містах можна потрапити на прийом протягом тижня. Але головною умовою при зверненні до польської клініки є стан пацієнта. Він повинен сам усвідомлювати проблему і хотіти лікуватися. 

У межах безкоштовної допомоги людину не приймуть, якщо вона буде в стані алкогольного сп'яніння чи абстиненції. Варіант примусового лікування, а також коли до порадні звертаються родичі, не розглядається. У такому випадку лікар порекомендує нормалізувати стан та звернутися за кілька днів. 

Якщо похмілля не загрожує життю, то зняти його швидко (прокапатися) можна лише у приватному медичному центрі. Однак, якщо після тривалого вживання алкоголю у людини спостерігаються судоми, втрата свідомості, блювота, що не припиняється, слід викликати швидку медичну допомогу. Коли буде знято інтоксикацію, лікар дасть направлення до нарколога. Лікування алкоголізму в межах NFZ найчастіше амбулаторне, потрапити в стаціонар вдається рідко і тільки в тому випадку, коли потрібно вводити препарати внутрішньовенно та під контролем лікаря.

Чи можна у Польщі вилікувати людину від алкоголізму примусово? 

Так, така опція існує, але тільки за рішенням суду, коли людина не усвідомлює свою проблему і не хоче боротися із залежністю. 

У Польщі з 1982 року існують норми Ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu (Закону про виховання у тверезості та протидії алкоголізму). Відповідно до цього закону, примусове лікування від алкоголізму здійснюється, якщо:

• людина систематично порушує громадський порядок і на неї надходять скарги; 

• відмовляється від роботи;

• має місце деморалізація неповнолітніх. Наприклад, батько регулярно пропонує скуштувати спиртні напої дітям;

• загроза розлучення або розпаду сімейного життя через пияцтво. 

Подати заяву, яка ініціює примусове лікування, може будь-яка зацікавлена ​​в цьому особа: роботодавець, повнолітній член сім'ї, педагог, сусіди.

Заяву приймає Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (Комісія при гміні щодо вирішення проблем, пов'язаних з алкоголем). Це спеціальна структура, яка діє за місцем вашого проживання. 

Там ви насамперед заповните бланк заяви.

Також потрібно у довільній формі описати проблеми, які створює людина, що потребує примусового лікування від алкоголізму. Після подання заяви збирається спеціальна комісія, яка вирішить, чи потрібна людині допомога у позбавленні залежності.

Важливий етап — збір доказів для спецкомісії. Поліцейські рапорти, свідчення сусідів та колег, довідка з витверезника, виклик швидкої допомоги та будь-яка медична документація можуть послужити вагомими доказами. А якщо алкоголік є причиною насильства у сім'ї, то рішення комісії на користь лікування буде однозначним. Далі комісія гміни звернеться до суду, який і винесе відповідну ухвалу. Вся процедура для ініціатора безкоштовна включно із судовими витратами. Можна також звернутися одразу до суду самостійно, але тоді доведеться сплатити судовий збір.

Обов'язок пройти примусове лікування зберігається протягом двох років, якщо цього потребує стан пацієнта.

Примусове лікування може бути як амбулаторним, так і стаціонарним, коли людину ізолюють від суспільства, направляють на групову терапію та індивідуальну терапію з психологом. Якщо навіть після суду залежний не згоден із необхідністю проходити лікування, то суд має право застосувати примусові заходи, прийняти рішення про недієздатність і повністю ізолювати людину від суспільства в спеціальній медустанові. 

Платне лікування алкоголізму у Польщі: від 7 до 12 тисяч злотих 

Існує чимало рехабів та медичних центрів, де можна пройти платну терапію позбавлення залежності, а також екстрено прокапатися при передозуванні алкоголем. У Польщі ці центри називаються Prywatny Ośrodek Leczenia Alkoholismu — саме це можна ввести в гугл і вибрати центр у своєму місті. 

Ціни немалі, проте ці послуги користуються популярністю. У середньому місячне перебування в рехабі з психологічною корекцією коштуватиме від 7 до 12 тисяч злотих. А ось екстрена детоксикація (з неї зазвичай і починається лікування у центрі) коштуватиме ще від 4 до 9 тисяч злотих — залежно від стану пацієнта. Щоб полегшити перші дні тверезості та мінімізувати синдром відміни, внутрішньовенно вводять вітаміни, заспокійливі препарати, відновлюють водний баланс та рівень глюкози, насичують організм  вітамінами та електролітами. Як правило, у перші дні людині потрібна особлива увага, а далі з нею працюють психолог та група підтримки, призначаються препарати, які знижують потяг до спиртного. 

Якщо у вас є проблеми з алкоголем, можна безкоштовно приєднатися до групи анонімних алкоголіків у своєму місті за посиланням.

Зустрічі зазвичай проводяться раз на тиждень і вони анонімні. Із залежними працюють психолог та волонтери.

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

«Почуй голос болю» — нова кампанія за доступність епідуральної анастезії при пологах в Польщі

Ексклюзив
20
хв

Як в Україні допомагають жінкам, які зазнали сексуального насильства від окупантів? 

Ексклюзив
20
хв

У Польщі запустили чат-бот, який допомагає українкам дізнатися, як подбати про своє сексуальне й репродуктивне здоров’я

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress