Ексклюзив
20
хв

Плануємо травневі вихідні 2025: куди поїхати на маювку в Польщі?

На початку травня 2025 в Польщі буде чотири вихідні дні, а якщо взяти відпустку на 2 травня, можна їхати на відпочинок аж на 5 днів. Куди поїхати на довгі вихідні у травні? У Польщі є чудові місця для відпочинку на маювку: в заповідному лісі чи на безлюдному пляжі, у країні згаслих вулканів чи посеред польскої Сахари, в романтичному замку у французькому стилі чи на виноградниках 

Юлія Ладнова

Фото: Shutterstock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Десять цікавих місць Польщі, куди можна поїхати на кілька днів:

1. Бори Тухольські (Bory Tucholskie): найбільший лісовий парк Польщі 

Це просто ідеальний варіант для весняного відпочинку: мальовничі озера та природні заповідники, ландшафтні парки, фантастичні оглядові майданчики. Бори Тухольські — один з найбільших лісових комплексів Польщі і національний парк.Тут є веломаршрути й оренда велосипедів, можна орендувати каноє и проплисти вздовж річок Брда і Вда. Також тут є Кам'яні кола в Одрах — природні об'єкти, що складаються з десятків кам'яних стел, розташованих по колу. Від них віє таємницею. Археології кажуть, що колись це був готський цвинтар. І поклали ці стели на своїх кладовищах готи, які прийшли зі Скандинавії у Помор'я в І-ІІІ століттях нової ери. Зараз це пам‘ятка, внесена до спадщини ЮНЕСКО.

2. Словінський національний парк або подорож до «Польської Сахари»

Балтійське узбережжя — відоме місце для ідеальних вихідних на природі. Якщо плануєте туди поїхати, краще зупинити свій вибір на околицях Леби та Словінському національному парку, який ще називають «Польською Сахарою». Це один з найгарніших ландшафтів пустелі у Європі. Височезні дюни, деяки сягають 30м заввишки, надзвичайні краєвиди з Лонцької Гори — тут пустеля плавно перетікає в зелений оазис з озерами. Рекомендуємо поїхати на озера Лебсько і Гардео, де також можна прокатитися на віндсерфінгу та позайматися вітрильним спортом. А на озері Dołgie Wielkie чекають тиха атмосфера та повний релакс. 

3. Країна згаслих вулканів в Нижній Сілезії

Вулкани — це точно нетривіальна ідея для подорожі. Земля згаслих вулканів знаходиться в Нижній Сілезії, в західній частині Судет, та охоплює територію Качавських гір і Качавського передгір'я. Маршрут для прогулянки аж 85 кілометрів! Найвищий в усій Польщі — Остшиця (501 м над рівнем моря), які ще називають «Сілезькою Фудзіямою». Конус вулкану не діяв вже понад 4 мільйони років, тож сьогодні це просто туристична пам‘ятка. Якщо піднятися на вершину Остшиці, то побачите просто неймовірні краєвиди Качавського передгір'я та вершини Карконош.

Плануючи відвідування Країни згаслих вулканів, варто залишитися хоча б на кілька днів. Тут  красиві замки, чудові краєвиди та заспокійлива природа. Якраз те що треба, щоб відновити сили.

4. Солінське озеро та Бещади: рибалка, велосипеди і прогулянка під вітрилами. 

Озеро Солінське, або Лагуна Соліна, мальовничій куточок і природна пам’ятка гір Біщади. Його ще називають Бещадським морем. Тут надзвичайно красиво і багато туристів. Але є куточки, де можна знайти усамітнення і спокій. Можна влаштувати пікнік на природі, відпочити на піщаному пляжі біля водойми або активно провести час. Тут справжній рай для поціновувачів вітрильного спорту та кайтсерферів. Солінське озеро — для тих, хто любить воду. Тут ходять на байдарках, катаються на водних велосипедах, вчаться ходити під вітрилами. Є кафе, ресторани, SPA.

Довжина Солінськлго озера — 25 км. Середня глибина — 25 м, а максимальна точка  — 60 м. У водоймі дуже багато риби і можна рибалити, якщо придбати спеціальний дозвіл. Водяться форель, короп, амур тощо. Є трофейні екземпляри понад метр завдовжки.

У сусідньому Бещадському національному парку безліч туристичних маршрутів загальною довжиною 130 км, можна взяти в оренду велосипед. Найпопулярніші полонини — Царинська та Ветлінська з оглядовими майданчиками.

5. Пляж Стіло та Маяк (przylądek Stilo): найромантичніше безлюдне місце Балтики 

Якщо хочете втекти від усього світу і відпочити біля моря, вам сюди. Важко повірити, але вже в 10 км від цієї локації вирує життя і ходить натовп туристів.Територія навколо села Стіло (його ще називають Осетник) є найменш забудованою на Балтійському морі і приховує куточки, в які закохається кожен шукач тиші та спокою. Сам маяк вже понад 100 років вказує вірний шлях кораблям. Сусідній пляж майже безлюдний, тут пахне смолою і мохом, бо поруч ліс з багатьма стежками для прогулянок. 

Тут немає рекламних щитів і сувенірних кіосків, не чутно шуму дискотек і запаху фастфуду, а пісок настільки білосніжний, що на сонці аж ріже очі. 

6. Замок у Голухові (Zamek w Gołuchowie) з величезним дендропарком 

Замку з видом на річку Тшемну в Голухуві вже понад 400 років. Він був збудований у XVI столітті з ініціативи старости Рафала Лещинського. Будівля була реставрована і перебудована у ХІХ столітті родиною Чарторийських, і сьогодні це фантастичне місце з фермовою зубрів, колекцією рідкісних рослин і музеєм.

Серед музейних експонатів — найбільша колекція стародавніх грецьких ваз у Польщі, картини, меблі та історичні елементи інтер’єру Ізабелли Чарторийської. А також гобелен, виготовлений у Брюсселі, що зображує сцени з придворного життя. Одна з найдавніших — італійська мозаїка IV століття із зображенням богині Афіни. У цьому замку знімали сцени до відомого польського фільму про пригоди пана Клекса.

Замок оточує величезний дендропарк з рідкісними видами рослин і єдиний лісовий музей у Польщі з вольєром із зубрами.

7. Музей мила й історії бруду в Бидгощі (Muzeum Mydła i Historii Brudu w Bydgoszczy)

Цей музей став переможцем рейтингу National Geographic як найцікавіший музей Польщі. Його відвідування починається з миття рук водою з глечика і закінчується виготовленням власного мила, яке ви потім забираєте із собою. Для відвідувачів тут пропонують купання в середньовічній діжці, прання на пральній дошці та відвідування ванної кімнати прямо з часів Польської Народної Республіки.

Сам Бидгощ можна роздивитися, обравши прогулянку на теплоході. Є два туристичні маршрути: Сонячний та Староміський. Вони розроблені так, щоб показати найбільші пам’ятки міста. Але НП другому маршруті судно проходить через шлюзи, навколо є інші корабли та багато байдарок. Прогулянка річкою Брда дозволяє побачити Катедральний собор святих Марчіна і Миколая, неоготичну будівлю Польської Пошти, яку прикрашає найточніший годинник, синхронізований із супутником. А також композицію «Переправа через річку» з фігуркою канатоходця, що балансує на тросі. Біля Старого міста та Середмістя — модернова будівля театру Operа Nova. Взагалі в цьому місті багато цікавого, тож можна спокійно планувати подорож на декілька днів.

Фото: muzeum.bydgoszcz.pl

8. Озеро Зегже (Zalew Zegrze): шашлик і пікнік неподалік від Варшави 

Якщо ви живете в столиці і не плануєте далеко їхати, це хороший варіант. Це озеро — найбільша штучна водойма Мазовії. Тут є готелі, ресторани та місяця для відпочинку  вздовж берега з прямим виходом на піщані пляжі. Пляжів три: у Непоренті, Білобжегах і Сероцьку.  На пляжах працюють школи віндсерфінгу й тенісни корти, є місця для барбекю, зручні шезлонги та туалети.

9. Вихідні в околицях Ловича 

Всього за 90 км від столиці є місто Лович з парком Аркадія та палацом Неборові неподалік. В Аркадському парку ви відпочинете від метушні великого міста, а в Неборові дізнаєтеся трохи аристократичної історії. До обох цих місць можна дістатися на велосипеді з Ловича. Подорож можна продовжити прогулянками в Болімівському лісі — великому лісовому комплексі. А якщо ви любите воду и релакс, то обов’язково спробуйте терми в Мщонові.

Фото: lowicz.naszemiasto.pl

10. Вихідні на виноградниках під Малопольське вино

Якщо ви не знали або ніколи не були на виноградниках Польщі, час відвідати Тарнов та долину Дунаєць. Малопольська винна стежка — це суцільне задоволення. Місцеве вини з кожним роком стає все кращими і його смак часто не поступається іноземним конкурентам. Тут є можливість відпочити в мальовничому краї і отримати свою порцію натхнення. Рекомендуємо відвідати місцевих виноробні та познайомитися з місцевою культурою вина. На багатьох з них проводять дегустації, є екскурсії, можна влаштовувати пікніки та прогулянки.

Фото: slowtravel.pl

Фотографії Shutterstock

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/6635c015534128ef54426877_park%20polski.jpg">«Читайте також: Куди поїхати з дітьми в Польщі? Найкращі парки розваг кличуть»</span>

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Ексклюзив
20
хв

Табличка на стіні Народного дому каже: «Немає незалежної України без незалежної Польщі, немає незалежної Польщі без незалежної України»

Ексклюзив
20
хв

Польща і ядерна зброя: амбіції та реальність

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress