Ексклюзив
20
хв

Куди сходити з дітьми у Варшаві на свята?

Думаєте, куди піти з дитиною на канікулах? Пропонуємо список безкоштовних та платних зимових розваг й активностей, цікавих для всієї родини

Юлія Ладнова

У Варшаві немало безкоштовних розваг для дітей. Фото авторки

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

1. Катання на лижах та сноубордах

Унікальне місце у Варшаві, де можна покататися на лижах та сноуборді — Щенслівицька гірка в Park Szczęśliwicki на Охоті. З найвищої в місті гори заввишки 75 метрів відкривається надихаючий вид на місто та його хмарочоси. Піднятися на вершину можна на канатно-крісельному та бугельному підйомниках. Є тут також прокат спорядження. Довжина траси — 227 метрів.

Цей схил ідеально підходить для того, аби поставити дітей (або себе) на лижі. На гірці працюють професійні інструктори як для малих, так і для дорослих. А поки дітей вчать спускатися «плугом», мами можуть відпочити в кафе.

Коли: з грудня до березня з 10:00 до 22:00. Катання доступне більшість зі святкових днів.

Адреса: Park Szczęśliwicki, ul. Drawska, 22

Вартість: 2:00/50 zł, ski pass - 10 злотих.

Делаті тут: http://parkszczesliwicki.pl

На гірці довжиною 227 метрів можна навчитися гарно стояти на лижах. Фото: Facebook Górka Szczęśliwicka

2. Свято від Українського дому

Благодійне свято для українців традиційно організовує Український Дім на початку січня. Гостей свята очікує велика програма з концертом для дітей та дорослих, традиційний почастунок та забави. Незабутні емоції та теплий прийом гарантовані. Вхід — безкоштовний.

Коли: 6 січня 12:30-15:30

Адреса: Nowy Teatr, Antoniego Józefa Madalińskiego 10/16

3. Шоу світла у Вілянівському Палаці

Найефектніша ілюмінація в місті, яка протягом десяти років кожної зими вражає навіть вибагливих відвідувачів, — це Сад світла на території Вілянівського палацу. Поки ніч довша за день та людям бракує сонячного світла, королівський сад грає тисячами світлодіодних вогників і піднімає настрій. У цьому сезоні відвідувачі побачать тут 75-метровий сяючий тунель, Музичний Сад Мрій, в якому звучить музика Вівальді та Баха. А також інсталяції, присвячені астрономічним захопленням короля Яна III. Крім цього, з п'ятниці по неділю на головних будівлях палацу щовечора вмикають по чотири світлових проектних шоу на різні теми тривалістю 14 хвилин.

Коли: до 29 лютого щодня з 16:00 до 21:00

Адреса : Stanisława Kostki Potockiego 14/16

Вартість: 20-49 злотих.

Деталі тут: https://www.wilanow-palac.pl/mappingi.html

Сад Світла в Вілянівському палаці з висоти пташиного польоту. Фото: instagram @wilanowpalac

4. Катання на тюбінгу

Через дорогу від Вілянівського королівського палацу, на дитячому майданчинку біля Ужонду у грудні й січні можна безкоштовно кататися на тюбінгу у світловому тунелі. Ця розвага користується величезною популярністю у дітей, тому в вихідні дні тут завжди черги на спуск. Велика понтонна гора підсвічена яскравою ілюмінацією, а поруч розташована безкоштовна карусель, світлові фігури та міні-ярмарок з глінтвейном, снеками та сувенірами.

Адреса: ul. Klimczaka, 2.

5. Прогулянка різдвяним транспортом

Різдвяний трамвай та вагон метро - це красива традиція та атрибут зимової Варшави. Транспорт, який піднімає настрій - це вже саме собою диво, чи не так? Рекомендуємо хоча б раз проїхатися з дитиною в прикрашеному вагоні, потриматися за поручні-цукерки, зробити селфі та відчути себе героєм казки. Тільки обирайте для таких поїздок не годину-пік.

Різдвяний трамвай цьогоріч курсує в різних напрямках та за різними маршрутами, аби покатати людей в усіх районах міста. Перевірити розклад трамвая можна тут: www.tw.waw.pl

Маршрут святкового вагона метро також змінюється щотижня. Дивіться його тут: www.wtp.waw.pl

А різдвяний автобус — електричний Solaris Urbino 18 під номером 5899 — можна зустріти до початку січня на маршрутах 128, 175 та 503.

Фото: instagram @tramwaje_warszawskie

6. Приготування шоколаду

Понад 20 видів гарячого шоколаду та різні майстер-класи проводять для дітей в шоколадних крамницях Wedel, які називаються pijalnia сzekolady. Під час майстер-класу діти дізнаються, звідки походить шоколад, як відбувається процес його виробництва, після чого декорують смаколики та грають зі спеціальним шоколадним тістом.  

Адреса: Staroswiatki Sklep. вул. Spitalna 8

Вартість: від 50 злотих

Деталі тут: https://wedelpijalnie.pl/warsztaty-i-imprezy/warsztaty-dla-dzieci

7. Шоу ілюзіоністів

Шоу Czarodziej — це подорож до країни ілюзій. Якось у кімнаті Джулії з'являється Чарівник і перевертає її світ з ніг на голову. Її улюблений плюшевий Клоун оживає, і це лише початок чарівної пригоди для тих, хто любить різноманітні фокуси. Після вистави передбачена зустріч з артистами в фойє театру, де можна не тільки взяти автограф та сфотографуватися, а також навчитися робити фокуси та трішки почаклувати.

Коли: 31 грудня об 11:00 та 28 січня об 11:00

Адреса: Театр Palladium, ul. Złota 9

Вартість: від 72 злотих

Деталі тут: https://biletyna.pl/dla-dzieci/Czarodziej/Warszawa

8. Візит до Великої Фабрики Ельфів

Відчути магію Різдва, зустріти Святого Миколая, пройти квест, покататися на оленях та познайомитися з ельфами мріє чи не кожна дитина. Цей атракціон для всієї родини вражає декораціями, а також щороку тішить новим сюжетом квесту. Гра з ельфами триває дві години, після чого можна залишитися на гарячий шоколад чи додатково відвідати платні майстер-класи з новорічного декорування.

Коли: з 22 листопада 2023 року до 12 січня 2024 року

з понеділка по п'ятницю з 14:30 до 17:30, а у вихідні з 9:00 до 18:00/

Адреса: PGE Narodowy — al. Księcia Józefa Poniatowskiego 1

Вартість: 59 злотих

Детальніше тут: www.warszawa.wielkafabrykaelfow.pl

Аби потрапити до Святого Миколая, доведеться пройти двогодинний квест з ельфами. Фото: fabrykaelfow.pl

9. Вистава «Imieniny Świętego Mikołaja»

Що станеться, якщо перевернути звичний сценарій, аби діти самі робили Святому Миколаю подарунки та сюрпризи? Нове шоу в ігровому форматі навчить дітей, що найцінніші подарунки — це ті, в яких ми самі вкладаємо душу, в яких є тепло й кохання.

Коли: 6, 7, 14 січня о 12:00.

Адреса: Teatr IMKA, ul. Kocjana 3

Вартість: від 80 злотих

https://www.ebilet.pl/rodzina/spektakle-dla-dzieci/imieniny-swietego-mikolaja

10. «Снігова Королева» в новій інтерпретації

Нова сценічна адаптація казки Андерсена написана спеціально для театру Capitol і сповнена гумором, чарами, таємницями та захоплюючими пригодами. Це історія про те, наскільки важлива дружба, а костюми героїв та музичний супровід роблять з цієї історії чуттєве та ефектне шоу.

Коли: 7 січня об 11:00

Адреса: Teatr Capitol — Scena Duza, ul. Marszałkowska 115

Вартість квитка: від 70 злотих

Деталі тут: https://teatrcapitol.pl/spektakl/krolowa-sniegu/

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати
кліщі польща

Як вийняти кліща і куди звертатися за допомогою в Польщі

Не всі кліщі заражені. Це перше, що має вас заспокоїти. А перше, що потрібно зробити, — винути кліща з тіла, до того ж бажано з головою. Чим раніше ви знімете кліща, тим менше шанс заразитися хворобою Лайма чи енцефалітом. 

Важливо зробити це правильно. Використовуйте пінцет або спеціальний набір для видалення кліща, він продається в аптеках і коштує від 15 до 35 злотих. Захопіть кліща якомога ближче до шкіри, не стискаючи його черевця, та спробуйте мʼякими рухами викрутити його. Ось детальна відео інструкція від Medicover:

Часто можна почути пораду, що кліща слід змастити маслом або спиртом для кращого видалення. Не треба цього робити! Це мало допоможе, натомість може викликати викид більшої кількості слини або патогенів у ваш організм.

Якщо після маніпуляції кліщ ще живий, можете зберегти його для аналізу. Адже якщо дослідження кліща в лабораторії покаже, що він нічим не інфікований, вам нема чого боятися. Проблема тільки в тому, що в Польщі — на відміну від України — майже не практикують дослідження кліщів, натомість радять спостерігати за власним самопочуттям.

Перший день після того, як ви видалили кліща, може зберігатися невелике почервоніння шкіри в місці укусу. Це нормально, просто обробіть його хлоргексидином. Але має насторожити, якщо на наступні дні це почервоніння не зникає, а збільшується. 3 см почервоніння — це вже привід для візиту до лікаря й уколів антибіотиків (доксициклін).

Якщо з'явиться мігруюча кліщова еритема (почервоніння шкіри навколо укусу) або підвищиться температура, зʼявиться озноб, головний біль чи запаморочення — негайно звертайтеся до лікаря. 

Через два-три тижні після укусу варто здати аналіз на антитіла до імуноглобуліну М і борелій.

Звертатися при укусі кліща можна до свого терапевта чи сімейного лікаря. У разі прояву важких симптомів — їхати на SOR в інфекційну лікарню або звернутися до інфекціоніста. 

Що таке хвороба Лайма або бореліоз, енцефаліт і чи можлива профілактика

Хвороба Лайма (інші назви — бореліоз, Лайм-бореліоз, системний кліщовий бореліоз) — це природно-осередкова інфекційна хвороба з групи бактеріальних зоонозів, яка спричиняється бореліями комплексу Borrelia burgdorferi sensu lato, передається кліщами і характеризується переважним ураженням шкіри у вигляді мігруючої еритеми, а також нервової системи, опорно-рухового апарату і серця. 

Перша ознака бореліозу — специфічна червона пляма (еритема) навколо місця укусу, яка поступово розширюється. Однак, не цей симптом є не завжди. Інші симптоми: біль у м'язах та суглобах, втома, головний біль, неврологічні проблеми, порушення пам'яті або параліч нервів. Якщо хворобу Лайма не пролікувати вчасно, вона призведе до важких наслідків та перейде в хронічну форму. Профілактичних щеплень від бореліозу немає. 

Кліщовий енцефаліт значно більше небезпечний, бо вражає центральну нервову систему. Перші симптоми можуть виникнути вже через 7-14 днів. Хвороба зазвичай протікає у дві фази. Спочатку вона нагадує грип, у людини підвищується температура, зʼявляється біль у м'язах та голові, втома та проблеми  зі шлунком. Друга фаза хвороби більш небезпечна, і повʼязана із запаленням мозкових оболонок. Людина не може зігнути шию, в неї порушена рівновага, проблеми з концентрацією та пам'яттю. Далі настає параліч нервів. Хвороба важко лікується й навіть призводить до інвалідизації. Гарна новина в тому, що від енцефаліту в Польщі можна зробити профілактичне щеплення. 

• FSME-Immun — вакцина для дорослих

• FSME-Immun Junior — вакцина для дітей

Вакцинація складається з трьох доз: друга через 1-3 місяці після першої, третя через 5-12 місяців після другої). Ревакцинація проводиться кожні 3–5 років.

За необхідністю є також прискорена схема вакцинації, коли друга доза вводиться вже через 14 днів після першої. Це робиться в разі необхідності, наприклад, коли треба терміново їхати в небезпечний регіон. 

Вакцинуватися можна в межах NFZ через сімейного лікаря або в приватній лікарні. Ціна вакцинації 200-250 злотих. Вакцинувати можна дітей від 1 року. 

Як зменшити ризик укусу кліщів: головні правила профілактики 

• Використовуйте репеленти проти кліщів. Це спеціальні засоби з DEET або ікаридином. Вони досить ефективно відлякують кліщів. Також необхідно купити спеціальні засоби для домашніх улюбленців — таблетки від кліщів або спреї, краплі на холку;

• Ретельно перевіряйте себе після прогулянки в парку або лісі. Особливої уваги вимагають згини колін, область вух і шиї, голова, а також зони пахв і під трусами. Найкращий варіант після прогулянки в лісі — прийняти ванну, а речі випрати.

• Уникайте високої трави та чагарників. Кліщі полюбляють вологи теплі місця в тіні.  

• На природу обирайте одяг з довгим рукавом і штани світлого кольору, бо на них кліщів легше буде помітити.

20
хв

Що робити, якщо вкусив кліщ у Польщі

Юлія Ладнова
фільми жінки

Коли кіно звертається до теми боротьби жінок за свої права, однією з найпотужніших стрічок залишається «Оповідь служниці» (The Handmaid’s Tale) — похмуре дзеркало майбутнього, де жіноча свобода системно знищена. Цей фільм — вигадка, але наскільки? Авторка роману, Маргарет Етвуд, не раз наголошувала: її антиутопія ґрунтується на реальних історичних жахіттях — від примусових пологів у Румунії епохи Чаушеску до політичного насильства в Аргентині та репресій проти жінок у Афганістані.  

Але сьогодні ми говоримо про правдиві історії — про жінок, які не просто уявляли свободу, а відважно боролися за неї. У цій підбірці — кіно, зняте на основі реальних подій. Це розповіді про бунтарок, які кидали виклик системі, про героїнь, що не змовчали перед несправедливістю. Кожен з цих фільмів — не лише захопливий сюжет, а й нагадування: наш сьогоднішній вибір, голос і права оплачені їхньою мужністю.  

1. «Глорії» (The Glorias, 2020)

Це готовий посібник з історії фемінізму, а також натхненна історія про те, як жінка може змінити хід історії.

Це біографічна драма про життя Глорії Стайнем, легендарної феміністки, журналістки й активістки. Фільм показує її шлях — дитинство, боротьбу за права жінок у 1960-1980-х роках і вже сучасний активізм. У головній ролі — Джуліанн Мур, і сцени її промов дійсно заслуговують на екранізацію. Фільм сповнений енергією боротьби й актуальними ідеями, а після перегляду може з'явитися бажання створити власний рух.

2. «Прислуга» (The Help, 2011)

Історія жіночої солідарності в умовах расової сегрегації в США. Чому ця історія варта того, щоб дивитися її тут і зараз? Бо вона показує, на що здатні жінки, коли об'єднуються, співчувають і мислять творчо. 

Їм не можна сидіти за одним столом з «господарями», користуватися спільним туалетом і приборами. Але саме вони доглядають білих дітей, годують і витирають їм сльози. Вони — це темношкірі служниці американського півдня 60-х років. Смілива білявка Скітер вирішує написати чесну книгу про те, що ховається за зачиненими дверима американських домівок. Їй і темношкірій економіці Ейбелін доведеться ризикнути всім. У боротьбі за рівноправність Скітер може втратити подруг, кохання і статус у суспільстві, а Ейбелін — своє життя.

3. «Обвинувачені» (The Accused, 1988)

Дуже тригерна драма про жінку Сару, яка пережила групове зґвалтування і приниження в часи, коли цей злочин викликав у багатьох чоловіків посмішку. Разом з тим вона знайшла в собі сили зібратися і боротися. Злочинцям дають смішний термін за хуліганство, адже їхні адвокати наполягають, що жертва сама спровокувала чоловіків. На щастя, прокурором справи є жінка, до того ж емпатична й принципова. Вона підтримує Сару, і разом їм вдається переконати присяжних, що чоловіки заслуговують серйозного покарання. Сара стає символом боротьби зі звинуваченням жертви.  

4. «Якби стіни могли говорити» (If These Walls Could Talk, 1996)

Це антологія з трьох новел, які через різні історичні періоди (1950-ті, 1970-ті та 1990-ті) показують долі трьох жінок, які стикаються з небажаною вагітністю і роблять аборт.  

Стрічка демонструє, як змінювалось ставлення до абортів — від повної заборони до легалізації, піднімаючи питання боротьби моральних упереджень і права жінки на вибір. А також показує вплив законів на реальні людські життя і самотність жінок у таких ситуаціях.

Чому фільм актуальний? Зараз у Польщі, а також в США після скасування в 2022 Roe v. Wade (коли багато штатів знову обмежили аборти) фільм набуває нової ваги, адже жінки знову опиняються в ситуаціях, схожих на ті, що показані у стрічці.

5. «Квітка пустелі» (Desert Flower, 2009)

Біографічна історія вражаючої Варіс Діріе із Сомалі. 

Трирічній Варіс роблять жіноче обрізання, а в 13 років вона тікає із сім'ї від примусового шлюбу. Сама перетинає пустелю, дістається до Могадішо, а звідти переїжджає до Лондона. У великому місті волею випадку їй вдається стати моделлю високого рівня. Але минуле не відпускає Варіс, і вона стає амбасадоркою ООН проти жіночого обрізання, розповідає світу про небезпеку і шкоду цієї практики, пише книгу і створює свій фонд. 

6. «Суфражистка» (Suffragette, 2015)

Фільм про боротьбу за виборчі права, які у багатьох європейських країнах жінки отримали століття тому. 

Спочатку переконати чоловіків дати їм право голосу жінки намагалися мирними способами, але згодом, зрозумівши, що це не працює, стали застосовувати більш радикальні методи. Учасниці руху суфражисток влаштовували громадські заворушення, потрапляли після цього в тюрми й відмовлялися від їжі, зривали публічні виступи політичних діячів, проводили масові мітинги із закликом боротися за свої права, навіть якщо це небезпечно для життя. Досвід головної героїні показує, що переживали та на які жертви йшли англійки заради досягнення визнання своєї рівноправності. 

7. «Великі очі» (Big Eyes, 2014)

Стрічка Тіма Бертона про те, як Маргарет Кін, талановита, але сором'язлива художниця, потрапляє в пастку соціальних норм 1950-1960-х років. Її чоловік Вальтер Кін — харизматичний, але маніпулятивний — привласнює її картини, переконуючи світ, що саме він — автор знакових робіт з великими очима.  

Маргарет опиняється в жахливій ситуації: вона залежить від Вальтера фінансово й емоційно, бо суспільство того часу не сприймало жінок-художниць серйозно. Вона мусить мовчати, дивлячись, як її творчість приносить славу й гроші іншій людині. І навіть коли стиль «big eyes» стає світовим феноменом, жінка залишається в тіні.  

На щастя, чоловік героїні робить низку помилок, після яких Маргарет ніби прокидається і починає діяти, наважується розкрити правду. І це вже не просто боротьба за авторство, а бунт проти системи, яка принижувала жінок. 

8. «Північна країна» (North Country, 2005)

Драма про шахтарку, яка виступила проти сексизму та сексуальних домагань на роботі, прикрашена грою Шарліз Терон. 

У 1970-х Джозі Еймс, молода мати двох дітей, тікає від чоловіка, який її б’є, і повертається до своїх батьків у Міннесоту. Їй важко знайти добре оплачувану роботу, тому вона влаштовується на роботу в шахті. Проте там Джозі, як і інші жінки-шахтарки, стикається зі сексуальними домаганнями та знущаннями чоловіків, які вважають, що жінкам не місце на шахті.

Стрічка розповідає історію жінки-шахтарки, яка повстала проти знущань і дискримінації на роботі та розпочала судовий розгляд з рудною компанією. В основі фільму — перша в історії групова судова справа про сексуальне домагання, відома як «Справа Луїс Е. Дженсон проти компанії Евлет Таконіт».

20
хв

Жіноча боротьба й підтримка на екрані: 8 потужних кіноісторій, заснованих на реальних подіях

Ксенія Мінчук

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

Нове покоління інцелів, виховане ПіС

Ексклюзив
20
хв

Романтика просто неба: де у Варшаві знайти відкриті кінотеатри

Ексклюзив
20
хв

8 ідей, як відсвяткувати день народження підлітка у Варшаві

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress