Ексклюзив
20
хв

Куди піти з дітьми у Варшаві: безкоштовні розваги

Аквапарк на дитячому майданчику, музеї з кістками динозаврів та сучасного мистецтва, а також мультимедійне шоу фонтанів — ми зібрали список безкоштовних розваг у Варшаві для дітей різного віку

Юлія Ладнова

Куди піти з дитиною у Варшаві? Фото: Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Найкращі безкоштовні розваги для дітей у Варшаві:

1. Спортивний комплекс «Syrenka»

Адреса: ul. Starego Doktora 1

На території комплексу — два великі сучасні дитячі майданчики, ролер-парк та футбольні поля. А найголовніше — тут є єдиний у місті водний майданчик. Він складається з різних фігур і ємностей, з яких ллється вода. Наприклад, водний гейзер чи вулкан. Понад усе діти люблять відро з водою, яке несподівано перекидається кожні 15-20 хвилин. Для безпеки тут встановлено гумове покриття, щоб діти не послизнулися. 

Є лавочки, роздягальні, туалети у будівлі комплексу та фургончик, де продають смачне морозиво. Користуватися водними атракціонами можна, поки дозволяє погода. Якщо температура повітря триматиметься в районі +25, то водяний майданчик працюватиме ще й у вересні. Але навіть без неї тут можна провести не менше трьох годин, навіть якщо у вас дуже активна дитина, яка постійно вимагає нових розваг. Час роботи спортивного комплексу Syrenka — з 10:00 до 19:00 щодня. 

2. Мультимедійний парк фонтанів та шоу «Dancing Queen»

Адреса: Skwer 1 Dywizji Pancernej WP

Біля підніжжя Старого міста, близ бульварів Вісли щороку влітку та восени проходить лазерне шоу. Цьогоріч фонтани танцюють під музику гурту ABBA щоп'ятниці та суботи до кінця вересня до 20:30. Ефектне поєднання води, якісного звуку та світла приваблюють сотні глядачів, а у дітей викликають особливе захоплення. Цьогорічне шоу «Dancing queen» перенесе глядачів у 1976 рік, коли Польщу відвідала легендарна група. Незважаючи на те, що тематика не зовсім дитяча, на шоу приходять цілими сім'ями, і дітям вистава завжди подобається. Яскраві струмені води, набір спецефектів — це весело! Поруч з основними фонтанами є також зона пішохідних фонтанів, де можна гратися малюкам.

3. Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie: безкоштовно по четвергах

Адреса: Stanisława Kostki Potockiego 14/16

Вілянівський палац або музей палацу короля Яна III — королівська резиденція XVII століття та один з перших приватних музеїв Польщі. Сьогодні це дуже популярне туристичне місце. Архітектура та інтер'єр палацу змінювалися до XIX століття, тому тут збереглося оформлення у стилях класицизм, готика та бароко. 

Для дітей поїздка сюди схожа на чарівну казку, особливо якщо поєднати її з цікавими розповідями про подвиги та життя Яна Собеського. На території палацу — величезний парк, озеро з качками та човнами, оранжерея. Гуляти можна годинами, дітям до 6 років вхід завжди безкоштовний, а щочетверга безкоштовно можна прийти відразу всією родиною. 

4. Muzeum Geologiczne: скелети динозаврів і світ науки 

Адреса: ul. Rakowiecka 4

Тут можна подивитися на кістки динозаврів, мамонтів та інших вимерлих тварин. Фігури багатьох тварин зібрані зі справжніх кісток у натуральну величину. У цьому музеї можна подивитися  повний спектр наукових матеріалів щодо геологічної будови Польщі. Тут зібрані багаті колекції гірських порід, численні зразки мінералів та скам'янілостей. Особливо вразить реконструкція динозавра — дилофозавра (Dilophosaurus wetherilli). Постійна експозиція музею буде цікава як дітям і підліткам, так і дорослим. 

5. Нацгалерея мистецтв Zachęta: безкоштовне мистецтво по четвергах 

Адреса: pl. Małachowskiego 3

Якщо вашу дитину захоплює світ сучасного мистецтва, то її обов'язково потрібно зводити до галереї “Захента”, де свого часу виставлялися роботи Пікассо та Сезанна. На території галереї працюють художня книгарня та бібліотека. Zachęta має вражаючу колекцію з майже 3700 робіт у сфері живопису, скульптури, інсталяції, відео, графіки та перформансу. У вишуканому столітньому інтер'єрі можна побачити роботи польських та зарубіжних художників. У “Захенті” проводять просвітницьку роботу для дітей, розповідаючи про мистецтво.

6. Zamek Ujazdowski: найстаріший військовий шпиталь та історія князів 

Адреса:ul. Jazdów 2

На місці колишньої цитаделі мазовецьких князів XIII століття сьогодні розташовано унікальний центр сучасного мистецтва. Тут можна відвідати тимчасові виставки видатних художників Польщі та зарубіжжя. Також тут регулярно відбуваються покази фільмів та є бібліотека. Влітку й ранньої осені у парку біля замку проходять пікніки, концерти, безкоштовні перегляди фільмів просто неба. А можна просто прийти сюди, щоби погуляти і полежати в гамаку. У будівлі Zamek Ujazdowski знаходиться музей та військовий шпиталь, де вам розкажуть про історію резиденції мазовецьких князів та королів, а також історію найстарішого військового шпиталю у Польщі. Щочетверга вхід на виставки безкоштовний, а ось гуляти територією можна коли завгодно. 

7. Дитячий майданчик в Уяздовському парку: для дітей до 14 років 

Адреса: Aleje Ujazdowskie 6

Це, мабуть, найбільший і найрізноманітніший дитячий комплекс Варшави, цікавий дітям різного віку. Тунелі, лазалки, гойдалки та пісочниця виконані в екологічному стилі з використанням натуральних матеріалів. Атракціони розташовані на різних рівнях, щоб усім було зручно. Тут все потопає в зелені, створюючи відчуття, що ви знаходитесь на дитячій планеті. Для найменших відвідувачів є сенсорна доріжка та гойдалка «мама-дитина», а для дітей старшого віку — канат, батути, гірки, гойдалки та скеледроми. Величезний бонус — лавки для батьків у тіні дерев. Площадка побудована зовсім недавно, тому тут все нове й сучасне. Працює ігрова зона до 21:00

8. Дитячий майданчик для слабозорих і сліпих дітей

Адреса: ul. Pruszyńskiego 3

Барвисті ігрові зони, тактильні доріжки, акустичні та сенсорні іграшки, тактильна карта — це все майданчик в районі вулиць Leśmiana та Pruszyńskiego.

Він складається з шести ігрових зон, вхід у які забезпечений акустичною сигналізацією. Кожна зона має різний колір та набір активностей. Рожева складається з гірки, столика для гри з піском та пісочниці. У зеленій зоні розташовані гойдалки, а в темно-синій зоні — карусель. Синя, жовта та червона зони — розвиваючі, музичні та сенсорні іграшки.  

На майданчику спеціально висаджені ароматичні трав'яні рослини, що стимулюють органи почуттів: котяча м'ята та лаванда. А ось стовпчики в ігровій зоні створюють акустичну інсталяцію і за допомогою сигналів інформують про вхід у кожну зону. Завдяки цьому діти з порушеннями зору знають, що наближаються до іграшок та інших речей, наприклад, до друкарської картки з описом шрифтом Брайля.

9. Muzeum Fryderyka Chopina: безкоштовно по середам з 10 до 18

Адреса: Okolnik 1

В експозиції музею Фредеріка Шопена — особисті речи легендарного композитора, його листи, нотні записи, піаніно. Часто тут відбуваються камерні концерти та панує неймовірна атмосфера. Можна просто послухати музику в окремій кабінці в навушниках, а можна потрапити на концерт юних талантів. Вхід дітям до 7 років безкоштовно, а ось день безкоштовних відвідувань для всіх може змінюватися — актуальну інформацію ви завжди знайдете на сайті. 

10. Дитячий майданчик у Park Przy Bażantarni

Адреса: Przy Bażantarni 3

Цей парк — один з найстаріших, найкрасивіших і загадкових на Урсинові, а ще тут є чудовий дитячий майданчик, на якому буде цікаво як дітям молодшого віку, так і підліткам. Тут дуже високі гірки, колесо для бігу і безліч цікавих атракціонів для спритних дітей. Сам парк ідеально підходить, щоб грати у хованки чи шукати скарб. Варто прийти сюди хоч раз, адже ця локація відрізняється від інших парків Варшави.

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

Куди поїхати машиною в Європі з дітьми: цікаві місця в Чехії, Нідерландах, Австрії та Німеччині 

Ексклюзив
20
хв

У громадському транспорті Варшави зміниться система оплати за проїзд

Ексклюзив
20
хв

Садочки для особливих дітей у Варшаві: як обрати найкращий?

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress