Натиснувши "Прийміть усі файли cookie", ви погоджуєтесь із зберіганням файлів cookie на своєму пристрої для покращення навігації на сайті, аналізу використання сайту та допомоги в наших маркетингових зусиллях. Перегляньте нашу Політику конфіденційності для отримання додаткової інформації.
УподобанняЗаперечуватиПриймати
Центр переваг конфіденційності
Файли cookie допомагають вебсайту запам'ятати інформацію про ваші відвідування, щоб з кожним разом ваш візит на сайт ставав для вас ще зручнішим і кориснішим. Коли ви відвідуєте вебсайти, cookie можуть зберігати або отримувати дані з вашого браузера. Часто це необхідно для основної функціональності вебсайту. Зберігання може використовуватися для реклами, аналітики та персоналізації сайту, наприклад, для зберігання ваших уподобань. Конфіденційність для нас важлива, тому у вас є можливість відключити певні типи файлів cookie, які не потрібні для базового функціонування вебсайту. Категорії блокування можуть вплинути на ваш досвід на вебсайті.
Відкидайте всі файли cookieДозвольте всі печива
Керуйте перевагами згоди за категорією
Суттєвий
Завжди активний
Ці файли cookie необхідні для забезпечення основної функціональності вебсайту. Вони містять файли cookie, що, у тому числі, дозволяє переходити з однієї мовної версії сайту на іншу.
Маркетинг
Ці файли cookie використовуються для того, щоб адаптувати рекламні засоби сайту до ваших сфер інтересу та виміряти їхню ефективність. Рекламодавці зазвичай розміщують їх з дозволу адміністратора вебсайту.
Аналітика
Ці засоби допомагають адміністратору вебсайту зрозуміти, як працює його інтернет-сторінка, як відвідувачі взаємодіють із сайтом та чи можуть бути технічні проблеми. Цей тип cookie зазвичай не збирає інформацію, яка ідентифікує відвідувача.
Підтвердити мої уподобання та закрити
Skip to main content
  • YouTube icon
Підтримайте Sestry
Приєднуйтесь до розсилки
UA
PL
EN
Головна
Суспільство
Історії
Війна в Україні
Майбутнє
Бізнес
Блоги
Про нас
Поради
Психологія
Здоров'я
Освіта
Культура
Підтримайте Sestry
Приєднуйтесь до розсилки
  • YouTube icon
UA
PL
EN
UA
PL
EN

Поради

Sestry спілкуються з експертами з права, бізнесу та працевлаштування, збирають найважливіше і розповідають вам

Фільтрувати
Шукати у статтях
Пошук:
Автор:
Ексклюзив
Вибір редакції
Теги:
Очистити фільтри
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Поради

Всього матеріалів
0
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Найкрасивіші вересові поля Польщі

Найкрасивіші вересові поля Польщі:

1. Mostówka: 400 гектарів вересу

Найбільше та вражаюче поле вересу в Польщі (майже 400 гектарів) знаходиться за 50 км від Варшави у селі Мостувка. Нескінченні чагарники рожевих відтінків йдуть за обрій, створюючи вражаючу панораму. А ось історія цього місця сумна, адже поле з'явилося внаслідок пожежі 1993 року. Вогонь тоді знищив більшу частину лісів, на місці якого через кілька років з'явився верес. 

Дістатися сюди нескладно: якщо їхати автівкою з Варшави трасою S8 у напрямку Білостока, то від вузла Мостувка слід рухатися дорогою серед лісу. А якщо їхати електричкою, то вересове поле починається вже за 300 метрів від залізничної станції. 

2. Wrzosowisko Niepust у національному парку

На території Кампіноського національного парку в районі природного заповідника Cyganka знаходиться wrzosowisko Niepust. Пустка пристає до болотистої долини, яка заросла високими травами і рідкісними видами рослин. Поряд з ним знаходяться дюни Boru Niepustowego — одні з найбільших і найкраще збережених внутрішніх дюн в Європі. Серед вересу — піщані галявини, де можна відпочити. Краєвиди зачаровують буянням фарбі ароматів. 

У Кампіноському парку мешкає безліч видів тварин — можна зустріти лося, лисицю чи кабана. Найкраще добиратися сюди від станції метро Młociny, де потрібно сісти на автобус №708 та доїхати до кінцевої Skibińskiego. Звідси і починається один з екскурсійних маршрутів парком.

3. Wrzosowiska Kłomińskie з оглядовою вежею 

Wrzosowiska Kłomińskie розташовані у Західній Померанії, між містами Borne Sulinowo та Kłomino, у заповіднику Diabelskie Pustacie на місці колишнього військового полігону. На території заповідника багато мальовничих стежок для прогулянок. Тут можна піднятися на дерев'яну оглядову вежу, з якої відкривається панорама на барвисту вересову пустку. 

4. Заповідник в Okonku на місці військового полігону 

Заповідник в Okonku Великопольського воєводства займає площу близько 204 гектарів, бо побудований на місці покинутого військового полігону радянських часів. Сьогодні на території, що охороняється, поляки намагаються зберегти комплекс пусток і піщаних лугів. На території заповідника в Оконці прокладено пішохідні стежки, є велосипедні маршрути та оглядовий майданчик. Безпечно гуляти можна тільки спеціально визначеними стежками, щоб не провалитися в болото.

5. Wrzosowisko w Orzechowie: малолюдно й колоритно

До Wrzosowisko в Orzechowie можна дістатися автобусами з Острова Любельського, Любартова, Ленчни. Найближчі залізничні станції — у Любартові та Любліні. Тут не так багатолюдно, як на інших локаціях, але так само красиво. Приємним бонусом буде те, що в околицях можна купити якісну фермерську продукцію власного виробництва. І взагалі цей регіон рекомендований для відвідування тим, хто воліє дізнатися, як живуть у невеликих польских містечках.

20
хв
Юлія Ладнова
Краса
Польща
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Найкращі розваги для шукачів адреналіну в Польщі

1. Walk In the Sky: відчуй себе людиною-павуком 

У Лодзі та Варшаві можна спуститися з даху фасадом будівлі заввишки в 37 метрів у спеціальному спорядженні з кріпленнями. Спочатку вас піднімають на дах висотки, проводять інструктаж, інструктор одягає на вас спеціальний костюм, шолом, перевіряє кріплення, а далі на вас чекає самостійна п'ятихвилинна дорога вниз. Це не стрибок — ви крокуєте стіною будівлі. На фото це виглядає ефектно, особливо якщо не триматися руками за стіну. 

Відчути себе Людиною-павуком коштує від 199 злотих — залежно від того, чи потрібна вам відеозйомка прогулянки. Цю екстремальну розвагу часто обирають на подарунок, також часто спускаються парами. Для спуску використовується професійне альпіністське спорядження, але відчуття того, що висиш у повітрі й під тобою — велике місто, викликає неймовірний викид адреналіну.

2. Банджі-джампінг: вільне падіння з висоти 90 метрів 

Це один з найекстремальніших видів спорту, де вас прив'язують до довгого гумового каната “банджі” й ви стрибаєте з висоти. Такий стрибок з висоти 90 метрів на кілька секунд дарує відчуття вільного падіння. 

Власник і інструктор Станіслав «Маріо» Гуральчик має вже понад 30 років стажу та запевняє, що безпека для нього — найголовніше. Вартість стрибка 300 злотих, і працює банджі не цілий рік — актуальний розклад можна дізнатися на сайті. Стрибки відбуваються на території басейнів Moczydlo (Aleja Prymasa Tysiąclecia 103). Вимоги для стрибаючих: вага від 40 до 300 кг, вік — від 14 років. За додаткову вартість вам можуть зробити фото та відеозйомку. Також є можливість стрибнути вдвох. 

3. Flyboard: злетіти на струмені води 

Найбільший у Центральній Європі гідрореактивний центр розташований у 9 Польських містах, зокрема у Варшаві. За допомогою спеціальної дошки з турбіною Flyboard, яка з великою силою виштовхує воду, людина може піднятися над водою на 10 метрів. 

На флайбордиста надягають шолом і рятувальний жилет, проводять інструктаж. Висота підйому та час катання залежать від рівня підготовки людини. Новачкам не дадуть злетіти на струмені води вище, ніж на 1 метр, а ось після тренувального польоту можуть дозволити піднятися вже на 5 метрів. Досвідчені флайбордисти «літають» і виконують трюки на висоті 10 метрів. 

До речі, для флайбордингу не обов'язково вміти плавати — рятувальний жилет утримує на воді. Відчуття незабутні, але ціна небюджетна — від 300 злотих за 15 хвилин. Повноцінне тренування довжиною півтори години коштуватиме близько 2 тисяч злотих. 

4. Deepspot: пірнути на 45 метрів

У місті Mszczonów знаходиться найглибший у Європі симулятор глибинних умов Deepspot. Це басейн глибиною 45 метрів, наповнений 8 тисячами кубометрів води. Занурюватися можна самостійно або з інструктором, а під час занурення дослідити затонулі кораблі та підводні печери, а також скористатися канатами та підйомниками для фрідайверів. Занурення дозволено з 8 років, а тривалість пригоди та глибина залежать від рівня підготовки. До речі, у центрі працює Школа дайвінгу.

5. Польські печери: розвага для різного рівня екстремалів 

Більшість найдовших печер у Польщі знаходяться у Татрах. Найдовша і найглибша — Велика Сніжна у Західних Татрах з виходами на схил Малопольчняк. Довжина коридорів становить 23 753 метри, а перепад рівнів — 824 метри. Вхід туди дозволений лише підготовленим екстремалам. 

А якщо досвіду небагато, можна знайти простіший варіант в інших 840 печерах Польщі. В багатьох з них організовуються походи для туристів без попередньої підготовки. Наприклад, можна відвідати Срібну копальню в Тарновських горах завдовжки в 35 км. Цей унікальний підземний об'єкт — це лабіринт з древніх водяних коридорів, штолень, шахт та інших об'єктів шахтарського «пейзажу». Здивують соляні копальні Велічка, Бохня, Клодава. А також крейдяні підземелля у Хелмі відомі з XIII століття. Точна довжина цих підземних коридорів невідома: до деяких з них можуть дістатися лише професійні рятувальники, а ось на безпечному маршруті проводять екскурсії для туристів. 

6. Runmageddon: біг через бруд та болота 

Це марафон з перешкодами, який можуть подолати лише люди у дуже добрій фізичній формі. Пролізти крізь вузькі проходи, перелізти через високі планки та інші перешкоди в багні — дивлячись на цей атракціон збоку, здається, що кінець світу настав і люди відчайдушно намагаються врятуватися. Разом з тим ця розвага вельми популярна в Польщі, і люди тут беруть участь у забігах цілими сім'ями з дітьми, а також влаштовують вечірки у багнюці. 

На сайті можна дізнатися актуальний розклад та підібрати для себе трасу відповідно до свого рівня підготовки. Ціна від 269 до 799 злотих.

7. FlySpot: політ в аеродинамічній трубі

Для польоту у тунелі спеціальна підготовка не потрібна. Повітря підніме вас як пір'їнку — навіть робити нічого не треба. Однак для бажаючих є спеціальні курси для просунутих польотів. 

Купуючи квиток, ви отримуєте два польоти в трубі. Вартість від 269 злотих, можна політати з дітьми. У Польщі в багатьох містах є такий вид розваг, ми залишаємо посилання на найближчий центр Варшави. Особливо екстремальною цю розвагу назвати не можна, але якщо ви надто боїтеся стрибків з висоти або з парашутом, то цей варіант для вас. 

8. Стрибки з парашутом та польоти на симуляторі

Наважитися на стрибок з парашутом може не кожен, але в Польщі це дуже популярна розвага. А якщо ви любите падіння і польоти, можна позайматися на спеціальних симуляторах і отримати відчуття, схожі на відчуття при керуванні літаком. 

Стрибок з парашутом у тандемі з інструктором та відеозйомкою коштує 1500 злотих. Разом з підготовкою та польотом процес займе не більше години, адже політ від моменту зльоту літака до приземлення парашутиста займає приблизно 20 хвилин. 

9. Atrium Dive: стрибок у бетонний бункер 

Організатори стрибків поставили за мету повторити сцену з фільму "Місія нездійсненна-2". Найсміливіші можуть поїхати за враженнями на Бялоленку і відчути себе Ітаном Хантом, який стрибає у глиб бетонного бункера. Стрибок супроводжується звуковими та візуальними ефектами. Вартість — 80 злотих, глибина бункера — 27м, а час вільного падіння — півтори секунди. За які встигаєш отримати свою дозу адреналіну.

10. Польоти на повітряній кулі

Помилуватися красою землі з висоти пташиного польоту можна в Білостоці. З 1996 року там регулярно проводять польоти на повітряних кулях — як індивідуальні, так і групові. Дату і час польоту визначаєте не тільки ви з інструктором, а й погода. Політ займає близько години. За цей час можна пролетіти відстань до кількох десятків кілометрів на висоті від 300 до 3000 метрів. Вартість польоту у групі — від 649 злотих.

20
хв
Юлія Ладнова
No items found.
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Куди піти з дітьми у Варшаві: безкоштовні розваги

Найкращі безкоштовні розваги для дітей у Варшаві:

‍1. Спортивний комплекс «Syrenka»

Адреса: ul. Starego Doktora 1

На території комплексу — два великі сучасні дитячі майданчики, ролер-парк та футбольні поля. А найголовніше — тут є єдиний у місті водний майданчик. Він складається з різних фігур і ємностей, з яких ллється вода. Наприклад, водний гейзер чи вулкан. Понад усе діти люблять відро з водою, яке несподівано перекидається кожні 15-20 хвилин. Для безпеки тут встановлено гумове покриття, щоб діти не послизнулися. 

Є лавочки, роздягальні, туалети у будівлі комплексу та фургончик, де продають смачне морозиво. Користуватися водними атракціонами можна, поки дозволяє погода. Якщо температура повітря триматиметься в районі +25, то водяний майданчик працюватиме ще й у вересні. Але навіть без неї тут можна провести не менше трьох годин, навіть якщо у вас дуже активна дитина, яка постійно вимагає нових розваг. Час роботи спортивного комплексу Syrenka — з 10:00 до 19:00 щодня. 

2. Мультимедійний парк фонтанів та шоу «Dancing Queen»

Адреса: Skwer 1 Dywizji Pancernej WP

Біля підніжжя Старого міста, близ бульварів Вісли щороку влітку та восени проходить лазерне шоу. Цьогоріч фонтани танцюють під музику гурту ABBA щоп'ятниці та суботи до кінця вересня до 20:30. Ефектне поєднання води, якісного звуку та світла приваблюють сотні глядачів, а у дітей викликають особливе захоплення. Цьогорічне шоу «Dancing queen» перенесе глядачів у 1976 рік, коли Польщу відвідала легендарна група. Незважаючи на те, що тематика не зовсім дитяча, на шоу приходять цілими сім'ями, і дітям вистава завжди подобається. Яскраві струмені води, набір спецефектів — це весело! Поруч з основними фонтанами є також зона пішохідних фонтанів, де можна гратися малюкам.

3. Muzeum Pałacu Króla Jana III w Wilanowie: безкоштовно по четвергах

Адреса: Stanisława Kostki Potockiego 14/16

Вілянівський палац або музей палацу короля Яна III — королівська резиденція XVII століття та один з перших приватних музеїв Польщі. Сьогодні це дуже популярне туристичне місце. Архітектура та інтер'єр палацу змінювалися до XIX століття, тому тут збереглося оформлення у стилях класицизм, готика та бароко. 

Для дітей поїздка сюди схожа на чарівну казку, особливо якщо поєднати її з цікавими розповідями про подвиги та життя Яна Собеського. На території палацу — величезний парк, озеро з качками та човнами, оранжерея. Гуляти можна годинами, дітям до 6 років вхід завжди безкоштовний, а щочетверга безкоштовно можна прийти відразу всією родиною. 

4. Muzeum Geologiczne: скелети динозаврів і світ науки 

Адреса: ul. Rakowiecka 4

Тут можна подивитися на кістки динозаврів, мамонтів та інших вимерлих тварин. Фігури багатьох тварин зібрані зі справжніх кісток у натуральну величину. У цьому музеї можна подивитися  повний спектр наукових матеріалів щодо геологічної будови Польщі. Тут зібрані багаті колекції гірських порід, численні зразки мінералів та скам'янілостей. Особливо вразить реконструкція динозавра — дилофозавра (Dilophosaurus wetherilli). Постійна експозиція музею буде цікава як дітям і підліткам, так і дорослим. 

5. Нацгалерея мистецтв Zachęta: безкоштовне мистецтво по четвергах 

Адреса: pl. Małachowskiego 3

Якщо вашу дитину захоплює світ сучасного мистецтва, то її обов'язково потрібно зводити до галереї “Захента”, де свого часу виставлялися роботи Пікассо та Сезанна. На території галереї працюють художня книгарня та бібліотека. Zachęta має вражаючу колекцію з майже 3700 робіт у сфері живопису, скульптури, інсталяції, відео, графіки та перформансу. У вишуканому столітньому інтер'єрі можна побачити роботи польських та зарубіжних художників. У “Захенті” проводять просвітницьку роботу для дітей, розповідаючи про мистецтво.

6. Zamek Ujazdowski: найстаріший військовий шпиталь та історія князів 

Адреса:ul. Jazdów 2

На місці колишньої цитаделі мазовецьких князів XIII століття сьогодні розташовано унікальний центр сучасного мистецтва. Тут можна відвідати тимчасові виставки видатних художників Польщі та зарубіжжя. Також тут регулярно відбуваються покази фільмів та є бібліотека. Влітку й ранньої осені у парку біля замку проходять пікніки, концерти, безкоштовні перегляди фільмів просто неба. А можна просто прийти сюди, щоби погуляти і полежати в гамаку. У будівлі Zamek Ujazdowski знаходиться музей та військовий шпиталь, де вам розкажуть про історію резиденції мазовецьких князів та королів, а також історію найстарішого військового шпиталю у Польщі. Щочетверга вхід на виставки безкоштовний, а ось гуляти територією можна коли завгодно. 

7. Дитячий майданчик в Уяздовському парку: для дітей до 14 років 

Адреса: Aleje Ujazdowskie 6

Це, мабуть, найбільший і найрізноманітніший дитячий комплекс Варшави, цікавий дітям різного віку. Тунелі, лазалки, гойдалки та пісочниця виконані в екологічному стилі з використанням натуральних матеріалів. Атракціони розташовані на різних рівнях, щоб усім було зручно. Тут все потопає в зелені, створюючи відчуття, що ви знаходитесь на дитячій планеті. Для найменших відвідувачів є сенсорна доріжка та гойдалка «мама-дитина», а для дітей старшого віку — канат, батути, гірки, гойдалки та скеледроми. Величезний бонус — лавки для батьків у тіні дерев. Площадка побудована зовсім недавно, тому тут все нове й сучасне. Працює ігрова зона до 21:00

8. Дитячий майданчик для слабозорих і сліпих дітей

Адреса: ul. Pruszyńskiego 3

Барвисті ігрові зони, тактильні доріжки, акустичні та сенсорні іграшки, тактильна карта — це все майданчик в районі вулиць Leśmiana та Pruszyńskiego.

Він складається з шести ігрових зон, вхід у які забезпечений акустичною сигналізацією. Кожна зона має різний колір та набір активностей. Рожева складається з гірки, столика для гри з піском та пісочниці. У зеленій зоні розташовані гойдалки, а в темно-синій зоні — карусель. Синя, жовта та червона зони — розвиваючі, музичні та сенсорні іграшки.  

На майданчику спеціально висаджені ароматичні трав'яні рослини, що стимулюють органи почуттів: котяча м'ята та лаванда. А ось стовпчики в ігровій зоні створюють акустичну інсталяцію і за допомогою сигналів інформують про вхід у кожну зону. Завдяки цьому діти з порушеннями зору знають, що наближаються до іграшок та інших речей, наприклад, до друкарської картки з описом шрифтом Брайля.

9. Muzeum Fryderyka Chopina: безкоштовно по середам з 10 до 18

Адреса: Okolnik 1

В експозиції музею Фредеріка Шопена — особисті речи легендарного композитора, його листи, нотні записи, піаніно. Часто тут відбуваються камерні концерти та панує неймовірна атмосфера. Можна просто послухати музику в окремій кабінці в навушниках, а можна потрапити на концерт юних талантів. Вхід дітям до 7 років безкоштовно, а ось день безкоштовних відвідувань для всіх може змінюватися — актуальну інформацію ви завжди знайдете на сайті. 

10. Дитячий майданчик у Park Przy Bażantarni

Адреса: Przy Bażantarni 3

Цей парк — один з найстаріших, найкрасивіших і загадкових на Урсинові, а ще тут є чудовий дитячий майданчик, на якому буде цікаво як дітям молодшого віку, так і підліткам. Тут дуже високі гірки, колесо для бігу і безліч цікавих атракціонів для спритних дітей. Сам парк ідеально підходить, щоб грати у хованки чи шукати скарб. Варто прийти сюди хоч раз, адже ця локація відрізняється від інших парків Варшави.

20
хв
Юлія Ладнова
Куди піти з дитиною
Варшава
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Лікування алкогольної залежності в Польщі: платне та безкоштовне

‍Хто має право проходити лікування від алкоголізму за NFZ?

Почнемо з того, що обов'язкове медичне страхування дає право на безкоштовне лікування від алкоголізму навіть тим, хто не працює та не сплачує внески до ZUS. Громадяни Польщі для цього мають звернутися до державної клініки, а у випадку з іноземцями, які не мають страхування, має бути ще й рішення суду про необхідність лікування. 

Направлення до клініки для лікування залежностей (у Польщі це називається Poradnia Leczenia Uzależnień) видає сімейний лікар або терапевт, але у разі критичної ситуації можна звернутися безпосередньо до порадні. Там лікар проведе огляд та ухвалить рішення про подальше лікування. Poradnia Leczenia Uzależnień має договір із Національним фондом охорони здоров'я Польщі. Забронювати час у найближчій порадні вашого міста можна онлайн. Для цього потрібно:

1. перейти за посиланням;

2. У графі przypadek вибрати «stabilny». Це означає, що вам не потрібна екстрена медична допомога. Потім обрати місто, воєводство й натиснути кнопку «wyszukaj»;

3. Програма відразу запропонує вам усі доступні клініки з адресами, а в короткому описі буде видно найближчу дату прийому. Також тут можна побачити відгуки інших пацієнтів. 

У разі державної програми тип лікування обирає та призначає лікар, узгодивши його з пацієнтом. Зазвичай це медикаментозний метод, коли вводиться препарат, що викликає огиду до алкоголю на тривалий час. 

‍Протверезіти, а потім лікуватися

Завантаженість державних клінік по лікуванню залежностей зазвичай не надто висока, і часто навіть у великих містах можна потрапити на прийом протягом тижня. Але головною умовою при зверненні до польської клініки є стан пацієнта. Він повинен сам усвідомлювати проблему і хотіти лікуватися. 

У межах безкоштовної допомоги людину не приймуть, якщо вона буде в стані алкогольного сп'яніння чи абстиненції. Варіант примусового лікування, а також коли до порадні звертаються родичі, не розглядається. У такому випадку лікар порекомендує нормалізувати стан та звернутися за кілька днів. 

Якщо похмілля не загрожує життю, то зняти його швидко (прокапатися) можна лише у приватному медичному центрі. Однак, якщо після тривалого вживання алкоголю у людини спостерігаються судоми, втрата свідомості, блювота, що не припиняється, слід викликати швидку медичну допомогу. Коли буде знято інтоксикацію, лікар дасть направлення до нарколога. Лікування алкоголізму в межах NFZ найчастіше амбулаторне, потрапити в стаціонар вдається рідко і тільки в тому випадку, коли потрібно вводити препарати внутрішньовенно та під контролем лікаря.

‍Чи можна у Польщі вилікувати людину від алкоголізму примусово? 

Так, така опція існує, але тільки за рішенням суду, коли людина не усвідомлює свою проблему і не хоче боротися із залежністю. 

У Польщі з 1982 року існують норми Ustawy o wychowaniu w trzeźwości i przeciwdziałaniu (Закону про виховання у тверезості та протидії алкоголізму). Відповідно до цього закону, примусове лікування від алкоголізму здійснюється, якщо:

• людина систематично порушує громадський порядок і на неї надходять скарги; 

• відмовляється від роботи;

• має місце деморалізація неповнолітніх. Наприклад, батько регулярно пропонує скуштувати спиртні напої дітям;

• загроза розлучення або розпаду сімейного життя через пияцтво. 

Подати заяву, яка ініціює примусове лікування, може будь-яка зацікавлена ​​в цьому особа: роботодавець, повнолітній член сім'ї, педагог, сусіди.

Заяву приймає Gminna Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (Комісія при гміні щодо вирішення проблем, пов'язаних з алкоголем). Це спеціальна структура, яка діє за місцем вашого проживання. 

Там ви насамперед заповните бланк заяви.

Також потрібно у довільній формі описати проблеми, які створює людина, що потребує примусового лікування від алкоголізму. Після подання заяви збирається спеціальна комісія, яка вирішить, чи потрібна людині допомога у позбавленні залежності.

Важливий етап — збір доказів для спецкомісії. Поліцейські рапорти, свідчення сусідів та колег, довідка з витверезника, виклик швидкої допомоги та будь-яка медична документація можуть послужити вагомими доказами. А якщо алкоголік є причиною насильства у сім'ї, то рішення комісії на користь лікування буде однозначним. Далі комісія гміни звернеться до суду, який і винесе відповідну ухвалу. Вся процедура для ініціатора безкоштовна включно із судовими витратами. Можна також звернутися одразу до суду самостійно, але тоді доведеться сплатити судовий збір.

Обов'язок пройти примусове лікування зберігається протягом двох років, якщо цього потребує стан пацієнта.

Примусове лікування може бути як амбулаторним, так і стаціонарним, коли людину ізолюють від суспільства, направляють на групову терапію та індивідуальну терапію з психологом. Якщо навіть після суду залежний не згоден із необхідністю проходити лікування, то суд має право застосувати примусові заходи, прийняти рішення про недієздатність і повністю ізолювати людину від суспільства в спеціальній медустанові. 

‍Платне лікування алкоголізму у Польщі: від 7 до 12 тисяч злотих 

Існує чимало рехабів та медичних центрів, де можна пройти платну терапію позбавлення залежності, а також екстрено прокапатися при передозуванні алкоголем. У Польщі ці центри називаються Prywatny Ośrodek Leczenia Alkoholismu — саме це можна ввести в гугл і вибрати центр у своєму місті. 

Ціни немалі, проте ці послуги користуються популярністю. У середньому місячне перебування в рехабі з психологічною корекцією коштуватиме від 7 до 12 тисяч злотих. А ось екстрена детоксикація (з неї зазвичай і починається лікування у центрі) коштуватиме ще від 4 до 9 тисяч злотих — залежно від стану пацієнта. Щоб полегшити перші дні тверезості та мінімізувати синдром відміни, внутрішньовенно вводять вітаміни, заспокійливі препарати, відновлюють водний баланс та рівень глюкози, насичують організм  вітамінами та електролітами. Як правило, у перші дні людині потрібна особлива увага, а далі з нею працюють психолог та група підтримки, призначаються препарати, які знижують потяг до спиртного. 

Якщо у вас є проблеми з алкоголем, можна безкоштовно приєднатися до групи анонімних алкоголіків у своєму місті за посиланням.

Зустрічі зазвичай проводяться раз на тиждень і вони анонімні. Із залежними працюють психолог та волонтери.

20
хв
Юлія Ладнова
Здоровʼя
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Десятка місць для осінньої подорожі Європою

Баварія, Німеччина

Нескінченні Альпійські ліси в золотому та червоному листі, а коли піднімеш голову вгору, там височіють гори зі сніговими шапками. Це все південна частина Німеччини — і тут можна знайти одну із найкращих панорам осінньої Європи. А ще восени в Баварії дуже смачно, тому що в цей час тут відбувається безліч різних фестивалів їжі — від знаменитого Октоберфесту до невеликих локальних ярмарок із дегустацією. 

З активностей, які точно сподобаються і залишать незабутні емоції, — прогулянка осіннім Мюнхеном на кареті і турне баварськими замками. Мастхевом для відвідин у листопаді стане знаменитий замок Нойшванштайн, палац Ліндерхофф, а також замки Нюрнберг та Бургхаузен. Ну, і як же ж без чудового баварського пива та вина з місцевих гірських виноробень! 

У Мюнхені обов'язково відвідайте стару історичну його частину з площею Марієнплатц, Новою та Старою Ратушею, підніміться на оглядовий майданчик церкви св. Петра з панорамою на весь центр міста. Завітайте в кафедральний Собор міста — Фрауенкірхе та сфотографуйте «слід диявола» — це слід від чоловічої підошви, який спеціально вмонтований реставраторами в кам'яну підлогу в період відновлення собору в післявоєнні роки, про нього у місті створено безліч легенд. Випийте кухоль пива у знаменитій пивній Хофбройхаус.

‍П'ємонт, Італія

Вересень-жовтень — найкращий сезон, щоб приїхати до Італії за чудовим вином і найсмачнішою гастрономією. У ці місяці якраз сезон різних гастро-фестивалів: фестиваль трюфелів, грибів, горіховий та шоколадний фестивалі. А це ще час для молодого вина. Альпійський регіон П'ємонт, розташований на північному заході Італії, славиться не лише кухнею та винами, а й дивовижними осінніми краєвидами. Тут засніжені гірські піки поєднуються з буянням осінніх фарб лісів. Саме у П'ємонті виготовляють вина світового класу. 

Рекомендуємо відвідати трикутник Бароло з містами Альба – Бра – Монфорте Д'Альба. У жовтні-листопаді в місті Альба (це картографічний центр виноробної області П'ємонту) проходить фестиваль білого трюфеля і сюди з'їжджаються туристи, ресторатори, гурмани, поп-зірки та тусовщики з усієї Європи. Тут можна знайти безліч чисто італійських розваг — від створення пасти таярин до відвідування музею штопора в Бароло.

‍Лугано, Швейцарія 

Музика, полента та вино. Дорого, але того варте — ось як коротко можна описати подорож до цього регіону. Красиве місто Лугано розташоване на півдні Швейцарії на кордоні з Італією на березі однойменного озера та біля підніжжя Південних Альп. Це місце чудове і в інші пори року, але восени тут панує особливий шарм та комфорт. У перші вихідні жовтня тут проходить місцевий Фестиваль Осені (Festa d’Autunno) — свято фольклорної музики, винограду та молодого вина. Тут дуже смачна гастрономія, але обов'язково варто скуштувати місцевої поленти, яку варять прямо на вулиці у великих чанах і змішують із олениною та гарбузом, а потім щедро накладають у великі тарілки для туристів. А якщо хочеться неймовірних видів осінньої Швейцарії, то можна випити кави на вершині Монте-Бре, де розташований ресторан із фантастичним оглядовим майданчиком.

‍Уканц, Словенія 

У це гірське село можна дістатися на канатній дорозі з вершини гори Фогель і заодно познімати найбільш захоплюючі краєвиди у всіх Альпах. Уканц розташований на західному березі альпійського озера Бохінь у словенському регіоні Верхня Крайна. Золоті осінні пейзажі відзеркалюются у поверхні озера — і це дуже красиво. З Уканца можна дістатись до одного з найкрасивіших європейських водоспадів — Савіца. А для витривалих туристів є піший тур на весь день у Долину Семи Озер (Семіозер'я) у національному парку Триглав. Район озера Бохінь вважається зразком екологічно чистої продукції. Тут подають рибу, виловлену прямо з озера, — таку точно не купиш у супермаркеті. Візитівка місцевих ресторанів — запечена озерна форель із сиром «Мохант». До речі, такий сир також виробляється лише у цьому регіоні, і він ідеально поєднується з рибою.

‍Долина Лаури, Франція

У долині Луари, яку ще називають Садом Франції, 75 тисяч гектарів виноградників. Вони простягаються до самого горизонту, покриваючи долини та схили гір. У другій половині жовтня виноградники забарвлюються в золотий, яскраво-оранжевий та вогненно-червоний кольори. Це одне з найяскравіших місць осінньої Європи. Величезною популярністю користуються винні тури в Долину, які можна поєднувати з відвідуванням замків. Обов'язково варто побувати в замку Шамбор (Château de Chambord), який є дивовижним прикладом архітектури Ренесансу і зберігся практично у первозданному вигляді. Також рекомендуємо до відвідування замки Шенонсо (Château de Chenonceau), Вілландрі (Château de Villandry) та замок Шеверні (Château de Cheverny).

‍Ахорнбоден, Австрія 

Альпійське село Ахорнбоден розташоване неподалік Інсбрука на висоті півтора кілометри над рівнем моря в оточенні скелястих гірських піків. Восени тут зовсім казкові пейзажі альпійських лугів і старовинних кленових гаїв. Тут навіть відтінок осіннього листя не такий, як скрізь — насичено жовтий. Реліктові місцеві клени (деяким з них понад 600 років) восени виглядають просто приголомшливо. Це справжня долина кленів, адже тут їх близько 3 тисяч. Є безліч дитячих майданчиків та різніх кафе, магазинів, де продають смачний сир. Беріть із собою щось для пікніка, тут дуже багато локацій, де можна розстелити покривало та відпочити. Приємний бонус — восени тут відпочивати дешевше, ніж улітку та взимку.

‍Брюгге, Бельгія 

Середньовічне місто Брюгге стає дуже мальовничим восени, коли історичні будівлі вкриті малиновим листям плюща, яке віддзеркалюється у воді каналів. Хороша ідея побувати тут у листопаді — якраз у цей час у Брюгге починають працювати відкриті ринки. У холодну погоду можна зігрітися місцевим гарячим шоколадом. Особливо рекомендуємо пошукати сорт DeProeverie — місцеві вважають його найкращим. Базиліка Святої Крові, Церква Богоматері, Музей Ґрунінге, Дзвіниця Брюгге, Замок Лоппем, Музей шоколаду та Музей пивоваріння, Ратуша, Парк біля озера закоханих — мастхев для осінньої екскурсії.

‍Село Мостувка, Польща 

Ідеальний варіант для жителів польської столиці. Всього за 50 км від Варшави розташоване одне з найбільших у Польщі вересових полів площею понад 400 гектарів. Верес цвіте у серпні-вересні, але відвідати цей фіолетовий рай краще до кінця вересня, коли поле буде на піку своїх фарб. Є локації, де ви будете буквально оточені фіолетовими барвами до самого горизонту. Це неймовірне місце для прогулянок та осінніх фотосесій.

‍Лісабон, Португалія 

Осінь у Лісабоні — це щось неймовірне! В цей час температура на вулиці стає дуже комфортною для прогулянок. У жовтні тут стартує культурний сезон із безліччю заходів, фестивалів та виставок. Феста-де-Лісабон, також відомий як Фестас-де-Санту-Антоніу, — це свято святого покровителя міста. Тут проходять вуличні вечірки з

традиційними танцями та паради. Атмосфера веселощів така, що ви зовсім забудете про осінню депресію. А милуватися осінніми краєвидами краще за все з Вежи Белем (Torre de Belém). Ця культова вежа є об'єктом Всесвітньої спадщини ЮНЕСКО та символом Лісабона. З неї відкривається краєвид на річку Тежу та узбережжя міста.

‍Пучсерда, Іспанія 

Це столиця каталонської провінції Серданья. Пучсерда — мальовниче містечко з численними ресторанчиками, магазинами та історичними пам'ятками. Воно розташоване на кордоні Франції, Іспанії та Андорри. Навколо прокладено безліч туристичних маршрутів. «Алея закоханих» закохає у свої мальовничи стежки під кронами дерев. Весь день можна блукати навколо озера Пучсерда і в парку Ширбек — осінні краєвиди там приголомшливі. У місті багато визначних пам'яток: готична церква Санто-Домінго XV століття з настінними розписами, готична дзвіниця церкви Пресвятої Діви Марії, площа Пласа-Майор з критими галереями, старовинні будинки, будівля мерії та старовинна лікарня. Ще одна визначна пам'ятка для туристів — створене в середині XIII століття штучне озеро, оточене тополями. Загалом це відмінний варіант, щоб побачити красиву та спокійну осінь.

20
хв
Юлія Ладнова
Подорож
Відпочинок
Франція
Німеччина
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Великдень 2025: дати в Україні й Польщі

Великдень у 2025 році — коли припадає?

У 2025 році католики й православні святкують Великдень в один і той самий день — 20 квітня.

Великдень у 2026, 2027 і 2028 роках католики й православні святкуватимуть:

   У 2026 році — 5 квітня у католиків, 12 квітня у православних;

   У 2027 році — 28 березня у католиків, 5 травня у православних;

   У 2028 році — 16 квітня у всіх християн.

Тобто Великдень 2025 року Україна святкуватиме разом з рештою світу.

Календар Великодніх свят у Польщі 2025:

Жирний четвер — 27 лютого 2025;

Попільна середа — 5 березня 2025 року;

Вербна неділя — 13 квітня 2025;

Чистий четвер — 17 квітня 2025 року;

Страсна п'ятниця — 18 квітня 2025;

Велика субота — 19 квітня 2025;

Великдень (перший день) — 20 квітня 2025;

Великодній (або ланий) понеділок — 21 квітня 2025;

Вознесіння Господнє — 1 червня 2025;

Зіслання Святого Духа (П’ятидесятниця) — 8 червня 2025;

Боже Тіло — 19 червня 2025.

Читайте також: Прогноз погоди на Великдень 2025 в Польщі. Може бути дощ

Великдень 2025 — вихідні дні

Відповідно до статті 1 (параграф 1) Закону про державні свята, як перший, так і другий день Великодня є державними святами, а відповідно — вихідними днями. Це означає, що 20-21 квітня 2025 року — великодні вихідні.

Торгова неділя перед Великоднем у Польщі

Чинне законодавство встановлює неділю, що припадає безпосередньо перед Великоднем, як "торгову неділю". 2025 року торгова неділя перед Великоднем припадає на 13 квітня. Наступна торгова неділя буде 27 квітня 2025 року.

Читайте також: Де українцям освятити паски у Варшаві, Кракові, Познані й Гданську в 2025

Пасха 2025 в Україні: великодній календар

Благовіщення — 7 квітня;

Лазарева субота — 12 квітня;

Вербна неділя — 13 квітня;

Страсний тиждень: 14-19 квітня 2025;

Чистий четвер — 17 квітня 2025;

Страсна п’ятниця — 18 квітня 2025;

Страсна субота — 19 квітня 2025;

Великдень 2025 — 20 квітня;

Світла седмиця — 21-27 квітня 2025;

Радониця (поминальний день) — 29 квітня 2025;

Трійця — 8 червня.

Великий піст у 2025 році починається 3 березня, триває 40 днів і закінчується святом Великодня.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/67dd5b5dc7ad9217509d8952_%D0%BF%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8%20%D1%81%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B8.jpg">«Читайте також: Українська паска чи польська бабка? Рецепти найсмачніших великодніх пасок і бабок»

20
хв
Sestry
Вихідні дні й свята
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Як українці у Польщі святкуватимуть День незалежності

Варшава  

У Варшаві відбудеться наймасштабніше святкування Дня незалежності на Замковій площі. «Ми разом!» — це гасло цьогорічного свята. Під час заходу вшановуватимуть пам’ять жертв, а також вручать премію «Stand With Ukraine Awards» полякам, які підтримують українців у боротьбі проти ворога. 

На сцені виступлять польсько-український гурт DagaDana та переможниця Євробачення-2016 Джамала. Також будуть відомі польські та українські актори, які прочитають фрагменти антології «Війна 2022». Подія відбудеться під патронатом Посольства України в Польщі та Президента Варшави.

‍Коли: 24 серпня, 17:30 

Де: Plac Zamkowy

Також «Український дім у Варшаві» організовує захід «Заспіваймо гімн України разом в Українському домі». Запрошують українців у вишиванках, щоб створити разом атмосферу спільного виконання гімну, яка стане символом єдності та незламності! 

‍Коли: 24 серпня, 13:00 

Де: ul. L. Zamenhofa 1

Ґданськ 

День Незалежності у Гданську святкуватимуть 2 дні. 24 серпня об 11:30 біля пам’ятника Володимиру  Великому (Skwer Chrztu Rusi-Ukrainy) проведуть молебень до Пресвятої Богородиці за мир і перемогу України над агресором, покладення квітів та будуть промови представників влади Польщі, України, церковних ієрархів, представників неурядових організацій.

О 13:00 відбудеться хода до фонтану Нептуна. Також вдень українці і всі бажаючі можуть зробити свій внесок у перемогу, долучившись до плетіння сіток в українській Домівці (ul. Aksamitna 4a). 

У неділю, 25 серпня о 12:30 запрошують на щорічний концерт з нагоди Дня Незалежності Україна «Світло в боротьбі», який відбудеться на pl. Solidarności 1. У програмі — прем'єра музичного кліпу «Люди Волі». Під час події відбудеться благодійний збір для допомоги ЗСУ!

Також протягом вихідних відбудеться Міжкультурний родинний фестиваль Dom/Дім з творчими майстер-класами, концертом наживо, показом фільму «Мавка. Лісова пісня», літературними зустрічами, ярмарком рукоділля та послуг та інтеграційним грілем. 

Перший день фестивалю: 24 серпня, 14:00-19:00, ul. Wita Stwosza 23.

Другий день фестивалю: 25 серпня, 12:00-17:00, Europejskie Centrum Solidarności. 

Детальніше з програмою святкування Дня незалежності у Гданську можна ознайомитися тут. 

Організатори святкування — Консульство України в Гданську, Об’єднання українців у Польщі, відділ поморський, Oб'єднані Гданськ, Українська Біблiотека в Гданську Fundacja RC, TYNKA

Краків

У Кракові відбудеться марш «Україна — безпека Європи». «Ми повинні бути голосами захисників, нагадувати всьому світу про їхню відвагу, про їхні жертви, про важливість підтримки України. Цей мітинг — наш спільний заклик до світу. Ми повинні показати, що ми єдині у своїй боротьбі за свободу. Ваша участь — це ваш внесок у нашу спільну перемогу», — закликають  організатори заходу. 

Серед них — Fundacja Chimera Kultur, Fundacja United Humanitarian People, KOD, Sun for Ukraine.

‍Коли: 24 серпня,  15:00

Де: Rynek Główny pod Wieżą Ratuszową

Також у Кракові запрошують на вечір української пісні.  Під час події будуть проводити збірку коштів на допомогу військовим України. Вхід вільний. 

‍Коли: 24 серпня, 18:00

Де: ul. Sławkowska 28

Вроцлав

У Вроцлаві святкування розпочнуться з відзначення Дня прапору. Опівдні 23 серпня прапор розгорнуть на найвищій вершині Нижньосілезького воєводства — горі Снежка. 

24 серпня о 11:15 на Plac bp. Jana Kołdy Nankiera 3 відбудеться Марш Єдності і Солідарності.

Офіційна частина святкування відбудеться на Plac Gołębia о 12:00, де вшанують пам’ять усіх, хто віддав своє життя за свободу України, та нагадають світу, що український народ не схилиться перед жодним загарбником.

Детально з програмою святкування Дня незалежності у Вроцлаві можна ознайомитися тут.

Щецин

Українців у Щецині запрошують на святкування Дня незалежності на площу Солідарності.  Цього дня відбудеться святковий концерт та благодійний ярмарок, де можна буде знайти для себе щось рідне за донат. Організатори закликають приносити з собою на картці слова, які важливі для вас, взяти прапори України та Польщі, одягнути те, що нагадує Україну, а також підтримати збір на дрони.

Коли: 24 серпня, 17:00

Де: plac Solidarności, 70-549 Szczecin, Polska

Люблін

У Любліні запрошують 25 серпня до храму св. Йосафата на Божественну Літургію за єдність, перемогу над агресором і справедливий мир для України. А також на виступ дітей Української Суботньої Школи ім. проф. Михайла Лесіва та парафіяльного хору. 

А в День незалежності  можна буде взяти участь у майстер-класах з Петриківського розпису для дітей і дорослих. Майстерки проведе мисткина Анна Шпортюк-Савчук. Участь у заході безкоштовна.

Коли: 24 серпня, 14:00

Де: ul. Zielona 3

Кельце

Всіх мешканців міста Кельце на святковий концерт присвячений Дню Незалежності України 24 серпня о 16.00 за адресою Planty 7 Kielce.

Седельце

Українці у Седльце зберуться на святкування 22 серпня о 17:00 за адресою ul. Brzeska 134. Відзначатимуть свято піснею та музикою. 

Кошалін

У Кошаліні відбудеться святковий концерт «З Україною в серці», в якому братимуть участь гурт Yagody  та українські гурти з Кошаліна та України. При вході на  територію амфітеатру збиратимуть благодійні внески. Всі виручені кошти підуть на допомогу України.

Коли: 24 серпня, 17:00

Де: Amfiteatr w Koszalinie, ul. Piastowska 7

Ключові події на День незалежності України в Польщі зібрав проєкт об’єднання українців за кордоном I`m Ukrainian mobile app.

20
хв
Sestry
День Незалежності
Російська агресія
Допомога переселенцям
Українки в світі
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Перевезення та пересилання ліків через кордон — польські норми, обмеження, правила та винятки

Національна податкова адміністрація надала роз’яснення щодо правил та умов перевезення через кордон Республіки Польща лікарських засобів, наркотичних засобів та психотропних речовин, необхідних для лікування. Особливу увагу цьому питанню варто приділити людям, які приймають ліки на постійній основі, наприклад, від діабету, онкологічних чи психіатричних хвороб.

У разі прийому деяких ліків, скажімо, інсуліну, який вводиться ін’єкціями, необхідно мати з собою відповідний документ, виданий лікарем, який підтверджує своїм підписом хворобу мандрівника, прийняті ліки та необхідність використання шприців, аплікатора чи інших медичних засобів. Подбайте, про переклад ваших медичних документів мовою країни, куди їдете. Причому бажано, щоб переклад був завірений або лікарем або нотаріусом.

Якщо ви купуєте медичні препарати з комерційною метою, то необхідно повідомити про намір експортувати їх за межі Республіки Польща або продати суб’єкту, який діє за межами польської території

Звісно, це правило не поширюється на транспортування лікарських засобів фізичними особами, проте і в цьому випадку варто поцікавитись, скільки доз чи пакувань конкретного препарату ви можете вивезти для друзів чи знайомих, щоб вас не віднесли до комерційних експортерів. Можливо, вас це здивує, але дозвіл на деякі препарати обмежується 3-5-ма мінімальними дозами.

Коли ви везете якісь препарати до Польщі, теж слід дізнатися граничну кількість препаратів, які фізична особа може ввозити на територію країни. Ввезення до країни лікарських засобів, медичних приладів і біоцидних продуктів з-за кордону для власних потреб у кількості, що не перевищує п’яти найдрібніших упаковок є граничною і не потребує отримання дозволу державних служб.

Але увага!  В Польщі взагалі заборонено, як і в Україні, пересилати ліки поштою або кур’єрськими службами 

Якщо особа потребує постійного і безперервного прийому психотропних речовин, наркотичних засобів і нових психоактивних речовин, закон вимагає отримання документа, виданого головним фармацевтичним інспектором або компетентним провінційним фармацевтичним інспектором.

Документи, що дозволяють імпорт, експорт, постачання в межах Європи або закупівлю всередині Європи наркотичних засобів, психотропних речовин або прекурсорів категорії 1 для власних медичних потреб; видається протягом 15 днів до дати перетину кордону Республіки Польща на визначений термін не більше 30 днів у двох примірниках, з яких:

— один примірник зберігається в органі, який видав документ;

— один примірник зберігається в суб'єкта, якому видано документ для пред'явлення митним органам.

Цей документ вважається чинним у разі призначення лікарем вказаних препаратів, що має підтверджуватися документально.

20
хв
Регіна Гусейнова-Чекурда
Ліки
Здоровʼя
Перетин кордону
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Небезпека поруч: як не стати жертвами шахраїв на відпочинку?

Троянда за ціною смартфона

Цього року я стала свідком, як працює схема з трояндами біля базиліки Сан Марко у Венеції. Ми з подругою та дітьми вийшли на площу і стали фотографуватися, аж раптом до нас підбіг чоловік з оберемком троянд. Він вручив нам по квіточці зі словами «It's a present», але, почувши наш акцент, додав українською: «Це подарунок. Безкоштовно».

Безкоштовний сир буває тільки в мишоловці, тож ми ввічливо відмовилися, після чого незнайомець з трояндами переслідував нас ще сто метрів. А десь за пів години ми помітили, як цей чоловік «обробляє» нових туристок. На відміну від нас, вони виявилися довірливими і розплилися в посмішці, поки чоловік обсипав їх компліментами. І все було б добре, але в цей час кілька молодиків закрутилися біля цих жінок, обшукуючи їхні сумки. 

Подруга поспішила на допомогу туристкам, і, помітивши її, шахраї розчинились у натовпі. Але у дівчат зникли телефон та готівка. А чоловік, який дарував троянди, зробив співчутливе обличчя й порадив бути уважнішими. 

‍Браслети дружби. Не задарма

Жертвою обману під назвою «браслети дружби» найчастіше стають пари. Як це працює: підходить хлопець чи дівчина і часто без попередження одягає вам на руку браслети-ниточки. Поки ви намагаєтеся позбутися нав'язливого продавця, його спільники обшукують ваші сумки й кишені. А іноді продавець починає вимагати гроші за браслет, який сам нав'язливо на вас начепив. Коштує ця ниточка зазвичай від 5 до 15 євро (хоча в магазинах її ціна не більше євро). Часто туристу простіше заплатити, ніж сперечатися з профі й псувати собі настрій. 

‍Не знайшов, а вкрав

Прогулюючись європейськими містами краще не піднімати гаманці та прикраси, знайдені на дорозі. У великих туристичних містах це популярний прийом шахраїв, адже відразу після того, як ви піднімете річ, до вас підійдуть кілька місцевих і звинуватять у крадіжці. 

Наша порада — сміливо викликайте поліцію. Адже шахраї розраховують на ефект несподіванки й погане знання туристом місцевої мови. Зазвичай туристи погоджуються заплатити €20-50, щоб уникнути скандалу. Однак якщо наполягти на виклику поліції, то шахраї зникають самі. 

‍Рахунок за кондиціонер і заміну скатертини 

У популярних серед туристів ресторанах у великі рахунки замовлень нерідко додають те, чого не замовляли. Зазвичай жертвою обману стають великі компанії друзів. Після трапези виносять чек, в якому все вказано місцевою мовою. Турист дивиться на суму, вказану в чеку і на автоматі сплачує. Однак якщо прочитати уважно, іноді можна знайти у чеку послугу із заміни скатертини, роботу кондиціонера або додаткові інгредієнти для страв. Якщо клієнт помічає це й починає з'ясовувати й наполягати, рахунок зазвичай змінюють на користь клієнта. 

Така схема шахрайства популярна на італійських курортах, де в рахунок можуть включити додаткові €15-20. Ще й офіціанти вдають, що погано розуміють англійською.

Також в Італії поширені крадіжки мотоциклістів, які виривають сумки з рук. Тому краще ходити подалі від проїжджої частини й міцно тримати сумочку. 

‍Уникайте жінок з яскравим макіяжем у Барселоні

Барселона серед туристів вважається світовою столицею кишенькових злодіїв. Мало кому вдалося уникнути тут бодай мінімальної крадіжки. Закони тут не надто жорсткі для шахраїв. Злодія, що попався на крадіжці, заберуть у в'язницю на 3 дні, після чого відпустять. Найбільше крадіжок відбувається на набережних, у центрі міста, біля відомих пам'яток (співаючі фонтани, Саграда Фамілія, парк Гауді тощо) та в метро. 

Схеми, якими користуються шахраї, аби вкрасти гаманець чи телефон, різні. Наприклад, вечорами на туристичній La Rambla у Барселоні можна побачити чимало молодих яскраво одягнених і нафарбованих жінок, які нав'язливо знайомляться з чоловіками. Здебільшого такі знайомства закінчуються зникненням грошей. 

Тут, а також в амстердамському, берлінському й паризькому метро щодня фіксують кількасот крадіжок. Зазвичай працюють групою: один із злодіїв витягує гаманець з кишені чи сумки, другий поруч забирає вкрадене, а третій стежить, аби не було поліції. Щоб уникнути крадіжок у метро, носіть гроші, картки та смартфон у внутрішніх кишенях, а також тримайте рюкзак перед собою.

‍Безкоштовний Wi-Fi — ще одна пастка шахраїв

Користуючись загальнодоступними мережами Wi-Fi, ви стикаєтесь із серйозним ризиком перехоплення ваших особистих даних. У популярному туристичному місці ви шукаєте мережу, знаходите ту, яка не вимагає пароля. Прикра новина в тому, що часто таким чином працюють шахраї, які можуть перехоплювати паролі, номери банківських рахунків, повідомлення, історію пошуку та інші особисті дані. Загадьнодоступну мережу просто взламати. Іноді зловмисники створюють фальшиві точки доступу або двійники справжніх мереж, щоб отримати доступ до інформації в телефонах туристів. 

Для захисту своїх даних рекомендується використовувати мобільний інтернет від оператора, увімкнути VPN-сервіс та уникати автоматичного підключення до небезпечних мереж. Не робіть банківських операцій та переказів через безкоштовний Wi-Fi.

Не можна заздалегідь вгадати, як саме вас спробують одурити на відпочинку, але потрібно бути готовим до цього в принципі. Уникайте розмов з тими, хто нав’язується, стежте за грошима та речами, не шукайте безкоштовних послуг чи інтернету. А якщо вже вляпались в історію, поставтеся до цього як до пригоди. І напишіть про неї нам.

20
хв
Юлія Ладнова
Відпочинок
Закордоном
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Відпочинок в Європі: де найдешевше відпочивати влітку і як зекономити?

Франція, Прованс

Прованс славиться своїми лавандовими полями

Відпочинок на Лазурному березі може бути бюджетним, якщо зупинятися подалі від міст на кшталт Ніцци чи Канн. Можна вибрати містечко за 20-40 км (приміром, Theoule Sur Mer чи Saint Raphael). У малих містечках ви не тільки відчуєте колорит Провансу, але й сттєво зекономите: у серпні ціна розміщення буде від €120 євро за ніч на 4 особи. А за €150-170 за ніч можна зупинитися у пансіонатах з басейном або апартаментах з Airbnb. 

З інфраструктурою й тим, як дістатися до узбережжя, проблем немає — із залізничного вокзалу Trayas (TER) можна дістатися куди завгодно, якщо не маєте автомобіля. 

У Провансі вигідно знімати апартаменти з кухнею, адже на ринках і в магазинах риба та морепродукти набагато дешевші, ніж у ресторанах. Наприклад, свіжа дорада з Ашана коштує €2,5-3 за штуку, тоді як готова у ресторані — €26. 

Безумовно, на Лазурному березі є ресторани з різною ціновою політикою, але в середньому обід у звичайному закладі з келихом вина/напоєм обійдеться в €50 з особи. А якщо готувати самостійно, то на цю суму ви можете нагодувати і напоїти сім'ю з чотирьох осіб.

‍Балтійське узбережжя 

Захід сонця на Балтійському узбережжі

У серпні Балтійське море прогрівається до 20 градусів, а інколи сягає навіть +25С. Саме тому ціни на відпочинок на місцевих курортах цього місяця досягають свого піку. Хоча погода тут мінлива, і на тлі яскравого сонця може здійнятися холодний вітер. 

Ціни в сезон також не можна назвати низькими. Наприклад, тиждень відпочинку в апартаментах у Kołobrzeg стартує від 2500 злотих, а в Сопоті — від 2700 злотих для родини з двома дітьми. У середньому ціна комфортного житла за тиждень коливається в межах 4000 злотих. Хоча можна знайти гостьові будинки чи кімнати із загальною кухнею за 200 злотих на добу, але такий варіант не завжди підійде родині з дітьми.

У середньому тиждень відпочинку з харчуванням на курортах Балтики обійдеться щонайменше в €1000 для двох дорослих та двох дітей.

‍Італія

Пляжі Ріміні

Якщо говорити про морський відпочинок в Італії, то туристи часто обирають Rimini, а також сусідні містечка Cesenatico, Milano Marittima, Riccione, які розташовані на узбережжі Адріатичного моря. Тут достатньо пропозицій тижневого розміщення для сім'ї з чотирьох осіб за €900-1000 зі сніданком. Розраховувати на шведський стіл, як у Туреччині, не варто, але сніданки континентальні і смачні. 

Окремо варто згадати про два італійські острови — Сицилію та Сардинію — з величезним вибором пляжів. Якщо говорити про Сицилію, то найдорожчою буде Taormina, де оренда апартаментів у серпні коштує від €1000 без сніданків. А ось у сусідніх курортних містечках Giardini Naxos, Letojanni, Cefalu на півночі острова, а також Mondello недалеко від Palermo — відпочинок буде дешевшим. Тиждень відпочинку для сім'ї з чотирьох людей із харчуванням тут коштуватиме від €2000. 

Загалом в Італії багато бюджетних і прекрасних місць для відпочинку, а кухня та місцеве вино точно не залишать байдужими. Якщо досвіду відпочинку в цій країні біля моря ще не було, рекомендуємо вибирати невеликі міста подалі від основних туристичних центрів, щоб на зіпсувати собі враження натовпом туристів і насолодитися місцевим колоритом.

‍Хорватія 

Хорватський Дубровник

Ця країна приваблює туристів теплою прозоро-бірюзовою водою, гірським пейзажем, пляжами й старовинними замками — 7,5% території країни входить до складу національних парків та заповідників.

Найкращі курорти для відпочинку з дітьми — Шибеник, Макарська Рив'єра — містечка Брела, Башка Вода, Млини. Сьогодні це дуже популярний туристичний напрямок, де мінімальна ціна на добу за апартаменти стартує від €100. 

У середньому в сезон за розміщення сім'ї з чотирьох осіб доведеться заплатити €250-300 за добу, деякі пансіонати включають у цю вартість сніданок. 

Ціни у місцевих кафе такі: піца €12-15, дорада на грилі €16-20, овочевий салат €5-6. Вечеря для сім'ї коштуватиме від €60. 

У сезон тут дуже дороге паркування, враховуйте це, збираючись у подорож на автомобілі. Так, у туристичному Дубровнику за кілька годин стоянки можна віддати €60. У готелях також часто платний паркінг — від €15/добу. 

З розваг популярні яхтинг, снорклінг, екскурсії. Мінімальний бюджет відпочинку для сім'ї з 4 осіб на тиждень біля моря — €2000.

‍Чорногорія

Жінка на набережній міста Пераст

Чорногорія має повний спектр розваг на будь-який смак: пляжний відпочинок, екскурсії, спорт, прогулянки в гори та національні парки, атракціони, аквапарки, концерти, бари, клуби, а також паломництво. Найпопулярніші напрямки літньої Чорногорії — курорти Будванської та Ульцинської рів'єри з безліччю пляжів, гарною туристичною інфраструктурою. Але чимало туристів люблять відпочивати і в Которській Бухті, де між горами розташовані маленькі містечка.

Для відпочинку з дітьми чудово підійдуть Бечичі, Рафаїловичі, Петровац, Сутоморе. Бечичі та Рафаїловичі особливо популярні серед сімейних компаній завдяки довгій набережній з просторим пляжем, зручним входом у море. Ці місця розташовані в безпосередній близькості до Будви, де є атракціони, спортивні майданчики та аквапарк. 

На відміну від самої Будви тут дуже приємні ціни на розміщення — від €70 до €150 за ніч на двох дорослих та двох дітей до 12 років. Але подбати про трансфер з аеропорту до готелю чи апартаментів, особливо якщо їдете з дітьми, потрібно заздалегідь. Увечері ціни на таксі вищі, а громадського транспорту з аеропортів Чорногорії на узбережжя немає. Краще мати при собі готівку, тому що не скрізь можна розрахуватися карткою. Ціни тут істотно нижчі за іспанські чи французькі, а місцеві пейзажі теж вражають. Природа Чорногорії закохує і зачаровує, особливо коли приїжджаєш сюди вперше. 

Середній чек за сніданок на двох — €20-25, а зі стравами з дитячого меню — до €40. Групові екскурсії €25-60, квитки до музею €2-6, середній чек у продуктовому магазині €50 на сім'ю на кілька днів. Порція мідій у кафе — €7, а комплексний обід у їдальні — €8 з особи. 

У деяких магазинах, де написано Rostilj, можна купити м'ясо і попросити його приготувати на грилі. Бюджетний варіант відпочинку на тиждень обійдеться в €1300, тоді як за €2000 можна «розгулятись» й отримати набагато більше, ніж за ці ж гроші в Італії, Іспанії або Франції. 

‍Іспанія

Іспанський пляж

Декілька років тому відпочинок в Іспанії вважався недорогим, а місцеве вино, хамон і восьминоги приваблювали туристів. Сьогодні ціни в Іспанії стали значно вищими, і йдеться перш за все про ціну за проживання в готелях та харчування. 

Коста-Дорада ідеально підходить тим, хто хоче відпочивати в Іспанії з дітьми, адже тут розташований відомий Universal Mediterranea — парк розваг та відпочинку для всієї родини.

Серед популярних курортів тут La Pineda, Salou, Tarragona, де тиждень проживання коштуватиме €1000-1500 на родину. А якщо хочете насолоджуватися прогулянками Барселоною та екскурсіями, можна зупинитися в місті Calella, з якого можна електричкою за пів години комфортно дістатися Барселони.

А якщо хочеться лоска, яхт і тусовок, то радимо зупинитися в місті Sitges. Воно також розташоване неподалік Барселони і має славу місцевого Сен-Тропе. У сезон тут важко орендувати житло дешевше за $1500 на тиждень. Загалом хороший відпочинок в Іспанії на сім'ю з чотирьох осіб з харчуванням, проживанням та бюджетними розвагами коштуватиме €2,5-3 тисячі. 

Зекономити можна, якщо вибирати непопулярні туристичні напрямки та житло не в пішій доступності від моря, а замість вечерь у кафе готувати в апартаментах. Літні недоліки Іспанії — дрібні крадіжки, тому будьте дуже уважними.

‍Греція

Монастир Метеори

У цій країні найдовша в Європі берегова лінія — понад 13,5 тисячі кілометрів, безліч островів, тисячі затишних бухт. Щоб побачити всі визначні пам'ятки цієї країни, потрібно провести тут життя, тому яке б місто тут ви не обрали — завжди буде чим себе зайняти. 

Тут можна обрати готелі за системою all inclusive або забронювати самостійно. Тижневий відпочинок у Греції для сім'ї із чотирьох осіб обійдеться від €1200 до 2000. 

Найдоступніші ціни у прибережних містечках поряд з аеропортами. Традиційно недорогими місцями для відпочинку в Греції вважаються Аттика, Гліфада, Пелопоннес, Халкідікі, Афон, Ситон, Закінф і Тасос.

Всі ціни вказані без авіаперельотів

Фото: Shutterstock

20
хв
Юлія Ладнова
Відпочинок
Франція
Гроші
Гори
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Правила утримання собак у Польщі: що треба знати?

Загальні правила утримання тварин у Польщі

У Польщі діє закон «Про охорону здоров'я тварин та боротьбу із заразними хворобами тварин», а також закон «Про захист тварин». Згідно з цими документами, власник собак та котів та інших домашніх вихованців зобов'язаний:

• Стежити, щоб тварини не забруднювали громадські місця. Це означає, що за собакою потрібно одразу прибирати, тому під час прогулянки треба мати при собі одноразові пакети. Якщо цього не зробити, можна отримати штраф у 500 злотих. За правилами, екскременти тварин потрібно викидати в марковані контейнери для біосміття, але якщо таких немає, то в контейнери для змішаного сміття.

• Під час перевезення та прогулянки власники тварин зобов'язані вживати необхідних заходів безпеки для оточуючих людей й інших тварин. Якщо ваш собака когось вкусив, це може загрожувати штрафом або судом. У Польщі господар зобов'язаний вести собаку на повідку, а тварини бійцівських й агресивних порід мають бути в наморднику. Спускати собаку з повідка дозволяється тільки в тому випадку, якщо пес не агресивний і виконує команди, а також має медальйон-адресник на нашийнику або записку. Штраф за прогулянку без повідка може сягати 250 злотих — навіть якщо пес нікого не вкусив.

• Власники собак зобов'язані стежити за тим, щоб тварини не порушували спокій інших мешканців житлового комплексу та дотримувалися громадського порядку. Це означає, що потрібно стежити, щоб собака голосно не гавкав або не скиглив, особливо в нічний час. Якщо ви залишаєте тварину на самоті на час вашого від'їзду і вона голосно гавкає, то інші мешканці мають право викликати поліцію. Крім цього, собак та інших тварин заборонено залишати без щоденного нагляду та їжі.

До речі, у Польщі вважається, що утримання собак на ланцюгу завдає їм страждань, тому тут не можна тримати тварину на прив'язі понад 12 годин. Але навіть якщо є необхідність, щоб пес був деякий час прив'язаний, то довжина ланцюга, троса чи повідка не може бути менше за 3 метри.

У законі прописано також відповідальність за жорстоке поводження чи вбивство домашніх тварин. За це можна отримати від 3 до 5 років в'язниці. 

‍Не можна залишати собаку закритого в автомобілі в спеку — це карається штрафом до 500 злотих. А якщо тварина від цього помирає, то справа може кваліфікуватися як жорстоке поводження і дійти до суду.

Жорстоким поводженням у Польщі також вважається поганий догляд за твариною, недостатня кількість їжі, а також не своєчасне звернення до ветеринара, якщо тварина довго хворіє та страждає. 

‍Де не можна гуляти із собакою в Польщі?

Вигул заборонено на спортивних та дитячих майданчиках, пляжах, кладовищах, на території лікарень та у місцях масового скупчення людей. А от у громадський транспорт із собаками можна, але вони мають бути на повідку та в наморднику. Без цього можна заплатити 500 злотих штрафу.

Зазначимо, що іноземці, які перебувають на території РП зі своїми тваринами, також зобов'язані дотримуватись усіх норм польського законодавства щодо утримання та вигулу домашніх тварин. 

‍Які щеплення для собак є обов'язковими та рекомендованими в Польщі?

У Польщі існує обов'язкова вакцинація від сказу для собак віком від трьох місяців (решта щеплень є рекомендованими і робляться за бажанням, хоча Всесвітня асоціація ветеринарів дрібних тварин радить робити чотири щеплення — проти сказу, чуми, парвовірусу та хвороби Рубарта). Вперше власники собак повинні вакцинувати своїх вихованців у 3-4 місяці, а потім повторювати щеплення щороку. Вакциновані собаки вносяться до спеціального реєстру, а власнику видається свідоцтво або вноситься запис до ветеринарного паспорта тварини. Якщо не зробити щеплення від сказу, можна заплатити штраф до 500 злотих. А ось чіпувати домашнього вихованця необов'язково, але слід враховувати, що паспорт видають тільки чіпованій тварині. 

‍Податок на собак у Польщі: в яких містах платять і скільки?

Власники собак у Польщі зобов'язані сплачувати щорічний податок, але необхідність сплати такого податку, його розмір та спосіб реєстрації тварин визначає кожна гміна окремо. У 2023 році максимальний податок на тварину в Польщі був 150,93 злотих на рік. Деталі податкових зобов'язань власникам собак слід шукати на офіційній сторінці гміни за місцем проживання. Зазначимо, що більшість міст взагалі не запроваджувало цей податок, але він оплачувався у Кракові, Щецині, Сопоті, Гижицьку, Свиноуйсьці. Повністю від собачого податку відмовилися у Варшаві, Познані, Каліші, Вроцлаві, Остшешуві, Гнєзно, Жешуві. Також від його сплати звільняються власники собак віком понад 65 років, самотні люди похилого віку, а також люди з інвалідністю, для яких пес є помічником.

20
хв
Юлія Ладнова
Польща
Варшава
Собаки
Тварини
false
false
Ексклюзив
Відео
Фото
Подкаст

Де в громадських місцях Польщі можна вживати алкоголь?

Так, на польських пляжах не заборонено пити спиртне, якщо це не заборонено місцевою владою та немає відповідної таблички про заборону. При цьому поліція може накласти штраф до 500 злотих на людей, які відмовляються залишити пляж після вживання алкоголю або порушують спокій інших. 

Але навіть якщо на пляжі можна випити келих-другий, то керувати водними видами транспорту або плавати на моторному човні після алкоголю суворо заборонено. Крім штрафу, поліція може евакуювати ваш водний транспорт за рахунок власника. Тоді крім буксирування техніки доведеться оплатити ще й зберігання транспортного засобу. Фінансове покарання в кожному конкретному випадку варіюється від 500 до 5000 злотих. 

Чи можна вживати алкоголь на пікніку у парку? 

У цьому випадку все залежить також від рішення місцевої влади: якщо стоїть табличка про заборону вживання алкоголю, то цього робити не можна. Варто зазначити, що у Польщі мало парків, де легально можна випити шампанське чи вино. Якщо такі локації і є, то вони переважно належать до території кафе або ресторанів, де продають спиртне. Яке відвідувачі можуть придбати виключно у закладі. 

Легально побалувати себе келихом алкоголю можна на бульварах Вісли, а також на пляжі Понятувки у Варшаві. На лівому березі ця ділянка тягнеться від бульвару Flotylli Wiślanej, через бульвари Grzymały Siedleckiego, gen. Pattona, Karskiego і до кінця бульвару Religi. 

До речі, зона, де можна пити спиртне, закінчується там, де починається тротуар чи велодоріжка. В 2022 року на це теж хотіли накласти заборону, але Вищий адміністративний суд погодився з мером Варшави та дозволив вживання алкоголю на бульварах Вісли.

Передісторія така, що у 2018 році Варшавська рада ухвалила дві резолюції, які дозволяють вживання алкоголю на річці Вісла. Один стосувався бульварів Вісли, інший — пляжу Понятувки. У лютому 2022 року Обласний адміністративний суд розглянув скаргу місцевих жителів, які вимагали заборонити розпиття спиртних напоїв на бульварах. За їхніми словами, вночі на ужбережжі стало надто галасливо.

Обласний адміністративний суд ухвалив скаргу мешканців та визнав рішення недійсним. Мер Варшави Рафал Тшасковський не погодився з рішенням Воєводського адміністративного суду та вирішив подати касаційну скаргу до Вищого адміністративного суду. Тож тепер у Варшаві можна спокійно випити пиво чи келих вина з видом на Віслу. 

Де у Польщі вживати алкоголь категорично заборонено?

Вживати спиртні напої категорично заборонено на вокзалах, зупинках громадського транспорту, в їдальнях та місцях громадського харчування, де не продають алкоголь, у школах, на підприємствах та офіційних установах, на ігрових майданчиках та у громадському транспорті. Навіть якщо ви завбачливо перелили алкогольний напій у склянку з-під кави або замотали пляшку в паперовий пакет — якщо це помітять, штраф буде накладений у більшому розмірі, ніж якби ви відкрито ходили з пляшкою пива.

«У нас закритий житловий комплекс з невеликим дитячим майданчиком посередині двору. Там кілька разів збиралися чоловіки з пивом, хоча біля входу на майданчик висить значок про заборону розпивання спиртного. Варто сказати, що пляшки у них були замасковані паперовим пакетом для випічки з супермаркету. Кілька разів усе це проходило спокійно, але якось чоловіки переборщили з алкоголем, стали галасувати, матюкатися, і консьєржка викликала поліцію. 

Не можу сказати, що вони були сильно п'яні, просто поводилися голосніше, ніж зазвичай. У результаті кожен одержав штраф по 500 злотих. При цьому у нас за сто метрів від будинку спокійно п'ють бомжі і потім сплять на зупинці, у сквері, де гуляють діти, і їх ніхто не чіпає та нікуди не забирає.

Якось я спробувала викликати швидку допомогу для п'яного безхатька, який уже опух і тремтів в алкогольному маренні біля входу в торговельний центр. Виглядало це лякаюче, тому що в людини почалися конвульсії. Диспетчер швидкої поставив мені чимало запитань, а коли дізнався, що це безпритульний, то відмовився вислати каретку», — розповідає мешканка варшавської Охоти Інна Мельничук.

На цьому нюанси вживання влкоголю в Польщі не закінчуються. Так, наприклад, якщо ви хочете випити в салоні авто на сидінні водія, то потрібно простежити, щоб двигун не був включений, а автомобіль був запаркований у дозволеному місці. Якщо автомобіль з вимкненим двигуном стоїть на узбіччі дороги, то водієві, якщо в його крові знайдуть алкоголь, загрожує великий штраф та судовий розгляд. Навіть якщо автівка не рухалася. 

За розпиття спиртного на придорожньому паркінгу можна отримати штраф 100 злотих, бо він вважається громадським місцем. При цьому пасажир у салоні авто може вживати спиртне навіть у процесі руху. У деяких країнах це регламентовано, але у Польщі — ні. А от водій скутера, мотоцикла чи велосипеда отримає штраф 500 злотих, якщо перевозить пасажира з банкою пива або у стані алкогольного сп'яніння.

20
хв
Юлія Ладнова
Корисні поради
Закон
false
false
Попередній
1
Наступний
11 / 43
Р Е К Л А М А
Діана Балинська
Анастасія Береза
Юлія Богуславська
Оксана Забужко
Тімоті Снайдер 
Софія Челяк
New Eastern Europe
Дарка Горова
Суспільне Культура
Ілонна Немцева
Олександр Гресь
Тереза Сайчук
Ірина Десятникова
Вахтанґ Кебуладзе
Івона Райгардт
Меланія Крих
Тетяна Стахівська
Емма Попер
Альдона Гартвіньська
Артем Чех
Ганна Гнатенко-Шабалдіна
Марія Бруні
Наталія Бушковська
Тім Мак
Лілія Кузнєцова
Єнджей Дудкевич
Ярина Матвіїв
Віктор Шлінчак
Dwutygodnik
Александра Шилло
Христина Парубій
Наталія Карапата
Єнджей Павліцький
Роланд Фрейденштейн
Project Syndicate
Марцін Терлік
Polska Agencja Prasowa
Заборона
Славомір Сєраковський
Олег Катков
Леся Литвинова
Іван Киричевський
Ірена Тимотієвич
Кая Путо
Анна Й. Дудек
Олександр Голубов
Ярослав Підгора-Гвяздовський
Ганна Маляр
Павел Боболович
Ніна Кур'ята
Ганна Цьомик
Ірена Ґрудзінська-Ґросс
Марія Ціпцюра
Тетяна Пастушенко
Марина Данилюк-Ярмолаєва
Кароліна Баца-Погожельська
Оксана Гончарук
Лариса Попроцька
Юлія Шипунова
Роберт Сєвьорек
Анастасія Новицька
Сніжана Чернюк
Марина Степаненко
Олександра Новосел
Татуся Бо
Анастасія Жук
Мар'ян Савчишин
Олена Бондаренко
Юлія Малєєва
Тетяна Виговська
Ірина Скосар
Лариса Круніна
Ірен Де Люсто
Анастасія Гнатюк
Павло Клімкін
Ірина Касьянова
Анастасія Канарська
Євген Магда
Катерина Трифоненко
Віра Бічуя
Йоанна Мосєй
Наталія Делієва
Дарія Горська
Ірина Рибінська
Анна Лиско
Анна Стаховяк
Марія Бурмака
Єжи Вуйцік
Оксана Бєлякова
Іванна Климпуш-Цинцадзе
Анна Лодигіна
Софія Воробей
Катерина Копанєва
Євгенія Семенюк
Марія Сирчина
Микола Княжицький
Оксана Литвиненко
Александра Кліх
Б'янка Залевська
Андріана Стахів

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати
  • YouTube icon
Напишіть до редакції

[email protected]

Приєднуйтесь до розсилки

Отримуйте важливу інформацію, читайте надихаючі історії, будьте в курсі подій!

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Ⓒ Media Liberation Fund 2022
Website powered by
Політика конфіденційності • Політика cookie • Уподобання файлів cookie