Ексклюзив
20
хв

Відпочинок в Європі: де найдешевше відпочивати влітку і як зекономити?

Літо триває, і його ще можна встигнути наповнити незабутніми враженнями. Пропонуємо прицінитися, в яких країнах і на яких курортах найвигідніше відпочити родиною

Юлія Ладнова

Де знайти бюджетний відпочинок?

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Франція, Прованс

Прованс славиться своїми лавандовими полями

Відпочинок на Лазурному березі може бути бюджетним, якщо зупинятися подалі від міст на кшталт Ніцци чи Канн. Можна вибрати містечко за 20-40 км (приміром, Theoule Sur Mer чи Saint Raphael). У малих містечках ви не тільки відчуєте колорит Провансу, але й сттєво зекономите: у серпні ціна розміщення буде від €120 євро за ніч на 4 особи. А за €150-170 за ніч можна зупинитися у пансіонатах з басейном або апартаментах з Airbnb. 

З інфраструктурою й тим, як дістатися до узбережжя, проблем немає — із залізничного вокзалу Trayas (TER) можна дістатися куди завгодно, якщо не маєте автомобіля. 

У Провансі вигідно знімати апартаменти з кухнею, адже на ринках і в магазинах риба та морепродукти набагато дешевші, ніж у ресторанах. Наприклад, свіжа дорада з Ашана коштує €2,5-3 за штуку, тоді як готова у ресторані — €26. 

Безумовно, на Лазурному березі є ресторани з різною ціновою політикою, але в середньому обід у звичайному закладі з келихом вина/напоєм обійдеться в €50 з особи. А якщо готувати самостійно, то на цю суму ви можете нагодувати і напоїти сім'ю з чотирьох осіб.

Балтійське узбережжя 

Захід сонця на Балтійському узбережжі

У серпні Балтійське море прогрівається до 20 градусів, а інколи сягає навіть +25С. Саме тому ціни на відпочинок на місцевих курортах цього місяця досягають свого піку. Хоча погода тут мінлива, і на тлі яскравого сонця може здійнятися холодний вітер. 

Ціни в сезон також не можна назвати низькими. Наприклад, тиждень відпочинку в апартаментах у Kołobrzeg стартує від 2500 злотих, а в Сопоті — від 2700 злотих для родини з двома дітьми. У середньому ціна комфортного житла за тиждень коливається в межах 4000 злотих. Хоча можна знайти гостьові будинки чи кімнати із загальною кухнею за 200 злотих на добу, але такий варіант не завжди підійде родині з дітьми.

У середньому тиждень відпочинку з харчуванням на курортах Балтики обійдеться щонайменше в €1000 для двох дорослих та двох дітей.

Італія

Пляжі Ріміні

Якщо говорити про морський відпочинок в Італії, то туристи часто обирають Rimini, а також сусідні містечка Cesenatico, Milano Marittima, Riccione, які розташовані на узбережжі Адріатичного моря. Тут достатньо пропозицій тижневого розміщення для сім'ї з чотирьох осіб за €900-1000 зі сніданком. Розраховувати на шведський стіл, як у Туреччині, не варто, але сніданки континентальні і смачні. 

Окремо варто згадати про два італійські острови — Сицилію та Сардинію — з величезним вибором пляжів. Якщо говорити про Сицилію, то найдорожчою буде Taormina, де оренда апартаментів у серпні коштує від €1000 без сніданків. А ось у сусідніх курортних містечках Giardini Naxos, Letojanni, Cefalu на півночі острова, а також Mondello недалеко від Palermo — відпочинок буде дешевшим. Тиждень відпочинку для сім'ї з чотирьох людей із харчуванням тут коштуватиме від €2000

Загалом в Італії багато бюджетних і прекрасних місць для відпочинку, а кухня та місцеве вино точно не залишать байдужими. Якщо досвіду відпочинку в цій країні біля моря ще не було, рекомендуємо вибирати невеликі міста подалі від основних туристичних центрів, щоб на зіпсувати собі враження натовпом туристів і насолодитися місцевим колоритом.

Хорватія 

Хорватський Дубровник

Ця країна приваблює туристів теплою прозоро-бірюзовою водою, гірським пейзажем, пляжами й старовинними замками — 7,5% території країни входить до складу національних парків та заповідників.

Найкращі курорти для відпочинку з дітьми — Шибеник, Макарська Рив'єра — містечка Брела, Башка Вода, Млини. Сьогодні це дуже популярний туристичний напрямок, де мінімальна ціна на добу за апартаменти стартує від €100. 

У середньому в сезон за розміщення сім'ї з чотирьох осіб доведеться заплатити €250-300 за добу, деякі пансіонати включають у цю вартість сніданок. 

Ціни у місцевих кафе такі: піца €12-15, дорада на грилі €16-20, овочевий салат €5-6. Вечеря для сім'ї коштуватиме від €60. 

У сезон тут дуже дороге паркування, враховуйте це, збираючись у подорож на автомобілі. Так, у туристичному Дубровнику за кілька годин стоянки можна віддати €60. У готелях також часто платний паркінг — від €15/добу. 

З розваг популярні яхтинг, снорклінг, екскурсії. Мінімальний бюджет відпочинку для сім'ї з 4 осіб на тиждень біля моря — €2000.

Чорногорія

Жінка на набережній міста Пераст

Чорногорія має повний спектр розваг на будь-який смак: пляжний відпочинок, екскурсії, спорт, прогулянки в гори та національні парки, атракціони, аквапарки, концерти, бари, клуби, а також паломництво. Найпопулярніші напрямки літньої Чорногорії — курорти Будванської та Ульцинської рів'єри з безліччю пляжів, гарною туристичною інфраструктурою. Але чимало туристів люблять відпочивати і в Которській Бухті, де між горами розташовані маленькі містечка.

Для відпочинку з дітьми чудово підійдуть Бечичі, Рафаїловичі, Петровац, Сутоморе. Бечичі та Рафаїловичі особливо популярні серед сімейних компаній завдяки довгій набережній з просторим пляжем, зручним входом у море. Ці місця розташовані в безпосередній близькості до Будви, де є атракціони, спортивні майданчики та аквапарк. 

На відміну від самої Будви тут дуже приємні ціни на розміщення — від €70 до €150 за ніч на двох дорослих та двох дітей до 12 років. Але подбати про трансфер з аеропорту до готелю чи апартаментів, особливо якщо їдете з дітьми, потрібно заздалегідь. Увечері ціни на таксі вищі, а громадського транспорту з аеропортів Чорногорії на узбережжя немає. Краще мати при собі готівку, тому що не скрізь можна розрахуватися карткою. Ціни тут істотно нижчі за іспанські чи французькі, а місцеві пейзажі теж вражають. Природа Чорногорії закохує і зачаровує, особливо коли приїжджаєш сюди вперше. 

Середній чек за сніданок на двох — €20-25, а зі стравами з дитячого меню — до €40. Групові екскурсії €25-60, квитки до музею €2-6, середній чек у продуктовому магазині €50 на сім'ю на кілька днів. Порція мідій у кафе — €7, а комплексний обід у їдальні — €8 з особи. 

У деяких магазинах, де написано Rostilj, можна купити м'ясо і попросити його приготувати на грилі. Бюджетний варіант відпочинку на тиждень обійдеться в €1300, тоді як за €2000 можна «розгулятись» й отримати набагато більше, ніж за ці ж гроші в Італії, Іспанії або Франції. 

Іспанія

Іспанський пляж

Декілька років тому відпочинок в Іспанії вважався недорогим, а місцеве вино, хамон і восьминоги приваблювали туристів. Сьогодні ціни в Іспанії стали значно вищими, і йдеться перш за все про ціну за проживання в готелях та харчування. 

Коста-Дорада ідеально підходить тим, хто хоче відпочивати в Іспанії з дітьми, адже тут розташований відомий Universal Mediterranea — парк розваг та відпочинку для всієї родини.

Серед популярних курортів тут La Pineda, Salou, Tarragona, де тиждень проживання коштуватиме €1000-1500 на родину. А якщо хочете насолоджуватися прогулянками Барселоною та екскурсіями, можна зупинитися в місті Calella, з якого можна електричкою за пів години комфортно дістатися Барселони.

А якщо хочеться лоска, яхт і тусовок, то радимо зупинитися в місті Sitges. Воно також розташоване неподалік Барселони і має славу місцевого Сен-Тропе. У сезон тут важко орендувати житло дешевше за $1500 на тиждень. Загалом хороший відпочинок в Іспанії на сім'ю з чотирьох осіб з харчуванням, проживанням та бюджетними розвагами коштуватиме €2,5-3 тисячі

Зекономити можна, якщо вибирати непопулярні туристичні напрямки та житло не в пішій доступності від моря, а замість вечерь у кафе готувати в апартаментах. Літні недоліки Іспанії — дрібні крадіжки, тому будьте дуже уважними.

Греція

Монастир Метеори

У цій країні найдовша в Європі берегова лінія — понад 13,5 тисячі кілометрів, безліч островів, тисячі затишних бухт. Щоб побачити всі визначні пам'ятки цієї країни, потрібно провести тут життя, тому яке б місто тут ви не обрали — завжди буде чим себе зайняти. 

Тут можна обрати готелі за системою all inclusive або забронювати самостійно. Тижневий відпочинок у Греції для сім'ї із чотирьох осіб обійдеться від €1200 до 2000

Найдоступніші ціни у прибережних містечках поряд з аеропортами. Традиційно недорогими місцями для відпочинку в Греції вважаються Аттика, Гліфада, Пелопоннес, Халкідікі, Афон, Ситон, Закінф і Тасос.

Всі ціни вказані без авіаперельотів

Фото: Shutterstock

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

Де посмажити шашлик у Польщі й не отримати штраф? Місця і правила

Ексклюзив
20
хв

Як переказати гроші з польської картки на українську: способи й інструкція 

Ексклюзив
20
хв

30 ідей, куди піти і що робити в Катовіце з дітьми й без

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress