Ексклюзив
20
хв

Як платити менше за електроенергію в Польщі? 

Навіть якщо ви не є власником квартири, ви можете переписати на себе лічильник, контролювати рахунки й вибирати вигідний для себе тариф на електроенергію. Розповідаємо, як зекономити та отримувати менші рахунки за електроенергію в Польщі

Юлія Ладнова

Як заощадити на електроенергії? Фото: Shutterstock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Які є способи платити за електроенергію менше?

1. Змінити тариф можна раз на 12 місяців 

Щоб рахунки за світло зменшилися на 25%, достатньо змінити тариф. Це особливо вигідно тим, хто часто користується кондиціонерами, системами клімат-контролю або опалює приміщення за допомогою теплових насосів, а також тим, хто споживає електроенергію переважно у проміжках 22:00 — 6:00, 13:00 — 15:00 та у вихідні дні. Таким споживачам вигідніше користуватися нічним тарифом. 

G12, або як його ще називають «нічний тариф» — це коли споживання розділене на дві часові зони: денну (дорожчу) та нічну (дешевшу). Цей тариф — одна з найпоширеніших альтернатив тарифу G11. Якщо ви контролюєте використання електроенергії вдома і більшість вашого споживання припадає на нічний час, то тариф G12 буде гарною можливістю заощадити.

Змінити тариф на електроенергію можна безкоштовно, але лише раз на 12 місяців. Для цього потрібно написати заяву до поточного постачальника електроенергії та встановити двотарифний лічильник. Його заміна також відбувається безкоштовно, а весь процес займає до місяця.

2. Отримати енергетичний бон (bon energetyczny)

З липня 2024 року встановлено максимальну ціну за одну мегават-годину для домашніх господарств — 500 злотих (до цього вона була 412 злотих). 

У зв'язку зі зростанням цін на електроенергію влада Польщі пропонує малозабезпеченим сім'ям отримати одноразовий грошовий ваучер (енергетичний бон). Розмір виплати залежить від складу родини та доходу, і становить від 300 до 1200 злотих. Діє пропозиція з липня до грудня 2024 року. 

А ось подати заявку на отримання бону можна з 1 серпня до 30 вересня 2024 року. Термін її розгляду — 60 днів. Заявку на енергетичний бон можуть подати люди: 

• з максимальним доходом до 2500 злотих — на домогосподарство, що складається з однієї особи;
• з максимальним доходом до 1700 злотих на людину, якщо домогосподарство складається з кількох осіб.

У випадку, якщо дохід перевищує максимально допустимий, все одно можна подавати заявку, але суму бону буде зменшено на суму, що перевищує ліміт доходу.

На розмір енергетичного бона також впливає кількість людей у ​​домогосподарстві, дохід та тип обігріву:

• одноосібне домогосподарство може отримати максимум 300 або 600 злотих (якщо опалюють будинок електроенергією);
• дво- та триособове — 400 або 800 злотих;
• чотири- та п'ятиособове — 500 або 1000 злотих;
• шестиособове та більше – 600 або 1200 злотих.

Як змінити постачальника та тариф в орендованій квартирі?

Можна попросити про це орендодавців, але якщо ви хочете повністю контролювати всі платежі, змінювати тариф і бути впевненими, що оплачуєте всі рахунки правильно, то за згодою орендодавців можна переписати лічильник на нового власника. Для цього з актом приймання-передачі лічильника, договором оренди, паспортом слід звернутися до поточного постачальника електроенергії та написати заяву. Ви можете пройти процедуру в офісі компанії-постачальника або онлайн.

Сама процедура не складна. Якщо йдеться про найбільших операторів, таких як Enea, PGNiG, innogy (раніше RWE) або PGE.  Для цього власнику потрібно зайдіть на сайт постачальника, завантажити акт прийому-передачі та заповнити його даними орендаря та показаннями лічильників. Також необхідно буде підписати цей документ та отримати підпис орендаря. Після цього потрібно відповіти відсканований протокол постачальнику, який пересилає договір енергопостачання вже орендарю квартири на його електронну адресу. І наступні рахунки вже одержує та оплачує орендар квартири.

Передача лічильників орендареві і має безліч переваг для господаря квартири, але має один серйозний ризик: якщо орендар довго не оплачує рахунки за електроенергію або газ, постачальник може демонтувати лічильник і його нова установка вже буде платною для господаря квартири.

Але в такому випадку передбачена застава або розписка про те, що всі витрати у такому разі орендар бере на себе. 

Коли ви станете власником лічильника, то можете укласти нову, вигіднішу угоду з іншим постачальником електроенергії або змінити тариф.

3. Зміна постачальника електроенергії

Можна змінити не лише тариф, а й постачальника електроенергії. У Польщі рахунки за електроенергію виставляють дві компанії: постачальник, який продає електроенергію, та посередник, який відповідає за розподіл її до кінцевого споживача. Розподільника змінити не можна, адже, як правило, це компанія-монополіст, за якою закріплено певну територію.  Але вибрати постачальника електроенергії та заощадити на цим можна самостійно. Існує понад десяток фірм, які пропонують різні тарифи та умови контракту. Але пам'ятайте, що остаточна сума рахунків включатиме як тариф постачальника, так і розподільника (посередника).

Процедура зміни постачальника не складна, але слід уважно читати умови розірвання договору з попередньою компанією, щоб уникнути штрафу.

• Для пошуку нового постачальника вам знадобляться сайти по порівнянню цін:
https://www.rachuneo.pl
https://optimalenergy.pl
https://enerad.pl

• Для розірвання контакту з поточним постачальником електроенергії має бути подано письмову заяву. Відповідний бланк зазвичай можна знайти на сайті постачальника послуг.

• Укласти договір з новим постачальником потрібно пізніше дати закінчення терміну дії попереднього договору, щоб зберегти безперервність постачання електроенергії.

• Укладання нового договору з розподільником (посредником): його не потрібно змінювати при зміні постачальника. Але потрібно повідомити поточному розподільника про зміну постачальника на сайті або особисто в офісі. Цей обов'язок доручити і новому постачальнику.

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

Проблеми із сусідами в Польщі: куди звертатися за допомогою?

Ексклюзив
20
хв

Куди віддати старі речі в Польщі?

Ексклюзив
20
хв

Де знайти друзів у Польщі: долаємо самотність, виходимо з бульбашки, інтегруємось у суспільство

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress