Ексклюзив
20
хв

Найкращі літні басейни для дітей у Варшаві й околицях

Нещодавно Sestry писали про відкриті басейни у ​​Варшаві, які обожнюють діти й дорослі. Нижче ділимося з вами добіркою місць, де краще за все рятуватися від спеки з дітьми. Тут можна не лише купатися й плавати, але також познайомитися з альпаками, посидіти в джакузі з морською водою, відвідати майстеркласи й відпочити в гамаку в лісі

Юлія Ладнова

Для дітей головне — щоб весело, для дорослих — аби безпечно. Фото: Shutterstock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Якщо ви вже прочитали про найпопулярніші відкриті басейни Варшави, перед вами п'ятірка басейнів, які люблять і радять місцеві мешканці за їхню особливу атмосферу:

1. Park Wodny Warszawianka: дитячий майданчик у воді

Адреса: Merliniego 4, 02-511 Warszawa

Ціни: від 32 злотих

Це один із найпопулярніших спортивно-розважальних комплексів у Варшаві з басейном олімпійських розмірів, де є школа плавання, заняття з водної гімнастики, wellness-зона та безліч різноманітних розваг для дітей. Це досить демократичний, але цікавий варіант для відпочинку з дітьми — як на свіжому повітрі, так і в закритому великому басейні без ризику отримати сонячний удар. Для гостей на вулиці є величезний зелений газон та шезлонги. Дітям, без сумніву, сподобається басейн з розсувним дахом і дитячий майданчик у воді просто неба.

wodnypark.com.pl

2. Заміський комплекс Eva Park Life & Spa: вид на парк та соляне джакузі

Адреса: Sienkiewicza 2 (wjazd od ul. Źródlanej) 05-510 Konstancin-Jeziorna

Ціни: від 43 злотих

Басейн у цьому заміському комплексі під Варшавою ідеальний для відпочинку з дітьми, бо тут буде комфортно в будь-яку погоду, і не потрібно переживати, що дитина перегріється на сонці у літню спеку. Великий басейн глибиною 1,4 метра знаходиться у будівлі готельного комплексу зі скляними вікнами від підлоги до стелі, що створює відчуття відкритого простору. Тут постійно підтримується комфортна температура, є шезлонги, сауни та кілька джакузі, зокрема унікальне соляне джакузі з морською водою.

Гостям пропонують різні опції відвідування — наприклад, тут є сімейні квитки зі знижкою. На території комплексу є ресторан з європейською кухнею, де готують дуже смачний помідоровий суп. Навколо комплексу — велика зелена територія для прогулянок з розвагами для дітей. Ну і візитівка Konstancin-Jeziorna — соляна градирня, тобто інгалятор просто неба.

evapark.pl

3. Novotel Warszawa Airport: широки парасольки та велика дитяча кімната

Адреса: ul. 1 Sierpnia 1, 02-134, Warszawa

Цей варіант варто розглянути тим, хто не хоче далеко їхати, але хоче просто комфортно відпочити з дітьми біля басейну. Опція відвідування доступна тут і без проживання, додатково можна скористатися послугами дитячої кімнати, а також замовити їжу та напої з ресторану прямо до басейну.

Тут є шезлонги та широкі парасольки, багато зелені, у дворі невеликий сад та паркінг. Резервувати відвідування басейну та зони SPA необхідно заздалегідь, оскільки кількість місць обмежена.

nowotel.com

4. Готель Las Woda: аніматори та альпаки для дітей

Адреса: ul. Spokojna 1 Wilga, Siedlce

Ціни: від 100 злотих

Незважаючи на те, що опція відвідування басейну в цьому комплексі є й окремо від проживання, раціональніше забронювати номер, адже знаходиться готель за 80 км від Варшави. У вартість проживання включено необмежене відвідування басейну, зони спа, спортзалу, дитячої кімнати.

Тут є чудовий відкритий басейн та розваги для дітей. Щосереди влітку до маленьких відвідувачів приходять в гості альпаки, регулярно відбуваються майстер-класи та вечірки для дітей, працюють аніматори.

У цьому комплексі є велика зелена територія для прогулянок, закритий басейн і ресторан європейської кухні. Можна пограти у теніс, більярд, футбол чи баскетбол. Час роботи відкритого басейну краще уточнювати заздалегідь.

las-woda.pl

5. Jaworowy Dwór: панський відпочинок без натовпу

Адреса:Trębki Nowe 100A, 05-170 Zakroczym

Ціни: від 400 злотих/доба

Це місце підійде справжнім поціновувачам аристократичного відпочинку, тому що комплекс Jaworowy Dwór за 40 км від Варшави — це відреставрована садиба XVII століття. У цьому заміському комплексі ви не зустрінете галасливого натовпу, а час відвідування басейну потрібно резервувати заздалегідь.

Це хороше місце для тих, у кого активні діти, які вміють розчинитись у натовпі, втекти та загубитися. На території відкритий басейн із зоною плавання для найменших, є шезлонги, альтанка, чудовий сад з килимом із зеленої трави та багато дерев. Після купання можна поїсти з ресторані готелю прямо в саду або полежати в гамаку в тіні дерев.

jaworowydwor.pl

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/668713953a5ba9a6c6f699ed_basen%20moczydlo-p-800.webp">Де покупатися у Варшаві? Список відкритих басейнів для дорослих і дітей</span>

No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Табличка «Zakaz fotografowania» має бути розміщена на фасаді будівлі, огорожі чи видному місці об'єкту таким чином, що не побачити її неможливо. Близько 25 000 таких знаків буде розміщено в Польщі на різних об'єктах. Це стратегічно важливі локації для безпеки та оборони держави. За поясненнями Міністерства оборони Польщі, формальна заборона на фотографування цих об'єктів існує з 2022 року. Однак досі не було єдиного механізму, що регулював би порушення та притягував до відповідальності. Не було і процедури отримання дозволів на зйомку таких об'єктів. 

З моменту набрання чинності Закону «Про захист батьківщини» в 2022 році з'явилася правова основа для заборони фотографування об'єктів, що мають значення для безпеки й оборони держави. Проте не було ні знака про заборону фотозйомки, ні правил її розміщення. Тож на практиці дотримання заборони було проблематичним, і багато випадків можна було легко оскаржити в суді саме через відсутність належного маркування, формальних процедур та документів (наприклад, шаблону дозволу). 

Як виглядає знак і на яких локаціях його встановлюють? 

Це квадратна табличка/знак розміром 60x60 см з червоним написом ZAKAZ FOTOGRAFOWANIA (заборонено фотографувати). На ній зображено закреслену піктограму фотоапарата, відеокамери й телефону. Основний текст перекладено англійською, німецькою, російською та арабською мовами.

Виготовлення і розміщення табличок обійшлося польському бюджету в 1 мільйон злотих. Розмістять знаки на таких поверхнях:

• обʼєктах інфраструктури, що належить Міністерству національної оборони;
• об'єктах, що особливо важливі для безпеки та обороноздатності країни;
• об'єктах критичної інфраструктури.

Що загрожує за порушення та в яких випадках зйомка можлива?

Порушнику загрожує штраф від 5 до 20 тисяч злотих, арешт до 30 діб та конфіскація обладнання, незалежно від того, належить воно безпосередньо порушнику чи ні. Також не можна знімати людей та рухоме майно, які знаходяться на території цих об'єктів.

Але зйомка можлива, якщо це:

• технічні фотографії об'єкта нерухомості, зроблені адміністраторами/менеджерами для документальних цілей;
• публічні заходи та фотографії іноземних делегацій, які підписують важливі угоди;
• висвітлення у ЗМІ конференцій чи інтерв'ю, що анонсовані та дозволені компетентним органом;
• геодезичні та будівельні роботи на замовлення уповноважених органів;
• діяльність служб: поліції, рятувальників, судових органів;
• різні публічні заходи, які проводяться уповноваженими органами.

Як отримати дозвіл на зйомку?

Для цього треба написати заяву на імʼя керівника обʼєкта, де планується зйомка, і чекати на відповідь протягом 14 днів.

• заява подається у паперовому або електронному вигляді з підписом;
• заявка повинна містити персональні дані та обґрунтування;
• треба вказати дані фотографа, адресу об'єкта, дату та кількість осіб, що будуть присутні на зйомці.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/664c56c8418377acb7007858_grill%20warsaw.avif">«Читайте також: Де у Варшаві зробити гриль та посмажити м'ясо? Список місць»

20
хв

Заборона на фотозйомку в Польщі: де тепер не можна знімати?

Юлія Ладнова
почутя провини за відпочинок

Почуття провини за відпочинок під час війни — поширений психологічний стан, який виникає через внутрішній конфлікт між природною потребою у відпочинку та почуттям обов’язку, страхом чи соромом через те, що інші страждають. Люди розповідають:

"Я лежала в німецькому парку, дивилась на зелений газон і плакала. Мені здавалося, що я зраджую своєму місту, де зараз бомблять. Мені знадобився час, щоб зрозуміти: якщо я зламаюсь, хто допомагатиме моїй мамі?"

“Виїхала до подруги до океану. Два дні дивилась на воду і нічого не відчувала. Навіть фотографії океану викликали колись більше емоцій. Подруга дивується і каже, що я дивна”.

“Неприємно дивитися світлини з відпочинку тих, хто виїхав за кордон. Я і сама не пощу в соцмережах такі фото. Невже люди не розуміють, що зараз це недоречно?”

"Коли йду з подругами на каву, мене гризе думка: зараз хтось сидить у підвалі під обстрілами, а я тут. Психолог каже, що якщо я перестану отримувати від життя хороші емоції, це ніяк не допоможе тим, хто страждає".

Симптоми почуття провини за відпочинок 

  • Від думки про відпочинок з’являється тривога ("Я маю бути корисним(ною), а не розслаблятися")
  • Відчуття сорому ("Як я можу пити просекко, коли хтось гине?")
  • Фізичне виснаження (відмова від відпочинку призводить до хронічного стресу і втрати продуктивності)
  • Соціальне порівняння ("Волонтери/військові не сплять, а я...")
  • Нав’язливі думки ("Я недостатньо роблю для перемоги").  

Чому ви відчуваєте провину за відпочинок?

1. Основна причина — колективна травма суспільства під час війни. Війна створює відчуття спільної боротьби, спільного горя, тому будь-яка "неучасть" може сприйматися тими, хто залучений, як егоїзм.  

2. Когнітивний дисонанс: конфлікт між "Я маю допомагати" і "У мене немає сил" викликає провину.  

3. Соціальний тиск: заклики до волонтерської активності й небайдужості можуть спровокувати відчуття, що відпочинок — це зрада.  

4. Травма того, хто вижив: якщо близькі люди у небезпеці або страждають, а ви у безпеці — виникає survivor’s guilt.  

5. Порушення картини справедливості світу: "Якщо я в безпеці, а мої рідні чи знайомі під обстрілами — це несправедливо”. Вина стає спробою відновити баланс.  

6. Страх осуду: "Що подумають ті, хто залишився? Що я втекла і тепер розважаюсь?" Людина проєктує власні страхи.  

7. Відірваність від реальності війни: якщо ви виїхали за кордон і далеко від зони бойових дій, мозок може відмовлятися сприймати відпочинок як щось "законне".

8. Емоційне оніміння: відсутність радісних емоцій на відпочинку може бути захисною реакцією психіки. Війна створює постійний фоновий стрес, і мозок "відключає" емоції, щоб не перевантажуватись. Мозок також може блокувати радість, бо вона контрастує зі стражданнями інших. А "якщо я не буду радіти, то нібито допомагаю". 

Що робити з почуттям провини, щоб відпустка і відпочинок приносили задоволення?

Поради психолога Андрія Горяїнова, сімейного і кризового психолога, фахівця з мирного вирішення конфліктних ситуацій: 

Необхідно чітко усвідомити, що війна відбувається незалежно від вашого бажання. І якщо поставити життя на паузу, це не допоможе закінчити війну. А ось щоб донатити, допомагати, бути корисним потрібен ресурс. І мета відпочинку та відпустки — дати цей ресурс. Запамʼятайте головне: якщо ситуація від нас не залежить, то і почуття провини не має бути. 

1. Дозвольте собі дозволене: "Я відпочину 30 хвилин, щоб потім зробити свою корисну справу".  

2. Переформулюйте думки: замініть "Я відпочиваю — я поганий(а)" на "Я відпочиваю, щоб бути сильнішим(ою) для боротьби".  

3. Усвідомте і прийміть, що провина — це насправді тривога. Ви нікого не зраджуєте, відпочиваючи. Навпаки — зберігаєте свої сили для нової допомоги.  

4. Зв’яжіть відпочинок з метою: "Я відпочиваю, щоб мати сили допомагати рідним/армії", "Я дозволяю собі розраду, щоб не впасти у депресію".  

5. Дозвольте собі деякий час не відчувати: немає радості від картин у музеї або навіть біля моря? Не треба змушувати себе "радіти правильно". 

6. Обирайте відпочинок під себе: проаналізуйте, чого саме вам зараз бракує. Якщо їдете на море чи просто в нове місто, не обов’язково завантажувати себе екскурсіями. Якщо хочеться просто лежати біля басейна, нехай так і буде. Головна мета: відчути спокій та розвантажити голову від думок. Тож дайте собі шанс це зробити.

7. Подивіться на себе збоку: уявіть, що ваш друг розповідає вам, що почувається винним за відпочинок. Ви б його осудили? Чому ж ви ставитеся до себе інакше? 

У малих дозах почуття провини — корисне. Воно підштовхує до необхідності допомагати, підтримувати інших. Нічого страшного не станеться, якщо ви не будете якийсь час викладати у соцмережі фото з-під пальм, щоб не дражнити втомлених друзів, травмованих війною. Просто не дозволяйте почуттю провини поглинути вас з головою і відібрати здатність радіти життю.

<span class="teaser"><img src="https://cdn.prod.website-files.com/64ae8bc0e4312cd55033950d/674aea3172d446861f4f9e67_%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B4%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D1%83%20%D1%8E%D1%80%D0%B0%20%D1%88%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BB.avif">«Читайте також: Кількість біженців з депресіями росте з року в рік: як допомогти собі й іншим?»</span>

20
хв

Чому я відчуваю провину за відпочинок?

Юлія Ладнова

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

Куди поїхати машиною в Європі з дітьми: цікаві місця в Чехії, Нідерландах, Австрії та Німеччині 

Ексклюзив
20
хв

Чим зайняти дитину на зимових канікулах 2025 у Варшаві?

Ексклюзив
20
хв

10 найцікавіших театрів для дітей у Варшаві

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress