Ексклюзив
20
хв

Куди піти з дитиною у Вроцлаві?

У Вроцлаві є місця, куди приїжджають з дітьми з усієї Польщі: єдиний у країні музей води, найстаріший зоопарк, один з найбільших аквапарків. Є унікальні дитячі майданчики, екскурсії до гномів, а також мистецька студія, де можна малювати на стінах, не дбаючи про акуратність. Пропонуємо цікаві для дітей місця Вроцлава — хоча насправді вони цікаві і для дорослих

Юлія Ладнова

У Вроцлаві дітям є чим зайнятись за будь-якої погоди. Фото: Shutterstock

No items found.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати

Куди піти з дитиною у Вроцлаві? Найцікавіші місця:

1. Hydropolis — унікальний музей води

Адреса: ul. Na Grobli 17 50-421 Wrocław
Години роботи: понеділок-п’ятниця 9.00–18.00, субота-неділя 10.00–20.00
Ціна квитка: 36-42 злотих

Єдиний науковий центр у Польщі, присвячений воді. Завдяки сучасним технологіям показано роль води у довкіллі, її значення для людини та історію взаємодії людини з водою. Наприклад, тут є копія батискафа, в який можна увійти й відчути те, що відчуває людина в Маріанській западині (ви, приміром, знаєте, що на Місяці побувало більше людей, ніж у Маріанській западині?). Ще тут є симулятор снігової бурі: стоїш собі й спостерігаєш за загрозливо красою стихії. Також у Гідрополісі можна побачити, як водяна пара перетворюється на вогонь. І ще безліч цікавих явищ і експериментів.

hydropolis.pl

2. Kolejkowo — дитяча залізниця через ляльковий Вроцлав

Адреса: Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław
Години роботи: 10.00-18.00
Ціна квитка: від 39 злотих

Музей залізниці, а по суті — Вроцлав у мініатюрі. На квадратному кілометрі площі розташовані макети відомих місць міста. І вони настільки деталізовані, що через вікна будинків можна роздивитися, що лежить на тарілках і які книги читають мешканці. Кожні дев’ять хвилин ніч змінює день, спалахують вуличні ліхтарі й фари автівок. Спостерігати за життям міста хочеться довго — неможливо відлипнути!

shutterstock

3. Студія малювання Pigcasso — тут можна малювати на стінах

Адреса: ul. Jana Ewangelisty Purkyniego 5, II piętro. 50-155 Wrocław
Голини роботи: пн-чт з 14.00 до 21.00; птн — з 14.00 до 23.00; сб — з 10.00 до 23.00; нд — з 10.00 до 21.00
Ціна: 69-99 злотих

Студія малювання, в якій дозволено більше, ніж зазвичай. Пензлі, полотна, безліч фарб — зокрема флуоресцентних, а також вертушки й бризкалки, за допомогою яких процес створення картини може стати динамічним і навіть пристрасним. Діє опція кімнати для днів народження дитини, де дітлахи різного віку зможуть малювати на стінах і створити шедеври, які світяться в темноті.

pigcasso.pl

4. Найбільший в Європі простір для любителів LEGO

Адреса: SKY TOWER, ul. Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław
Години роботи: з понеділка по суботу з 10 до 21.00
Ціна: 36-63 злотих

Чудове місце для сімейного візиту вихідного дня. Круті конструкції лего: американські вежі-близнюки заввишки в 7 метрів (їх будували 2 роки), піраміди, Лувр, Пізанська вежа та ще сотні лего-версій відомих світових споруд. А ще — складені з лего тварини, казкові герої, видатні постаті та навіть витвори мистецтва. Ну і звичайно, на виставці можна користуватися різноманітними деталями лего, аби скласти щось власноруч.

wystawaklockow.pl

5. Зоопарк Вроцлава — за один день не обійти!

Адреса: Wróblewskiego 1-5, 51-618 Wrocław
Години роботи: 9.00-18.00 (п’ятниця, субота та неділя до 19.00). Відкритий щодня, навіть на Різдво
Ціна квитка: від 70 злотих

Найстаріший у Польщі зоопарк. Тут мешкають понад 10 тисяч тварин, а ще тут є африкаріум — океанаріум, поєднаний із зонами для африканських тварин. Площа Вроцлавського зоопарку — 33 гектарів, тож дня не вистачить, аби оглянути все. Тому радимо заздалегідь купити квитки онлайн, а також спланувати, які зони ви хочете відвідати першими. Тут, приміром, є Саванна, Мадагаскар, а також світ екзотичних метеликів, які можуть присісти вам на голову чи плече.

shutterstock

6. Аквапарк для всієї родини

Адреса: Borowska 99, 50-558 Wrocław
Години роботи: 8.00-23.00
Ціна квитка: 40-170 злотих (для дітей віком до 3 років — безкоштовно)

Навіть коли за вікном мороз, температури води тут 30°С. Тут є 7 різних гірок, атракціони “Лінива ріка№ і “Дитяча бухта”, криті і відкриті басейни на будь-який смак, джакузі, лазні. Все поділене на зони і не завжди можна перейти з однієї до іншої. Тож враховуйте це, коли хочете вибратися сюди родиною, в якій тато любить спортивний басейн, мама сауну, син піратський корабель, а крихітка — хлюпання на мілині. Тут є також тренери з плавання, аніматори для дітей, а також парковка, ресторани й можливість проведення дня народження.

aquapark.wroc.pl

7. Батутний центр дитячої мрії GoJump

Адреса: ul. Jana Długosza 59-75. 51-162 Wrocław
Години роботи: пн-птн: 10:00-21:00; сб і нд — 9:00-21:00
Ціна: 66-110 злотих

Тут можна просто подуріти або займатися регулярно під наглядом професійного тренера. Паркур, скелелазіння, акробатика, гімнастика, стрибки на батуті — для дітей, підлітків і дорослих. Ви знали, що дитина, яка настрибала на батутах кілька годин, потім може спати пів доби?

wroclaw.gojump.pl

8. Парк Mamuta: хто на мамонта?

Адреса: Bukowskiego, 11-400
Ціна: безкоштовно

Парк Mamuta — відносно новий парк, поділений на різні зони. MAMU-SAD — місце для пікніків серед яблунь, плоди яких можна збирати і їсти. Поруч — численні лавочки та столи для настільних ігор. CROSS-MUT — зона тренажерів під відкритим небом. Але найголовніше місце парку — майданчик для дітей з фігурою мамонта заввишки в 8 метрів. Мамонт містить дві великі гірки на місцях бивнів. До гірок ведуть кілька шляхів із різним рівнем складності. Зовні з обох боків є стіни для скелелазіння. А навколо мамонта — гойдалки та пісочниця.

shutterstock

9. Екскурсія до гномів — хто знайде більше?

Ціна: від 140 злотих за особу до 570 злотих за екскурсію

У Вроцлаві мешкають близько 600 гномів, і щороку з'являються нові. Кожен із гномів має свою історію та своє ім'я — наприклад, Флоріан-трубочист, Мотоцикліст чи Ненажера. Гноми з'явилися у Вроцлаві у 80-х роках ХХ століття. На стінах міських будинків стали з'являтися малюнки — усміхнені гноми з квіткою в руці. Так студенти, члени руху Помаранчева Альтернатива, за допомогою гумору намагались боротися з абсурдом комуністичної влади. Пізніше міська влада вирішила вшанувати ці події встановленням першої скульптурки гнома у Вроцлаві. Сьогодні їх сотні, існує мапа вроцлавських гномів, і діти радо поринають у пошуки фігурок. До того ж їм ще розповідають різні легенди — містичні й смішні.  

shutterstock
No items found.
Р Е К Л А М А
Приєднуйтесь до розсилки
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Журналістка, PR-спеціалістка. Мама маленького генія з аутизмом та засновниця клубу для мам «PAC-прекрасні зустрічі у Варшаві». Веде блог та ТГ-групу, де допомагає мамам особливих діток разом зі спеціалістами. Родом з Білорусі. В студентські роки приїхала на практику до Києва — і залишилася працювати в Україні. Працювала у щоденних виданнях «Газета по-київськи», «Вечірні вісті», «Сьогодні». Була автором статей для порталу оператора бізнес-процесів, де вела рубрику про інвестиційну привабливість України. Має досвід роботи smm-менеджером і маркетологом у девелоперській компанії. Вийшла заміж на телепроєкті «Давай одружимося», коли виконувала редакційне завдання. Любить людей та вважає, що історія кожного унікальна. Обожнює репортажі та живе спілкування.

Підтримайте Sestry

Навіть маленький внесок у справжню журналістику допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!

Субсидувати
кліщі польща

Як вийняти кліща і куди звертатися за допомогою в Польщі

Не всі кліщі заражені. Це перше, що має вас заспокоїти. А перше, що потрібно зробити, — винути кліща з тіла, до того ж бажано з головою. Чим раніше ви знімете кліща, тим менше шанс заразитися хворобою Лайма чи енцефалітом. 

Важливо зробити це правильно. Використовуйте пінцет або спеціальний набір для видалення кліща, він продається в аптеках і коштує від 15 до 35 злотих. Захопіть кліща якомога ближче до шкіри, не стискаючи його черевця, та спробуйте мʼякими рухами викрутити його. Ось детальна відео інструкція від Medicover:

Часто можна почути пораду, що кліща слід змастити маслом або спиртом для кращого видалення. Не треба цього робити! Це мало допоможе, натомість може викликати викид більшої кількості слини або патогенів у ваш організм.

Якщо після маніпуляції кліщ ще живий, можете зберегти його для аналізу. Адже якщо дослідження кліща в лабораторії покаже, що він нічим не інфікований, вам нема чого боятися. Проблема тільки в тому, що в Польщі — на відміну від України — майже не практикують дослідження кліщів, натомість радять спостерігати за власним самопочуттям.

Перший день після того, як ви видалили кліща, може зберігатися невелике почервоніння шкіри в місці укусу. Це нормально, просто обробіть його хлоргексидином. Але має насторожити, якщо на наступні дні це почервоніння не зникає, а збільшується. 3 см почервоніння — це вже привід для візиту до лікаря й уколів антибіотиків (доксициклін).

Якщо з'явиться мігруюча кліщова еритема (почервоніння шкіри навколо укусу) або підвищиться температура, зʼявиться озноб, головний біль чи запаморочення — негайно звертайтеся до лікаря. 

Через два-три тижні після укусу варто здати аналіз на антитіла до імуноглобуліну М і борелій.

Звертатися при укусі кліща можна до свого терапевта чи сімейного лікаря. У разі прояву важких симптомів — їхати на SOR в інфекційну лікарню або звернутися до інфекціоніста. 

Що таке хвороба Лайма або бореліоз, енцефаліт і чи можлива профілактика

Хвороба Лайма (інші назви — бореліоз, Лайм-бореліоз, системний кліщовий бореліоз) — це природно-осередкова інфекційна хвороба з групи бактеріальних зоонозів, яка спричиняється бореліями комплексу Borrelia burgdorferi sensu lato, передається кліщами і характеризується переважним ураженням шкіри у вигляді мігруючої еритеми, а також нервової системи, опорно-рухового апарату і серця. 

Перша ознака бореліозу — специфічна червона пляма (еритема) навколо місця укусу, яка поступово розширюється. Однак, не цей симптом є не завжди. Інші симптоми: біль у м'язах та суглобах, втома, головний біль, неврологічні проблеми, порушення пам'яті або параліч нервів. Якщо хворобу Лайма не пролікувати вчасно, вона призведе до важких наслідків та перейде в хронічну форму. Профілактичних щеплень від бореліозу немає. 

Кліщовий енцефаліт значно більше небезпечний, бо вражає центральну нервову систему. Перші симптоми можуть виникнути вже через 7-14 днів. Хвороба зазвичай протікає у дві фази. Спочатку вона нагадує грип, у людини підвищується температура, зʼявляється біль у м'язах та голові, втома та проблеми  зі шлунком. Друга фаза хвороби більш небезпечна, і повʼязана із запаленням мозкових оболонок. Людина не може зігнути шию, в неї порушена рівновага, проблеми з концентрацією та пам'яттю. Далі настає параліч нервів. Хвороба важко лікується й навіть призводить до інвалідизації. Гарна новина в тому, що від енцефаліту в Польщі можна зробити профілактичне щеплення. 

• FSME-Immun — вакцина для дорослих

• FSME-Immun Junior — вакцина для дітей

Вакцинація складається з трьох доз: друга через 1-3 місяці після першої, третя через 5-12 місяців після другої). Ревакцинація проводиться кожні 3–5 років.

За необхідністю є також прискорена схема вакцинації, коли друга доза вводиться вже через 14 днів після першої. Це робиться в разі необхідності, наприклад, коли треба терміново їхати в небезпечний регіон. 

Вакцинуватися можна в межах NFZ через сімейного лікаря або в приватній лікарні. Ціна вакцинації 200-250 злотих. Вакцинувати можна дітей від 1 року. 

Як зменшити ризик укусу кліщів: головні правила профілактики 

• Використовуйте репеленти проти кліщів. Це спеціальні засоби з DEET або ікаридином. Вони досить ефективно відлякують кліщів. Також необхідно купити спеціальні засоби для домашніх улюбленців — таблетки від кліщів або спреї, краплі на холку;

• Ретельно перевіряйте себе після прогулянки в парку або лісі. Особливої уваги вимагають згини колін, область вух і шиї, голова, а також зони пахв і під трусами. Найкращий варіант після прогулянки в лісі — прийняти ванну, а речі випрати.

• Уникайте високої трави та чагарників. Кліщі полюбляють вологи теплі місця в тіні.  

• На природу обирайте одяг з довгим рукавом і штани світлого кольору, бо на них кліщів легше буде помітити.

20
хв

Що робити, якщо вкусив кліщ у Польщі

Юлія Ладнова
фільми жінки

Коли кіно звертається до теми боротьби жінок за свої права, однією з найпотужніших стрічок залишається «Оповідь служниці» (The Handmaid’s Tale) — похмуре дзеркало майбутнього, де жіноча свобода системно знищена. Цей фільм — вигадка, але наскільки? Авторка роману, Маргарет Етвуд, не раз наголошувала: її антиутопія ґрунтується на реальних історичних жахіттях — від примусових пологів у Румунії епохи Чаушеску до політичного насильства в Аргентині та репресій проти жінок у Афганістані.  

Але сьогодні ми говоримо про правдиві історії — про жінок, які не просто уявляли свободу, а відважно боролися за неї. У цій підбірці — кіно, зняте на основі реальних подій. Це розповіді про бунтарок, які кидали виклик системі, про героїнь, що не змовчали перед несправедливістю. Кожен з цих фільмів — не лише захопливий сюжет, а й нагадування: наш сьогоднішній вибір, голос і права оплачені їхньою мужністю.  

1. «Глорії» (The Glorias, 2020)

Це готовий посібник з історії фемінізму, а також натхненна історія про те, як жінка може змінити хід історії.

Це біографічна драма про життя Глорії Стайнем, легендарної феміністки, журналістки й активістки. Фільм показує її шлях — дитинство, боротьбу за права жінок у 1960-1980-х роках і вже сучасний активізм. У головній ролі — Джуліанн Мур, і сцени її промов дійсно заслуговують на екранізацію. Фільм сповнений енергією боротьби й актуальними ідеями, а після перегляду може з'явитися бажання створити власний рух.

2. «Прислуга» (The Help, 2011)

Історія жіночої солідарності в умовах расової сегрегації в США. Чому ця історія варта того, щоб дивитися її тут і зараз? Бо вона показує, на що здатні жінки, коли об'єднуються, співчувають і мислять творчо. 

Їм не можна сидіти за одним столом з «господарями», користуватися спільним туалетом і приборами. Але саме вони доглядають білих дітей, годують і витирають їм сльози. Вони — це темношкірі служниці американського півдня 60-х років. Смілива білявка Скітер вирішує написати чесну книгу про те, що ховається за зачиненими дверима американських домівок. Їй і темношкірій економіці Ейбелін доведеться ризикнути всім. У боротьбі за рівноправність Скітер може втратити подруг, кохання і статус у суспільстві, а Ейбелін — своє життя.

3. «Обвинувачені» (The Accused, 1988)

Дуже тригерна драма про жінку Сару, яка пережила групове зґвалтування і приниження в часи, коли цей злочин викликав у багатьох чоловіків посмішку. Разом з тим вона знайшла в собі сили зібратися і боротися. Злочинцям дають смішний термін за хуліганство, адже їхні адвокати наполягають, що жертва сама спровокувала чоловіків. На щастя, прокурором справи є жінка, до того ж емпатична й принципова. Вона підтримує Сару, і разом їм вдається переконати присяжних, що чоловіки заслуговують серйозного покарання. Сара стає символом боротьби зі звинуваченням жертви.  

4. «Якби стіни могли говорити» (If These Walls Could Talk, 1996)

Це антологія з трьох новел, які через різні історичні періоди (1950-ті, 1970-ті та 1990-ті) показують долі трьох жінок, які стикаються з небажаною вагітністю і роблять аборт.  

Стрічка демонструє, як змінювалось ставлення до абортів — від повної заборони до легалізації, піднімаючи питання боротьби моральних упереджень і права жінки на вибір. А також показує вплив законів на реальні людські життя і самотність жінок у таких ситуаціях.

Чому фільм актуальний? Зараз у Польщі, а також в США після скасування в 2022 Roe v. Wade (коли багато штатів знову обмежили аборти) фільм набуває нової ваги, адже жінки знову опиняються в ситуаціях, схожих на ті, що показані у стрічці.

5. «Квітка пустелі» (Desert Flower, 2009)

Біографічна історія вражаючої Варіс Діріе із Сомалі. 

Трирічній Варіс роблять жіноче обрізання, а в 13 років вона тікає із сім'ї від примусового шлюбу. Сама перетинає пустелю, дістається до Могадішо, а звідти переїжджає до Лондона. У великому місті волею випадку їй вдається стати моделлю високого рівня. Але минуле не відпускає Варіс, і вона стає амбасадоркою ООН проти жіночого обрізання, розповідає світу про небезпеку і шкоду цієї практики, пише книгу і створює свій фонд. 

6. «Суфражистка» (Suffragette, 2015)

Фільм про боротьбу за виборчі права, які у багатьох європейських країнах жінки отримали століття тому. 

Спочатку переконати чоловіків дати їм право голосу жінки намагалися мирними способами, але згодом, зрозумівши, що це не працює, стали застосовувати більш радикальні методи. Учасниці руху суфражисток влаштовували громадські заворушення, потрапляли після цього в тюрми й відмовлялися від їжі, зривали публічні виступи політичних діячів, проводили масові мітинги із закликом боротися за свої права, навіть якщо це небезпечно для життя. Досвід головної героїні показує, що переживали та на які жертви йшли англійки заради досягнення визнання своєї рівноправності. 

7. «Великі очі» (Big Eyes, 2014)

Стрічка Тіма Бертона про те, як Маргарет Кін, талановита, але сором'язлива художниця, потрапляє в пастку соціальних норм 1950-1960-х років. Її чоловік Вальтер Кін — харизматичний, але маніпулятивний — привласнює її картини, переконуючи світ, що саме він — автор знакових робіт з великими очима.  

Маргарет опиняється в жахливій ситуації: вона залежить від Вальтера фінансово й емоційно, бо суспільство того часу не сприймало жінок-художниць серйозно. Вона мусить мовчати, дивлячись, як її творчість приносить славу й гроші іншій людині. І навіть коли стиль «big eyes» стає світовим феноменом, жінка залишається в тіні.  

На щастя, чоловік героїні робить низку помилок, після яких Маргарет ніби прокидається і починає діяти, наважується розкрити правду. І це вже не просто боротьба за авторство, а бунт проти системи, яка принижувала жінок. 

8. «Північна країна» (North Country, 2005)

Драма про шахтарку, яка виступила проти сексизму та сексуальних домагань на роботі, прикрашена грою Шарліз Терон. 

У 1970-х Джозі Еймс, молода мати двох дітей, тікає від чоловіка, який її б’є, і повертається до своїх батьків у Міннесоту. Їй важко знайти добре оплачувану роботу, тому вона влаштовується на роботу в шахті. Проте там Джозі, як і інші жінки-шахтарки, стикається зі сексуальними домаганнями та знущаннями чоловіків, які вважають, що жінкам не місце на шахті.

Стрічка розповідає історію жінки-шахтарки, яка повстала проти знущань і дискримінації на роботі та розпочала судовий розгляд з рудною компанією. В основі фільму — перша в історії групова судова справа про сексуальне домагання, відома як «Справа Луїс Е. Дженсон проти компанії Евлет Таконіт».

20
хв

Жіноча боротьба й підтримка на екрані: 8 потужних кіноісторій, заснованих на реальних подіях

Ксенія Мінчук

Може вас зацікавити ...

Ексклюзив
20
хв

8 ідей, як відсвяткувати день народження підлітка у Варшаві

Ексклюзив
20
хв

Куди поїхати машиною в Європі з дітьми: цікаві місця в Чехії, Нідерландах, Австрії та Німеччині 

Ексклюзив
20
хв

Чим зайняти дитину на зимових канікулах 2025 у Варшаві?

Зверніться до редакторів

Ми тут, щоб слухати та співпрацювати з нашою громадою. Зверніться до наших редакторів, якщо у вас є якісь питання, пропозиції чи цікаві ідеї для статей.

Напишіть нам
Article in progress