Ви втратили найближчих людей? Вам довелося покинути всіх і все? Почати жити в іншій країні? З вами немає близьких людей, яким можна довіряти, попросити підтримки? Потребуєте поради, підтримки?
Дозвольте допомогти вам. Напишіть нам (redakcja@sestry.eu), і ми подбаємо про те, щоб психолог або психотерапевт допоміг вам доброю порадою. Це може стати першим кроком, який полегшить ваше життя за кордоном і допоможе почати вирішувати проблеми. Ми публікуємо наступний лист, який отримали від української читачки, а також відповідь психолога.
Невидима травма
Я приїхала до Польщі з 15-річним сином. Він був вирваний із середовища в одну ніч, як і більшість українських дітей. Батько пішов на фронт, а ми з ним поїхали невідомо куди…
Його підліткове бунтарство почалося ще в Україні. Зустрічі з друзями, пізнє повернення додому, від нього пахло цигарками. Поки батько був вдома, син був стриманішим. Його стрибки були не такими частими й здавалися цуценячим хизуванням.
На жаль, після прибуття до Польщі спокій зберігся лише на кілька тижнів. Поки син не зв'язався з однолітками, з якими познайомився в інтернеті. Зараз йому майже 17 років. Він ще дитина, але вважає себе дорослим.
Він мене зовсім не поважає. Звертається до мене безособово. «Дай», «Не скаржся», «Перестань нити», — грубить він. Він регулярно запізнюється до школи, мене вже викликали до директора. Я боюся, що він потрапить у біду. Одного разу його не було вдома на два дні. Я вже збиралася повідомити про його зникнення в поліцію, коли раптом він з’явився, ще й на диво щасливим. Виявилося, що він поїхав до друга у Варшаву, але забув мені про це сказати. Пізніше сусід сказав мені, що від нього пахне марихуаною.
Останнім часом він навіть грошей не просить, хоча я бачу, що в нього нові туфлі та толстовки. Коли я запитую, як він це може пояснити, то все, що чую, це «Не хвилюйся». Я боюся, що він потрапив у погану компанію та робить щось протизаконне.
Я не хочу, щоб мій син сидів у в'язниці. Намагаюся з ним ніжно поговорити й переконати його, але до нього нічого не доходить. Він ігнорує мої прохання та не довіряє мені.
Нещодавно він сказав, що чекає, поки йому виповниться 18 років, і він повернеться в Україну. Я знаю, що він на це здатний. Я не можу його втратити. Він мій єдиний син. Як я можу його врятувати? Що я роблю не так?
Відповідає Аґнешка Ботта, психологиня на платформі Avigon.pl:
Ваш син, безсумнівно, переживає період юнацького бунту. Йому вже 17 років, і він хотів би, аби до нього ставилися як до дорослого, хоча емоційно він досі дитина.
Приїхати до Польщі, залишити сім’ю в Україні, де все ще триває війна, відпустити батька й чоловіка воювати на фронт, безсумнівно, є важким досвідом для вас обох. Можливо, синові важко зорієнтуватися в чужій країні та культурі, тому він прагнув знайти саме українських однолітків через інтернет.
Син просто сумує за колишнім життям в Україні
Ваш син може відчувати велику злість через політичну ситуацію в своїй країні й сумувати за своїм колишнім життям. Тому він прямо говорить, що, досягнувши повноліття, повернеться в Україну. Він може відчувати: в той час як інші воюють на фронті, як його батько, він пасивний. Так, у Польщі він у безпеці, але він емоційно вражений тим, що відбувається в його рідній країні, і може бути злим на вас за те, що ви вивезли його.
Варто спробувати поговорити з сином — якщо він закритий, може, йому варто піти до психолога, який розмовляє українською? На даний момент у Польщі існує багато форм психологічної допомоги для людей з України. Будь ласка, спробуйте переконати свого сина поговорити з психологом і подолати те, що він відчуває. Травма війни, безсумнівно, все ще з ним, її варто пережити.
Важлива чесна розмова
Можливо, син відкриється психологу і йому буде легше поділитися з ним тим, що він відчуває. Ймовірно, ваш син ховається від вас, тому що не хоче вас хвилювати, тому що він знає, через що ви пройшли, і знає, що ви також переживаєте те, що відбувається. Будь ласка, щиро поговоріть із сином про доступні форми допомоги, і, можливо, вам вдасться досягти компромісу та разом звернутися за психологічною допомогою.
Посилання на Avigon.pl: https://avigon.pl/
Підтримайте Sestry
Навіть маленький внесок у справжню журналістку допомагає зміцнити демократію. Долучайся, і разом ми розкажемо світу надихаючі історії людей, які боряться за свободу!