Exclusive
20
min

Як розірвати договір з інтернет-провайдером без штрафу в Польщі — інструкція для українців

Переїжджаєте, змінюєте провайдера чи просто хочете припинити користування послугами інтернету в Польщі? Ми зібрали просту й зрозумілу покрокову інструкцію для українців: як правильно розірвати договір з інтернет-провайдером, уникнути штрафів, які документи потрібно підготувати. Бережіть час і нерви — користуйтеся перевіреними порадами

Halyna Halymonyk

Як розірвати договір з провайдером інтернет-послуг в Польщі? Фото: Shutterstock

No items found.

Zostań naszym Patronem

Dołącz do nas i razem opowiemy światu inspirujące historie. Nawet mały wkład się liczy.

Dołącz

Пастка у вигляді багатомісячного контракту на інтернет в Польщі 

Багато українців, які тимчасово переїхали до Польщі з початком повномасштабного вторгнення, поукладали договори з місцевими інтернет-провайдерами. Але практично всі договори укладаються на рік і більше, що дуже незручно, якщо виникає потреба переїхати і розірвати договір. Ви пояснюєте ситуацію провайдеру, але його представник забалакує вас польською, посилаючись на умови договору.

«Я переїхала до Варшави з початком війни, орендувала квартиру й оформила інтернет на себе — мінімальний контракт був на 24 місяці. Через пів року я повернулась в Україну, але інтернет залишився активним. Квартиру згодом продав власник, нових мешканців я не знаю, а рахунки за інтернет і далі надходять на моє ім’я. Я намагалася зателефонувати до провайдера, але відповідає тільки бот — ще й польською, якої не розумію. Не знаю, як припинити контракт, не повертаючись до Польщі». 

Деякі провайдери в Польщі (зокрема Orange, Netia, Vectra тощо) передбачають штраф за дострокове розірвання договору, навіть якщо ви більше не користуєтесь послугою. Іноді цей штраф може бути значно вищим, ніж загальна сума абонплат до кінця терміну.

«З власного досвіду можу сказати: ми платили рік за інтернет від Netia після переїзду, бо за новою адресою компанія не надавала послуги. Щомісячна плата — близько 50 злотих. За рік вийшло 600 злотих. А дострокове розірвання коштувало б 2700 злотих! Тож рахували, що вигідніше, і просто платили до кінця контракту».

Як розірвати контракт за користування інтернетом в Польщі достроково 

Перед тим як розірвати договір з інтернет-провайдером, потрібно визначити, який саме тип контракту ви підписали. Це впливає як на можливість припинення послуг, так і на фінансові наслідки. У Польщі існує два основних типи договорів:

1. Договір на невизначений термін (umowa na czas nieokreślony)

Такий контракт можна розірвати в будь-який момент, як правило, із дотриманням періоду попередження (найчастіше це 30 днів).

Головна перевага — відсутність штрафу за дострокове припинення. Тобто, ви не зобов’язані відшкодовувати провайдеру жодних витрат, пов’язаних з вашим виходом з угоди.

Недолік — в цьому випадку вища щомісячна абонплата. Провайдер не має гарантії вашої тривалої лояльності, тому вартість послуги зазвичай вища, ніж у разі фіксованого терміну.

2. Договір на фіксований термін (umowa na czas określony)

Найчастіше користувачі укладають контракт на фіксований період, зазвичай на 12-24 місяці. Цей варіант дозволяє отримати кращу ціну чи навіть безкоштовний роутер, однак зобов’язує вас дотримуватися умов угоди протягом усього терміну.Якщо ви вирішите достроково розірвати контракт, провайдер має право стягнути договірну неустойку. Це компенсація за порушення умов угоди — адже компанія розраховувала на стабільний дохід протягом визначеного часу.

Розмір штрафу залежить від кількості днів, що залишилися до завершення договору:\

  • Чим раніше ви розриваєте угоду, тим вищі витрати.
  • Чим ближче до завершення строку, тим менший штраф.

У середньому неустойка може сягати кількох сотень або навіть тисяч злотих, тому завжди варто порівняти суму штрафу з вартістю сплати абонплати до кінця терміну. Іноді вигідніше просто доплачувати до завершення договору, навіть якщо ви вже не користуєтесь послугою.

Розірвання договору про надання інтернет-послуг відбувається у письмовій формі. Для цього необхідно скласти відповідну заяву — вона може мати форму звичайного листа. Після підготовки її потрібно передати особисто до служби підтримки клієнтів оператора або надіслати поштою з підтвердженням отримання. У деяких випадках допускається також надсилання електронного листа.

У заяві слід обов’язково зазначити:

  • ваші особисті дані, включно з номером PESEL;
  • реквізити інтернет-провайдера;
  • місце й дату складання заяви;
  • деталі договору (номер, дата укладення);
  • формулювання про намір припинити договір із зазначенням бажаної дати його розірвання.

Зверніть увагу: стандартний термін попередження для договорів з термінами зазвичай становить один місяць. 

Що робити, якщо ви більше не користуєтесь інтернетом, але контракт ще діє?

У більшості випадків, якщо дострокове розірвання договору не передбачене умовами угоди, припинити дію контракту без фінансових втрат неможливо.

Саме тому перш ніж робити будь-які кроки, варто уважно перечитати умови вашого договору — зверніть увагу на розділи на кшталт „Warunki wypowiedzenia umowy” (умови розірвання договору) або „Kara umowna” (штраф за розірвання). Ці пункти часто містять чіткий розрахунок або формулу, за якою визначається розмір компенсації за дострокове припинення послуг.

Найпростіший спосіб уникнути штрафу — це переоформити діючий контракт на нових мешканців квартири, які залишаються після вашого від’їзду. Домовтесь про це з власником квартири або безпосередньо з новими орендарями. Зазвичай провайдер не заперечує проти такої процедури, якщо нова особа погоджується прийняти на себе умови чинного договору.

Якщо ви змінюєте адресу, але залишаєтесь у Польщі (навіть у межах того самого міста), обов’язково перевірте, чи надає ваш провайдер послуги за новою адресою. У такому разі можна просто перенести інтернет-послугу без розірвання угоди. Це значно простіше й дозволяє уникнути штрафів. 

Якщо немає прямого зв’язку з новими мешканцями квартири або домовитися з власником житла складно, можна скористатися соціальними мережами та місцевими онлайн-спільнотами. Спробуйте розмістити оголошення в локальних Facebook-групах українців у Польщі або мешканців конкретного міста. У повідомленні вкажіть, що шукаєте людину, яка готова взяти на себе діючий договір на інтернет, поясніть переваги — це може бути нижча ціна, ніж на ринку.

Таких оголошень є чимало в спільнотах, де спілкуються українці. Зразок оголошення: “Переїхали на нову адресу. На старій мали договір з інтернет-провайдером UPC до 2025 року, вартість — 68 злотих/місяць. На новій адресі немає можливості підключити UPC. Якщо комусь потрібен стабільний інтернет — можемо переписати договір в онлайн-режимі. Роутер на руках”. 

Подбайте про це завчасно до виїзду, щоб не отримувати рахунки за інтернет протягом значного часу. що дуже незручно, якщо виникає потреба переїхати і розірвати договір. Ви пояснюєте ситуацію провайдеру, але його представник забалакує вас польською, посилаючись на умови договору.

«Я переїхала до Варшави з початком війни, орендувала квартиру й оформила інтернет на себе — мінімальний контракт був на 24 місяці. Через пів року я повернулась в Україну, але інтернет залишився активним. Квартиру згодом продав власник, нових мешканців я не знаю, а рахунки за інтернет і далі надходять на моє ім’я. Я намагалася зателефонувати до провайдера, але відповідає тільки бот — ще й польською, якої не розумію. Не знаю, як припинити контракт, не повертаючись до Польщі». 

Деякі провайдери в Польщі (зокрема Orange, Netia, Vectra тощо) передбачають штраф за дострокове розірвання договору, навіть якщо ви більше не користуєтесь послугою. Іноді цей штраф може бути значно вищим, ніж загальна сума абонплат до кінця терміну.

«З власного досвіду можу сказати: ми платили рік за інтернет від Netia після переїзду, бо за новою адресою компанія не надавала послуги. Щомісячна плата — близько 50 злотих. За рік вийшло 600 злотих. А дострокове розірвання коштувало б 2700 злотих! Тож рахували, що вигідніше, і просто платили до кінця контракту».

Умови розірвання контракту про користування інтернетом в Польщі

Перед тим як розірвати договір з інтернет-провайдером, потрібно визначити, який саме тип контракту ви підписали. Це впливає як на можливість припинення послуг, так і на фінансові наслідки. У Польщі існує два основних типи договорів:

1. Договір на невизначений термін (umowa na czas nieokreślony)

Такий контракт можна розірвати в будь-який момент, як правило, із дотриманням періоду попередження (найчастіше це 30 днів).

Головна перевага — відсутність штрафу за дострокове припинення. Тобто, ви не зобов’язані відшкодовувати провайдеру жодних витрат, пов’язаних з вашим виходом з угоди.

Недолік — в цьому випадку вища щомісячна абонплата. Провайдер не має гарантії вашої тривалої лояльності, тому вартість послуги зазвичай вища, ніж у разі фіксованого терміну.

2. Договір на фіксований термін (umowa na czas określony)

Найчастіше користувачі укладають контракт на фіксований період, зазвичай на 12-24 місяці. Цей варіант дозволяє отримати кращу ціну чи навіть безкоштовний роутер, однак зобов’язує вас дотримуватися умов угоди протягом усього терміну.Якщо ви вирішите достроково розірвати контракт, провайдер має право стягнути договірну неустойку. Це компенсація за порушення умов угоди — адже компанія розраховувала на стабільний дохід протягом визначеного часу.

Розмір штрафу залежить від кількості днів, що залишилися до завершення договору:

  • Чим раніше ви розриваєте угоду, тим вищі витрати.
  • Чим ближче до завершення строку, тим менший штраф.

У середньому неустойка може сягати кількох сотень або навіть тисяч злотих, тому завжди варто порівняти суму штрафу з вартістю сплати абонплати до кінця терміну. Іноді вигідніше просто доплачувати до завершення договору, навіть якщо ви вже не користуєтесь послугою.

Як оформити розірвання договору за користування інтернетом 

Розірвання договору про надання інтернет-послуг відбувається у письмовій формі. Для цього необхідно скласти відповідну заяву — вона може мати форму звичайного листа. Після підготовки її потрібно передати особисто до служби підтримки клієнтів оператора або надіслати поштою з підтвердженням отримання. У деяких випадках допускається також надсилання електронного листа.

У заяві слід обов’язково зазначити:

  • ваші особисті дані, включно з номером PESEL;
  • реквізити інтернет-провайдера;
  • місце й дату складання заяви;
  • деталі договору (номер, дата укладення);
  • формулювання про намір припинити договір із зазначенням бажаної дати його розірвання.

Зверніть увагу: стандартний термін попередження для договорів з термінами зазвичай становить один місяць. 

Що робити, якщо ви більше не користуєтесь інтернетом, але контракт ще діє?

У більшості випадків, якщо дострокове розірвання договору не передбачене умовами угоди, припинити дію контракту без фінансових втрат неможливо.

Саме тому перш ніж робити будь-які кроки, варто уважно перечитати умови вашого договору — зверніть увагу на розділи на кшталт „Warunki wypowiedzenia umowy” (умови розірвання договору) або „Kara umowna” (штраф за розірвання). Ці пункти часто містять чіткий розрахунок або формулу, за якою визначається розмір компенсації за дострокове припинення послуг.

Найпростіший спосіб уникнути штрафу — це переоформити діючий контракт на нових мешканців квартири, які залишаються після вашого від’їзду. Домовтесь про це з власником квартири або безпосередньо з новими орендарями. Зазвичай провайдер не заперечує проти такої процедури, якщо нова особа погоджується прийняти на себе умови чинного договору.

Якщо ви змінюєте адресу, але залишаєтесь у Польщі (навіть у межах того самого міста), обов’язково перевірте, чи надає ваш провайдер послуги за новою адресою. У такому разі можна просто перенести інтернет-послугу без розірвання угоди. Це значно простіше й дозволяє уникнути штрафів. 

Якщо немає прямого зв’язку з новими мешканцями квартири або домовитися з власником житла складно, можна скористатися соціальними мережами та місцевими онлайн-спільнотами. Спробуйте розмістити оголошення в локальних Facebook-групах українців у Польщі або мешканців конкретного міста. У повідомленні вкажіть, що шукаєте людину, яка готова взяти на себе діючий договір на інтернет, поясніть переваги — це може бути нижча ціна, ніж на ринку.

Таких оголошень є чимало в спільнотах, де спілкуються українці. Зразок оголошення: “Переїхали на нову адресу. На старій мали договір з інтернет-провайдером UPC до 2025 року, вартість — 68 злотих/місяць. На новій адресі немає можливості підключити UPC. Якщо комусь потрібен стабільний інтернет — можемо переписати договір в онлайн-режимі. Роутер на руках”. 

Подбайте про це завчасно до виїзду, щоб не отримувати рахунки за інтернет протягом значного часу. 

No items found.
No items found.
Р Е К Л А М А
Dołącz do newslettera
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

Redaktorka i dziennikarka. W 2006 roku stworzyła miejską gazetę „Visti Bilyayivka”. Publikacja z powodzeniem przeszła nacjonalizację w 2017 roku, przekształcając się w agencję informacyjną z dwiema witrynami Bilyayevka.City i Open.Dnister, dużą liczbą projektów offline i kampanii społecznych. Witryna Bilyayevka.City pisze o społeczności liczącej 20 tysięcy mieszkańców, ale ma miliony wyświetleń i około 200 tysięcy czytelników miesięcznie. Pracowała w projektach UNICEF, NSJU, Internews Ukraine, Internews.Network, Wołyńskiego Klubu Prasowego, Ukraińskiego Centrum Mediów Kryzysowych, Fundacji Rozwoju Mediów, Deutsche Welle Akademie, była trenerem zarządzania mediami przy projektach Lwowskiego Forum Mediów. Od początku wojny na pełną skalę mieszka i pracuje w Katowicach, w wydaniu Gazety Wyborczej.

Zostań naszym Patronem

Nic nie przetrwa bez słów.
Wspierając Sestry jesteś siłą, która niesie nasz głos dalej.

Dołącz

Почати пошук гуртожитка для студента в Польщі потрібно із сайту навчального закладу, куди в Польщі вступила або планує вступити ваша дитина. Зазвичай польські державні університети забезпечують студентів місцями у гуртожитках. У випадку приватних вишів ситуація дещо інша — вони не завжди мають власні гуртожитки (треба запитувати), тому студентам доводиться самостійно шукати житло. Водночас учні приватних університетів можуть подати заявку на поселення в гуртожитки, які належать державним навчальним закладам. Просто подивіться на карті, гуртожитки яких навчальних закладів є найближчими до місця навчання вашої дитини. 

Як подавати заяву на гуртожиток в польському навчальному закладі 

На сторінці свого навчального закладу можна знайти інформацію про кількість гуртожитків, їхню локалізацію, умови проживання в кожному з них, кількість осіб на кімнату — зазвичай, це 2-3, бувають і для однієї особи, однак там є певні обмеження: наприклад, лише для магістратів або ж вартість за таку кімнату є дорожчою. Деякі гуртожитки пропонують двомісні “сімейні номери”. 

Місця надаються переважно в кілька раундів набору. Щоб отримати місце, необхідно зареєструватися у USOSweb (Uniwersytecki System Obsługi Studiów) — системі університетських навчальних послуг, яка є результатом співпраці між найбільшими польськими університетами. Тут, серед десятків інших цифрових послуг, студенти можуть подати заявку на поселення в студентський гуртожиток. 

Зразок заявки та графік раундів набору публікується на сайті навчального закладу. Контракт на проживання укладається на рік, наступного року його знову потрібно продовжувати, пройшовши процедуру набору. Однак з практики відомо, що інколи для збереження місця потрібно платити також за літні місяці, аби зберегти право на продовження гуртожитка на наступний рік.

Часто у першому раунді більше шансів отримати місце, особливо в кращих гуртожитках. Наступні раунди — це вже додатковий шанс для тих, хто не потрапив раніше або подається пізніше. Після кожного раунду публікується список студентів, яким надано місце. Ті, хто не пройшов, можуть спробувати знову в наступному раунді. На практиці завжди є шанс на гуртожиток, навіть якщо ви не пройшли в першому чи другому раунді відбору. 

У першому раунді подають заявки ті, хто вже проживав у гуртожитку та виконав всі умови для продовження (напркилад, вніс заставу, яка визначена навчальним закладом). 

У другому раунді — цьогорічні однокурсники. Третій раунд заяв призначений для тих, хто був зарахований на навчання у вересні 2024 року, та тих, хто з різних причин не подав заяву раніше або не пройшов за вимогами, несвоєчасно вніс суму бронювання (це від 750-800 злотих). 

Хто має право на гуртожиток під час навчання в польському виші 

Теоретично право на гуртожиток мають всі студенти. Однак під час розгляду заявок враховуються такі критерії:

  • фінансове становище,
  • стан здоров'я (переважно довідка про значне порушення працездатності),
  • відстань місця постійного проживання від місця розташування університету,
  • соціальна (сімейна) ситуація.

Повна заявка складається з:

  • заява на місце в студентському гуртожитку (зразки є на сайтах університетів),
  • довідка про доходи (зароблені членами сім'ї у 2022 році),
  • в обґрунтованих випадках документи, що підтверджують особливі обставини (довідка про інвалідність, соціальний (сімейний) стан, наприклад, сирітство, напівсирітство тощо).

Вартість і умови проживання в польських гуртожитках 

З правилами проживання студента ознайомлять під час поселення. Варто дотримуватися їх — наприклад, шанувати заборону на паління й необхідність тиші у нічний час тощо. 

Умови проживання в різних гуртках можуть відрізнятися, Наприклад, є місця, де потрібно доплачувати за прання одягу, сушарку. Є гуртожитки стандартні, а є з покращеною інфраструктурою: футбольним полем, тренажерною залою. Відповідно, відрізняється й вартість — від 400 злотих до 1300 за місяць. Гуртожитки приватних вузів дорожчі — до 2000 злотих на місяць. 

У великих містах, як-от Варшава, Краків чи Вроцлав ціни можуть бути вищими, особливо в нових студентських гуртожитках. У менших містах і старих гуртожитках можна знайти місця навіть за 350-400 злотих на місяць. Це вигідніше, якщо порівняти з орендою кімнати\квартири, плюс тут у студента є можливість зав'язати корисні контакти, налагодити соціальне життя, що особливо важливо для студента-іноземця. 

20
хв

Гуртожитки в Польщі для українських студентів: ціни, умови й правила проживання

Halyna Halymonyk
tradycje wiosenne rytuały sprzątania oczyszczanie ukraina Polska Szwecja Japonia

Współczesny świat jest przesycony informacjami i rzeczami. Wiosenne rytuały oczyszczające są sposobem na powrót do prostoty, która przywraca wewnętrzny spokój. I dają nam poczucie kontroli. Kiedy sprzątamy dom przed nadejściem wiosny, podświadomie „oczyszczamy” nasz wewnętrzny świat. Gdy ktoś pozbywa się starych rzeczy, uwalnia się od starych trosk. To proces terapeutyczny, dający efekt podobny do pracy z psychologiem.

Jak to robią Szwedzi, a jak Japończycy

W Szwecji coraz większą popularnością cieszy się tzw. döstädning. To sprzątanie dla przyszłych pokoleń – „tak, jakby nie było jutra”. Chodzi o pozbywanie się swoich niepotrzebnych rzeczy, by nie obciążać nimi rodziny po swojej ewentualnej śmierci. I jeśli się nad tym zastanowić, ma to sens. W końcu gdy ktoś umiera, jego krewni muszą przebić się przez góry niepotrzebnych rzeczy, które po sobie pozostawił. Czasami znajdują wtedy pamiętniki, prywatne notatki, zdjęcia czy inne sekrety, których woleliby nie oglądać.

„Które z moich rzeczy mogą stać się ciężarem dla mojej rodziny, jeśli umrę?” – to zasada stojąca za szwedzkim zwyczajem sprzątania domu lub mieszkania. Co ciekawe, ten zwyczaj jest praktykowany nie tylko wśród osób starszych, ale także wśród młodych. Przypomina japońską metodę: „wyrzuć, czego nie potrzebujesz ”.

Japonka Marie Kondo to znana na świecie „guru porządkowania domu”. Jej główna zasada głosi, że warto trzymać tylko te rzeczy (w tym te w szafie), których używasz często i które sprawiają, że jesteś szczęśliwa. Precz z półkami wypełnionymi niczym niewyróżniającymi się szmatami i bibelotami! To pomaga między innymi oczyścić dom z energetycznego brudu.

Jeśli jakaś rzecz nie przynosi Ci radości, musisz jej podziękować i pozwolić jej odejść – twierdzi Japonka
Marie Kondo. Zdjęcie: konmari.com

Nawiasem mówiąc, takich rzeczy nie musisz wyrzucać – możesz je przekazać na cele charytatywne albo wymienić. Wrzuć rzeczy do kontenera, oddaj książki do biblioteki, a niepotrzebnych mebli i sprzętu AGD pozbądź się za pośrednictwem ogłoszenia online.

W dzisiejszym świecie gromadzimy nie tylko odpady materialne, ale także cyfrowe. Psychologowie zalecają więc cyfrowy detoks, czyli usuwanie niepotrzebnych plików, zdjęć i zrezygnowanie z subskrybowania toksycznych mediów. A także emocjonalny „upgrade”: sporządź listę tego, co odpuścisz sobie tej wiosny (urazów, lęków, starych nawyków itp.).

Wiosenne rytuały sprzątania w Ukrainie

W Ukrainie od dawna istnieje zwyczaj „wypędzania zimy” poprzez wielkie sprzątanie. Tu ludzie wierzą, że wszystkie złe rzeczy można usunąć z życia wraz ze śmieciami.

Wielki Czwartek to dzień wiosennych porządków. Dawniej już przed świtem chłopi sprzątali swoje stajnie, stodoły, podwórza i domy. W ogrodzie grabiło się zeszłoroczne liście na stos i podpalało je, „by oczyścić ziemię z mrozu, zimy, śmierci i złych duchów”.

Istnieje tu też przekonanie, że w Wielki Czwartek, zanim wzejdzie słońce, wrona zabiera swoje pisklętami z gniazda, by wykąpały się w rzece. Ktokolwiek więc wykąpie się przed nimi, będzie zdrowy przez cały rok

Zgodnie z wierzeniami chrześcijańskimi, wieczorem tego dnia Judasz zdradził Chrystusa. To dlatego wierzący chodzą w Wielki Czwartek do łaźni i saun. Chcą się oczyścić.

W kulturze ukraińskiej, podobnie jak w wielu innych, wiosenne porządki to nie tylko obowiązek domowy, ale także praktyka duchowa. Ma nie tylko znaczenie higieniczne, lecz także sakralne: chodzi o przygotowanie miejsca na nowe życie pełne nowej nadziei.

Nawiasem mówiąc, eko-akcje w rodzaju „Sprzątanie świata”, które są szeroko rozpowszechnione w Ukrainie i wielu europejskich miastach, polegające na zbieraniu na wiosnę śmieci w lasach i w pobliżu zbiorników wodnych, to jeden ze współczesnych przejawów starego zwyczaju wiosennego oczyszczania.

Tradycje przedświątecznych porządków w Polsce

Polska ma bogatą paletę wiosennych obrzędów oczyszczających, które łączą wierzenia przedchrześcijańskie z praktykami zakorzenionymi w katolicyzmie.

Na przykład topienie Marzanny to rytualne unicestwianie kukły przedstawiającej słowiańską boginię zimy i śmierci. I sposób odreagowania zimowej depresji.

Ludzie symbolicznie niszczą wszystko, co kojarzy im się z zimnem i ciemnością, by przygotować się psychicznie na nowy cykl

Wielkanocne porządki w Wielki Czwartek obejmują mycie okien, aby „światło mogło swobodnie wchodzić do domu”, wyrzucanie lub oddawanie starych ubrań (zwłaszcza tych, które od dawna nie były noszone), sprzątanie stodół, balkonów i pomieszczeń znajdujących się po stronie północnej. Bo jeśli w domu panuje bałagan, w duszy będzie chaos.

Rytuał lanego poniedziałku (śmigus-dyngus) to oczyszczenie wodą. W pierwszy poniedziałek po Wielkanocy chłopcy oblewają wodą dziewczęta na ulicach i placach. Woda w tym rytuale jest symbolem witalności. W starożytności wierzono, że dziewczyna oblana wodą będzie zdrowa i piękna. Dziś to już tylko zabawa, ale podczas niej śmiech i ruch wyzwalają życiodajne endorfiny.

Tradycyjny śmigus-dyngus. Zdjęcie: Muzeum Wsi Kieleckiej

Dlaczego po sprzątaniu czujemy się lepiej

Sprzątanie to dobry sposób na odzyskanie kontroli nad swoją przestrzenią. Niektóre okoliczności w życiu pozostają poza naszą kontrolą, co sprawia, że jesteśmy niespokojni. Mamy jednak moc, by uczynić przestrzeń wokół nas czystszą, zorganizować ją zgodnie z naszymi potrzebami – i pięknie.

Ponadto sprzątanie wymaga zastanowienia się, gdzie umieścić tę czy inną rzecz, jak zorganizować cały proces i przestrzeń wokół siebie. Sprzątanie to klasyczny przykład „wpływu tego, co na zewnątrz – na nasze wnętrze ”. Kiedy ktoś sprząta, czuje, że ma kontrolę nad swoim życiem, a to szczególnie ważne podczas wojny, kryzysu – i po ciężkiej zimie.

20
хв

Wielkie oczyszczenie: jak ludzie różnych kultur pozbywają się nadmiaru na wiosnę

Sestry

Możesz być zainteresowany...

No items found.

Skontaktuj się z redakcją

Jesteśmy tutaj, aby słuchać i współpracować z naszą społecznością. Napisz do nas jeśli masz jakieś pytania, sugestie lub ciekawe pomysły na artykuły.

Napisz do nas
Article in progress